Todos decimos cosas de las que nos arrepentimos de vez en cuando, pero no hay un momento más crucial para que los padres se preocupen por sus palabras que durante una divorcio. Las cosas que dicen no solo pueden volverse contra ellos en la corte de divorcio, sino que, lo que es más importante, pueden dañar a los niños y a las demás personas que lo rodean. Así que si te sientes frustrado, harto o a punto de explotar, respira hondo, cuenta hasta diez y, sobre todo, muérdete la lengua, porque hay cosas que nunca debes decir.
Aquí, algunos expertos ofrecen ejemplos específicos de declaraciones que nunca se deben decir a los niños durante un divorcio.
“Tu padre/madre es un holgazán”.
Decir algo malo sobre tu cónyuge, ya sea que esté insultando al padre o diciendo que mamá es codiciosa, es una invitación a los problemas, ya que pone a los niños justo en el medio. “Los niños son la mitad de cada padre”, dice la Dra. Nancy Mramor, psicóloga de salud, medios de comunicación y educativa/infantil, y ex capacitadora de padres en el programa de Educación sobre Divorcios de Pittsburgh. “Entonces, cuando se regaña al padre, el niño también se siente regañado. Pueden ponerse a la defensiva y proteger al cónyuge criticado, dañando la relación con el padre que critica”.
“Estaré solo hasta que regreses.”
Al decir algo como esto, puede pensar que simplemente les está haciendo saber a sus hijos que los extrañará mientras estén con su ex. Sin embargo, lo que en realidad está haciendo es hacerles sentir que su felicidad es de alguna manera su problema, lo que puede generar estrés y preocupaciones indebidas en sus hijos.
"Nunca parentizar tus hijos haciéndolos sentir responsables de tu felicidad”, dice Benjamin Valencia II, socio y especialista certificado en derecho de familia de Meyer, Olson, Lowy y Meyers. "Debería ser de otra manera. Los niños no deberían tener que preocuparse por la infelicidad de sus padres”.
“Tengo que llevar a tu padre/madre a juicio para conseguir más dinero”.
Compartir los problemas financieros con sus hijos está fuera de lugar y pone un peso sobre sus hombros que no solo no están preparados para llevar, sino que nunca deberían tener que hacerlo en primer lugar. “Está bien decir que las cosas han cambiado desde el divorcio y que es posible que ya no sea posible gastar en ciertas cosas”, dice Mramor, “pero no los agobies con problemas de adultos relacionados con las finanzas. Que disfruten de su infancia”.
“Papá quería que nos quedáramos juntos como familia, pero mamá no quería”.
Esta es otra forma de poner a los niños en la poco envidiable posición de tener que elegir entre uno u otro padre, aunque sea inconscientemente. “Echarle la culpa al otro padre solo sirve para aumentar la confusión y la tristeza del niño”, dice Nadine Carey, psicoterapeuta registrada y entrenadora de padres. “Envía un mensaje de que deberían elegir entre los padres porque, después de todo, uno de los padres tiene la culpa”.
“Los hombres son tramposos” o “Las mujeres son mentirosas”.
Estas frases, u otras variaciones de ellas, tienen el potencial de causar no solo un daño inmediato, sino también base para daños futuros en el futuro, ya que pueden hacer que los niños formen imágenes negativas sobre un género. “Los niños te miran y te escuchan”, dice Mramor, “y no quieres que repitan el mismo patrón en sus futuras relaciones”.
“Si no fueras tan difícil, no nos estaríamos divorciando”.
Cuando sucede el divorcio, los niños automáticamente se culparán a sí mismos de todos modos, y frases como esta solo les confirman que sus sentimientos son correctos. “Es responsabilidad de los padres manejar el estrés y los desacuerdos entre ellos, no del niño”, dice Ofra Obejas, psicoterapeuta de niños, adolescentes y familias en Redondo Beach, California. “Estas declaraciones hacen que el niño sienta que si el niño fuera de alguna manera mejor, los padres no tendrían tantos problemas que llevarían al divorcio”.
“Eres como tu madre o tu padre”.
Piense en el mensaje que esto le está enviando a su hijo. Obviamente, ya no quieres estar con tu pareja, así que si le dices a tu hijo que de alguna manera es como él, ¿qué le hará pensar? “Declaraciones como esta hacen que el niño se pregunte si corre el riesgo de perder su amor”, dice Craig S. Pedersen, socio de Meyer, Olson, Lowy y Meyers, “y puede hacer que el niño se pregunte si puede permanecer leal a ambos padres”.
"Papá se está mudando por un tiempo".
Evite las mentiras piadosas o las respuestas evasivas a las preguntas. Ofrezca a sus hijos la verdad de una manera honesta y apropiada para su edad. “Los niños necesitan saber que viven en un universo predecible que pueden entender y predecir hasta cierto punto”, dice la psiquiatra y especialista en medicina del sueño. Dr. Alex Dimitriu. “Un padre que se muda de la casa, junto con un divorcio, requerirá alguna explicación. De lo contrario, un niño puede pensar que el mundo es impredecible. Ambos padres deben estar de acuerdo en una versión suave de la verdad, que puede ayudar a un niño a navegar un cambio muy grande”.
“Ve a tu habitación si vas a llorar”.
Puede doler saber el dolor que su divorcio le está causando a su hijo, y puede doler aún más verlo expresar ese dolor frente a usted. Pero, por difícil que sea, hay que dejar que expresen esos sentimientos y bajo ninguna circunstancia deben ser reprimidos. “El divorcio es aterrador para los niños, especialmente cuando no tienen la edad suficiente para expresar sus emociones con la precisión de los adultos”, dice la especialista en recuperación del duelo Shelby Forsythia. “[Decir esto] les muestra a sus hijos que no quiere ver sus sentimientos 'negativos' o 'malos' y, como resultado, ocultarán sus emociones de usted".
"Eres el 'hombre/mujer de la casa' ahora".
El pensamiento detrás de esta frase podría ser que estás inculcando en el niño un sentido de responsabilidad, pero en En realidad, simplemente los está cargando con la idea de que de alguna manera ahora tienen que asumir un papel "adulto" en el familiar. “Especialmente con los niños más pequeños, declaraciones como estas tienden a tomarse literalmente”, dice Carole Brody Fleet, autora de Cuando a las mujeres buenas les pasan cosas malas y La pérdida es una palabra de cuatro letras. “Ningún niño, independientemente de su edad, debe sentirse como si necesitara asumir roles y/o responsabilidades de adultos”.
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