Lo que siempre les digo a mis hijos para ayudarlos a desarrollar su confianza en sí mismos

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Uno más poderoso Habilidades que posee un padre es la capacidad de animar y animar a los niños de maneras únicas y personales. Las palabras de un padre pueden tener un impacto profundo en un autoestima del niño y el crecimiento personal, y las cosas que dicen pueden quedarse con los niños por el resto de sus vidas. Sin presión.

Ya sea un lema familiar, una broma interna entre un padre y sus hijos, o una frase simple y reconfortante que se ha convertido en un Como parte de la rutina diaria, las frases alentadoras pueden servir como un poderoso antídoto contra las dudas y la inseguridad de un niño. vacilación. Pueden desarrollar resiliencia y confianza en sí mismos. Y pueden recordarles a los niños un punto fijo que existe en sus tumultuosas vidas: su familia. Lo más importante, son recordatorios de apoyo, amor e inspiración.

Entonces, ¿cuáles son algunas palabras de aliento que los padres suelen decir a sus hijos? Les pedimos a 15 hombres que explicaran las frases que usan regularmente para reforzar la perseverancia, la autoestima y el espíritu de ser un niño. Cada contribución arroja luz sobre las filosofías de los padres y lo que han aprendido de sus experiencias en la crianza de los hijos.

1. "¿Viste lo que acaba de pasar?"

“Uso esta frase para enfatizar que el esfuerzo importa. Por ejemplo, en el contexto de enseñarle a leer a mi hijo, si mi hijo tiene dificultades y se atasca una y otra vez y finalmente aprende algo, le digo: "¿Hizo ¿Ves lo que acaba de pasar?’ Inicialmente decía, ‘No’ o ‘¿Lo hice bien?’ Y le diré que lo intentó, y lo intentó de nuevo, y se mantuvo firme hasta que lo logró. bien. Ese esfuerzo es algo para celebrar. Cada vez que demuestra persistencia o perseverancia y comienza a desarrollar la habilidad por sí mismo, es mi pregunta de referencia. Ha sido una gran fuente de aliento para mi hijo y lo ha ayudado a desarrollar su propia capacidad para reflexionar y apreciar el esfuerzo sobre el resultado”. - Spencer, 33, Texas

2. “Puedes hacer cosas asombrosas, y creo en ti”.

“Quiero que mis hijos sepan que tengo una fe inquebrantable en sus habilidades y que tienen el potencial para lograr cosas increíbles. Cuando les digo estas palabras, veo un cambio notable en su comportamiento. Sus ojos se iluminan y una sensación de confianza los inunda. Empiezan a creer en sí mismos y en sus capacidades. Esta frase sirve como un recordatorio constante de que son capaces de superar los desafíos y convertir sus sueños en realidad. Además, esta frase fortalece nuestro vínculo como familia. Mis hijos saben que siempre pueden acudir a mí, compartir sus esperanzas y temores, y siempre recibir apoyo y aliento”. - Rico, 30, Londres, Reino Unido

3. “Haz que se fijen en ti”.

“Mi hijo es un atleta talentoso, pero últimamente se ha enfrentado a desafíos en varias áreas, principalmente debido a una lesión. También ha sido pasado por alto en la escuela hasta cierto punto porque recientemente cambió de una escuela privada a una pública. Mi frase favorita para él ahora es: "Haz que se fijen en ti". En el campo de juego, significa ser tan bueno que no pueden evitar darte tareas de mayor prioridad. Y en el salón de clases, significa que mis calificaciones me hacen sobresalir, no me pueden poner en otro grupo porque merezco estar donde estoy”. - David, 54, Georgia

4. "¿Qué hacemos?"

“Hago esta pregunta cuando [mi hija] se queda corta en algo que está haciendo. Su respuesta siempre es: "Mejoramos". El "nosotros" es importante, porque quiero que sepa que podemos superar cualquier cosa. La frase la ayuda a mantenerse positiva al hacerle saber que no es el fin del mundo, es solo un trampolín para alcanzar nuevas alturas. Ya sea con la escuela o sus deportes, refuerza que siempre hay formas de mejorar. Y ayuda a nuestra relación porque sabe que la cubro pase lo que pase. La consistencia demuestra que ella siempre puede confiar en mí. Nos recuerda a ambos que somos un equipo al acercarnos a la meta y acercarnos más”. - Terrell, 41 años, California

“Cuando me haya ido de esta tierra, quiero que mi voz esté en la memoria de mis hijos, animándolos diciéndoles ‘te elijo a ti’ y ‘estoy orgulloso de ti’”.

5. “Dulces sueños como una cuchara. Se quien eres. Concéntrate en tus sueños y ve”.

"Este es uno mantra que he unido a partir de tres libros diferentes que le he leído a mis hijos como cuentos para dormir. 'Dulces sueños como una cuchara' viene del libro Cuchara. Es una historia sobre una cuchara que está celosa de los otros utensilios, pero sin darse cuenta de que en realidad todos están celosos de él. Les recuerda a los niños que recuerden apreciar lo que tienen.

'Sé quien eres' es del libro con el mismo nombre, y les recuerda a nuestros niños que acepten las diferencias que los hacen únicos.

Y 'enfócate en tus sueños y vete' viene del libro, Hip and Hop: puedes hacer cualquier cosa, que sigue las luchas de un pájaro (Hop) mientras intenta aprender a andar en bicicleta, y su amigo hipopótamo (Hip) le recuerda que puede hacer cualquier cosa que se proponga. Mis hijos incluso han comenzado a agregar sus propios giros al final de la frase, como "Sé consciente y agradece a tu familia". Ha sido un placer escuchar en qué se centran actualmente a medida que evolucionan”. - Francisco, 41 años, California

6. "Te escojo a ti. Estoy orgulloso de ti."

“He construido una tradición con mis hijos en la que les susurro un secreto a cada uno cuando se acuestan. Empecé cuando ellos eran muy pequeños, y años después mis hijos de 10 y 16 años todavía vienen y descubren sus secretos antes de irse a dormir. Si bien no puedo revelar todo lo que digo, después de todo, son secretos, termino la frase de manera similar para cada uno de ellos. Para mi hija, termino diciendo: "Si todas las chicas del mundo estuvieran en fila y tuviera que elegir a una para que sea mi hija, siempre te elegiría a ti". Para mi hijo, termino con, 'No importa si hoy fue tu mejor día o tu peor día, siempre estaré orgulloso de ti'. No importa cuán cansada esté o cuánto sueño tengan, hago esto cada noche. Cuando me haya ido de esta tierra, quiero que mi voz esté en la memoria de mis hijos, animándolos diciéndoles 'te elijo a ti' y 'estoy orgulloso de ti'”. - Steve, 53, Georgia

7. "¿Quién eres? ¿Qué vas a?"

“Diría eso todos los días cuando dejé a mis hijos, niños y niñas, en la escuela. Responderían con, '¡Soy grande! ¡Soy fuerte! ¡Puedo hacerlo!’ Quería plantar la semilla de la confianza en uno mismo tantas veces como pudiera, con la esperanza de que pudieran repetirla tantas veces como lo necesitaran. ¿Ayudará? No sé. Pero seguro que no puede doler, especialmente con todos los pensamientos negativos que se desperdician hoy. Los niños pasan mucho tiempo hoy con otras cosas, ya sea en sus teléfonos mirando y leer basura que los hace reír, pero no les da la sensación de fuerza, integridad o honor. Mi objetivo es darles a mis hijos pensamientos positivos para reflexionar mientras se enfrentan a un mundo diferente al que yo tuve cuando crecí”. - Len, 63, Texas

8. “Cuando tú ganas, todos ganamos”.

“Tengo dos hijos adolescentes, un preadolescente, dos niños de primaria y tres niños pequeños. Entonces, esta frase es muy grande en nuestra casa. Somos una unidad en esta familia y todas las piezas pequeñas únicas hacen que la gran máquina funcione sin problemas. Cuando mi hija de cuatro años aprendió a amarrarse el zapato fue como si nuestro equipo hubiera ganado el Super Bowl. Los niños mayores se dieron cuenta de que ya no tendrían que ayudarla, y los otros niños vieron lo orgullosos que estábamos y querían hacerlo bien con sus propios desafíos. Nuestra familia se enorgullece del aliento y la amabilidad. Queremos enviar a nuestros hijos al universo para tener un impacto positivo. Como padre, trato de establecer ese estándar”. - Robert, 37, Washington, DC

“Queremos enviar a nuestros hijos al universo para tener un impacto positivo. Como padre, trato de establecer ese estándar”.

9. “Esa es una buena práctica”.

“Mi frase favorita para decirle a mi hijo de 4 años es: 'Es una buena práctica'. Si se cae mientras corre, está bien. Es una buena práctica. Si no está contento con el resultado de un dibujo, también está bien, es una buena práctica. Cuando él hace o hace algo asombroso, sigo con, '¡Guau! Su práctica realmente ha valido la pena. Me encanta’. Quiero animarlo a que siga practicando y aprendiendo, así que cuando veo que se esfuerza, trato de animarlo. Se lo ha tomado en serio. Ha tenido dificultades para aprender las letras, pero disfruta practicar, sabiendo que valdrá la pena, como todo lo demás”. - Shane, 34, Cancún, México

10. “¿Qué haría papá?”

“Crecí en un lugar muy resolución de problemas, hogar orientado a la solución. Entonces, cuando mis hijos comenzaron a mostrar signos de inseguridad, posiblemente debido a las presiones de las redes sociales y las tendencias escolares, supe que necesitaban un mantra para ponerlos a tierra y brindarles una perspectiva. Descubrí que esta frase los impulsa a pensar críticamente y a tomar decisiones que son fieles a sus valores, no solo a lo que podría estar de moda o ser popular. Ha fortalecido mi vínculo con mis hijos porque saben que siempre pueden apoyarse en mis experiencias y perspectiva cuando tienen dudas. Creo que les ayudó a verme no solo como su padre, sino también como una guía, una caja de resonancia para sus preocupaciones y alguien que ha pasado por estas situaciones difíciles antes”. - Carl, 39, Gales, Reino Unido

11. “Sé genial a propósito”.

“No tienes que ser genial para empezar, sin embargo, tienes que empezar para ser genial. De ahí viene esta frase. Ayuda a mis hijos manteniéndolos motivados para dar lo mejor de sí en todo momento, en todas las situaciones. No es decirles que son los mejores, sino mostrarse como las mejores versiones de sí mismos en cualquier situación. A veces en la vida fallamos o nos quedamos cortos, y eso está bien siempre y cuando seas la mejor versión de ti mismo. Cuando mis hijos enfrentan dificultades, ‘B.G.O.P.’ es una excelente manera de recordarse a sí mismos que incluso si no son los mejores, aún deben presentarse y darlo todo, lo que les dará la oportunidad de crecer”. - Vantonio, 43, Texas

12. "Estoy agradecido por ti."

“Soy padre de seis niños, incluidos tres adoptados de hogares de crianza, y he sido padre de crianza de más de 60 niños. Como padre, entiendo que lo que les digo a mis hijos va en detrimento de su desarrollo. Cada día, trato de encontrar algo positivo para decirle a cada niño y agradecerles por algo que hicieron durante el día. Ya sea que se trate de elogios por descargar el lavavajillas o por cómo se veía su cabello, entiendo que mis hijos anhelan una palabra amable de mi parte. Como ex maestra de secundaria, las palabras "por favor" y "gracias" han sido una gran parte de mi vocabulario. Traté de modelarlos para mis alumnos, tal como lo hago con mis hijos. 'Gracias' les recuerda a los niños que lo que están haciendo es reconocido, apreciado e importante. Y creo que un padre necesita encontrar algo por lo que agradecer a su hijo cada día”. - Juan, 54 años, Georgia

13. "Roma no se construyó en un día, pero estaban poniendo ladrillos cada hora".

“En nuestra sociedad acelerada que busca gratificación inmediata, creo que es esencial enseñar a mis hijos el valor de la paciencia, el esfuerzo constante y la visión a largo plazo. Esta frase hace precisamente eso. Enfatiza que los grandes logros toman tiempo y esfuerzo persistente. Las cosas que realmente importan a menudo no llegan fácil o rápidamente. Cuando están luchando con un proyecto escolar desafiante o practicando una nueva habilidad, esta frase sirve como un recordatorio para seguir adelante, para trabajar constantemente, incluso cuando los resultados no son inmediatos visible. También abre la puerta a conversaciones sobre sus objetivos, su progreso y sus desafíos. Lo digo para hacerles saber que creo en su capacidad para lograr cosas significativas con el tiempo y que estoy allí para apoyar su viaje, ladrillo a ladrillo”. - Milosz, 38, Londres, Reino Unido

14. “Eres capaz de grandes cosas”.

“Esta frase infunde confianza y seguridad en sí mismos a mis hijos. Al recordarles sus capacidades, mi objetivo es empoderarlos para enfrentar los desafíos y perseguir sus objetivos con determinación. Esta frase enfatiza que su potencial no tiene límites y los anima a soñar en grande. Esta frase también fortalece mi relación con mis hijos. Crea un ambiente de apoyo y confianza donde se sienten valorados y validados. Construye una base de respeto mutuo y los empodera para superar obstáculos sabiendo que tienen una fuente confiable de aliento y que siempre estaré a su lado”. - Dillon, 33 años, California

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