El fútbol es el segundo deporte juvenil más popular en los Estados Unidos (después solo del baloncesto). Y con un joven equipo estadounidense mostrándonos lo que tienen en la Copa del Mundo de 2022, es probable que el fútbol se vuelva cada vez más popular, reclutando a los niños que ya no juegan al fútbol. Con ese fin, y dado El mediocre talento de los entrenadores de Estados Unidos — los padres harían bien en conocer los fundamentos y, muy en concreto, cómo patear una pelota. Eso suena básico, pero muchos adultos lo hacen mal. Así que le pedimos un poco de orientación a Yael Averbuch, veterana de la Selección Nacional Femenina de EE. UU. y jugadora del Seattle Reign FC.
Averbuch comenzó a jugar fútbol cuando era niña porque era una forma divertida de vincularse con su mejor amiga. “Empecé a jugar fútbol cuando tenía siete años porque jugaba mi mejor amigo en la escuela”, se ríe Averbuch. “Ninguno de mis padres jugaba fútbol, así que todos aprendimos el deporte juntos. Recuerdo haber dicho que quería ser futbolista profesional cuando tenía nueve años, pero no tenía idea de lo que eso significaba”.
Si su hijo acude a usted con ganas de jugar el deporte más popular del mundo, es mejor que siga el ejemplo de los padres de Averbuch y aprenda a jugar rápidamente. Afortunadamente, le pedimos sus mejores consejos para que su hijo pase de las primeras etapas de patear una pelota a lo que debería hacer para convertirse en las estrellas de sus equipos de fútbol peewee.
Lección #1: Pie Lateral vs. Cordones
La primera pregunta con la que se encontrarán la mayoría de los jugadores de fútbol es engañosamente compleja: ¿Cómo se patea una pelota de fútbol? Claro, puedes correr hacia él y golpearlo con el dedo del pie, pero si quieres hacerlo bien, debes tener control de pie. "Creo que es importante recordar que 'patear' incluye una variedad de técnicas, según el propósito", dijo Averbuch. “Los dos tipos de patadas básicas son el pase interior del pie, que se usa para pasar a un compañero de equipo, y el golpe de cordones, que normalmente se usa para lanzar la pelota”.
Como la mayoría de los jugadores no serán los que tomen cada tiro (tos, Cristiano Ronaldo, tos), el interior del pie es clave en el desarrollo; si puedes pasar la pelota, estás por delante del juego. “Quieres asegurarte de que el tobillo de tu pie que patea esté bloqueado y no flojo y que tu pie de planta, tu el pie que no patea está mirando hacia donde quieres pasar”, dijo Averbuch, quien es conocida por pasar aptitud. “Debes flexionar el pie y girarlo hacia afuera para que la superficie plana del interior del pie pueda conectarse con la pelota”.
Por supuesto, a veces, solo quieres dejar que se rompa.
“Para un golpe de cordones, debes apuntar con el dedo del pie hacia abajo y, de nuevo, bloquear el tobillo para que el pie no se mueva mientras conectas con la pelota”, dice Averbuch. Claro, hay otros tipos de tiros (el tiro chip, un tiro fino con el pie lateral, el aspecto increíble cuando funciona fuera del rizador de pies), pero dominar el golpe de cordones simple debe ser alto en la lista de prioridades.
Lección #2: ¡En serio, bloquea ese tobillo!
Cuando se le preguntó cuál es el error más común que cometen los nuevos jugadores con regularidad, Averbuch tuvo una respuesta: ¡Cuidado con el tobillo!
“¡El error más común es no trabar el tobillo! Esto hará que las patadas no sean tan efectivas, y también puede doler patear si tu tobillo está flácido”. Ha habido mucho escrito sobre la importancia del tobillo en el fútbol y, sin embargo, un tobillo flácido puede hacer que las habilidades de su hijo tomen un respiro. picado vertical. Si el pie no es lo más sólido posible al patear, la pelota saldrá con menos fuerza, lo que hará que los pases sean más fáciles de interceptar y los tiros más fáciles de detener. Sin mencionar que podría causar lesiones a su hijo, ya que trabaja demasiado el tobillo innecesariamente.
Lección #3: Ambos pies son importantes
Puede pensar que las etapas iniciales del aprendizaje de un niño consisten simplemente en lograr que patee la pelota, pero Averbuch cree que es importante lograr que hagan una cosa simple: usar ambos pies. “Creo que es importante que los jugadores practiquen patadas con ambos pies desde el principio”, dijo. “La mayoría de los jugadores tendrán automáticamente un pie que es más natural de usar, pero cuanta más práctica se puede hacer con ambos, más fácil será usar ambos pies en la línea a medida que los jugadores obtengan más avanzado."
Lección n.° 4: Pasar es mejor que disparar
Es posible que su hijo se emocione mucho después de aprender a patear, y querrá ir por la gloria y disparar al arco hasta que las vacas vuelvan a casa. Si bien la diversión es, por supuesto, una parte importante de por qué quiere enseñar a su hijo a jugar, Averbuch tiene un consejo para ponerlo en el camino correcto: priorice los pases.
“Lo más importante es no intentar patear lejos y con fuerza antes de dominar la técnica correcta en pases más cortos y suaves”, dijo. “Mucha potencia y poder patear lejos no se trata de fuerza, sino de técnica”. Entonces, antes de decirle a su pequeño delantero en formación que intente tiros libres, enséñele a pasar la pelota. Esto también les ayudará a hacer amigos.
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