Ya sea con televisión, iPads o teléfonos inteligentes, los científicos han confirmado en un nuevo estudio que el tiempo frente a una pantalla cambia la forma en que crece y funciona el cerebro de un niño, a menudo para peor.
Pero quizás la conclusión más sorprendente que se puede extraer de más de dos décadas de investigación no fue acerca de los muchos riesgos significativos para el desarrollo asociados con tiempo de pantalla. La bomba más grande fue que, a pesar de estos efectos negativos bien documentados, los investigadores no están diciendo a los padres que dejen de hacerlo. Más bien, están reconociendo que los padres no pueden volver a meter al genio de la tecnología en la botella.
"Es imposible impedir que los niños utilicen dispositivos digitales integrados en su vida diaria", autor del estudio Hui Li, Ph.D., dijo un profesor de la Universidad de Educación de Hong Kong. Paternal.
Más bien, Li y sus colegas plantean una cuestión más práctica en las nuevas investigación de metanálisis
El tiempo frente a la pantalla daña el cerebro de los niños
Para investigar cómo el tiempo frente a una pantalla afecta el cerebro de los niños pequeños, Li y su equipo analizaron 33 pruebas de neuroimagen. estudios de más de 30.000 niños menores de 12 años, ya que la mayor parte del desarrollo visual y del lenguaje ocurre antes entonces.
Descubrieron que el impacto de tiempo de pantalla Fue negativo, significativo y tuvo consecuencias específicas, incluidos déficits de atención, control de impulsos, funcionamiento ejecutivo y funcionamiento cognitivo general. Alguno estudios incluido en el metanálisis indicó que el tiempo frente a una pantalla puede conducir a niveles más bajos de conectividad cerebral e incluso obstaculizar el crecimiento del cerebro.
Puede decirlo simple: el uso del teléfono está moldeando el cerebro de su hijo.
Aunque no hubo evidencia concluyente de que algún tipo de tecnología fuera más saludable, los usuarios de tabletas estaban encontró tener peores habilidades para resolver problemas. Y, por supuesto, se demostró que el “uso intensivo de los medios” afecta potencialmente el procesamiento visual y las regiones de función cognitiva superior.
"Puede decirlo simple: el uso del teléfono está moldeando el cerebro de su hijo", explica Li.
Dicho esto, los padres no tienen por qué castigarse por permitir que sus hijos tengan tiempo de pantalla. Aunque nuestros cerebros son más “maleables durante la infancia”, Li señala que “la plasticidad es una condición que dura toda la vida”. proceso y nuestros cerebros continúan cambiando y adaptándose a lo largo de nuestras vidas en respuesta a nuestras experiencias."
En otras palabras, no te asustes. Por mucho que sus cerebros en desarrollo sean frágiles, los efectos del tiempo frente a la pantalla no son inamovibles y los niños tienen mucho tiempo para desarrollar las partes de sus cerebros que podrían resultar dañadas.
El tiempo frente a la pantalla no es del todo malo para los niños
A pesar de todos estos hallazgos negativos, hubo seis estudios que demostraron cómo la tecnología puede tener efectos positivos en el desarrollo infantil. Por ejemplo, uno estudiar demostró que los dispositivos digitales podrían mejorar las capacidades de concentración y aprendizaje en el lóbulo frontal del cerebro. Otro datos sugirió que los videojuegos podrían mejorar el funcionamiento ejecutivo y cognitivo de los niños.
Li cree que los científicos deberían aprender más sobre cómo perfeccionar estos aspectos positivos, porque la tecnología no va a ninguna parte.
Ser alfabetizado digitalmente es una habilidad crucial para los niños que crecen en la era digital actual: un mundo lleno de tecnología.
Los estudios positivos sugieren que establecer límites con los niños y la tecnología, hablar abiertamente sobre el contenido que consumen y coutilizan dispositivos con los padres y la supervisión durante el uso de tecnología en solitario son formas concretas de fomentar una cantidad saludable de alfabetización digital entre niños. "Tener conocimientos digitales es una habilidad crucial para los niños que crecen en la era digital actual, un mundo lleno de tecnología", añade Li.
En lugar de confiar toda la responsabilidad a los padres para que descubran cómo darles a sus hijos tiempo frente a la pantalla de manera segura, Li y su equipo recomiendan que los gobiernos, los formuladores de políticas y los académicos inviertan en más investigaciones sobre cómo las familias pueden trabajar con la tecnología para criar hijos más sanos y felices. niños.
Al fin y al cabo, los padres no deberían tener que elegir entre criar hijos con cerebros sanos y criar hijos que no se queden atrás en un mundo digital que avanza rápidamente. La idea de criar a un niño con menos materia gris en su cerebro puede ser más abstracto que las preocupaciones sobre criar a un niño que no sabe entender el GPS o cómo buscar información en línea, pero un resultado no es necesariamente mejor que el otro. Lo que expertos como Li están tratando de descubrir es una manera para que los niños tengan ambas cosas.
A los padres les podría parecer como si cada semana se publicara un nuevo estudio alarmista sobre el tiempo frente a la pantalla. Pero el equipo de Li enfatiza que este todavía es un tema que necesita más investigación, particularmente sobre cómo innovar. tecnología para que facilite un desarrollo saludable, así como cómo identificar e intervenir cuando los primeros signos de tecnología emerge la adicción. Hasta entonces, solo confían en concluir una cosa: esperar que los niños dejen de usar dispositivos es Es una petición irrazonable, pero hay cierta esperanza de exigir tecnología más segura para los niños y formas de utilizarla. él.
