"Ve a cepillarte los dientes".
"¡Hice!"
"¿Lo hiciste? Déjame ver."
Si eres padre, sabes lo que sucederá después. Por lo general, se obtiene una prueba visual (o basada en olores) de que su hijo no se cepilló los dientes en absoluto. O si lo hicieron, no lo hicieron muy a fondo. Es una de las batallas de higiene más mundanas, pero importantes, que todos los padres libran. Establecer una buena higiene dental no es una tarea fácil cuando se trata de niños testarudos, pero también es esencial para su salud a largo plazo. ¿Qué pasaría si hubiera una manera de eludir (la mayor parte) de la batalla por completo?
Afortunadamente, los investigadores han descubierto un pequeño cambio que los padres desesperados y los niños con la boca apestosa pueden hacer en su cepillado de dientes. rutina que limpiará los dientes y ayudará a sus hijos a ser más eficaces en el cepillado de dientes y, sinceramente, es una especie de pan comido. Un cepillo de dientes eléctrico.
Sí. Es así de simple.
Este es el trato: la mala higiene dental no es sólo un problema de adultos. De hecho, es un gran problema para los niños. El setenta y cuatro por ciento de los niños de entre 9 meses y 6 años tienen caries y gingivitis. El cincuenta por ciento de los niños de 5 años tiene al menos una caries.
Una buena higiene dental no se trata sólo de prevenir las caries y evitar a los niños la molestia de tener que empastarlas. La enfermedad de las encías y la enfermedad periodontal se han relacionado con un Gran cantidad de enfermedades crónicas en adultos. – enfermedades cardiovasculares, problemas de salud mental, diabetes y algunas enfermedades autoinmunes. Además, los empastes de caries pueden ser costosos de mantener, lo que hace que la prevención (mediante dientes blancos nacarados) sea una inversión muy importante para sus futuros dientes.
Afortunadamente, un nuevo estudio que examinó los hábitos de cepillado de dientes de niños de 3 a 10 años, encontró que los cepillos de dientes eléctricos mejoraban significativamente la reducción de la placa en todos los ámbitos. Un equipo de investigación de la Facultad de Medicina Dental Hadassah de la Universidad Hebrea siguió a dos grupos de niños durante cuatro semanas. Un grupo utilizó un cepillo de dientes giratorio oscilante (OR) Oral B estándar, mientras que el otro utilizó un cepillo de dientes manual Paro Junior. Los niños de siete a 10 años se cepillaban solos, mientras que los padres cepillaban a los niños de 6 años o menos.
El equipo descubrió que el grupo que usó el cepillo de dientes eléctrico obtuvo resultados sorprendentemente mejores que los que se cepillaron manualmente, aunque ambos grupos vieron una reducción en la placa y la inflamación de las encías.
Los niños mayores que usaron un cepillo de dientes eléctrico tuvieron una reducción de placa en toda la boca un 94% mayor y una reducción de placa en la parte posterior de la boca de un 108% en la cuarta semana que los niños mayores que usaron un cepillo de dientes manual. Los niños de 3 a 6 años tuvieron una reducción de placa en toda la boca un 55 % mayor y una reducción de placa en la parte posterior de la boca de un 34 % en la cuarta semana en comparación con los niños de la misma edad que usaban un cepillo de dientes manual. La inflamación de las encías, o gingivitis, mejoró de manera similar con un cepillo de dientes eléctrico en comparación con el cepillado manual.
Nada de esto debería ser tan sorprendente: para cualquiera de nosotros, los adultos, que hemos sido acusados por nuestro dentista de cepillarnos demasiado fuerte, esa acusación difamatoria suele ir seguida de una recomendación: conseguir un cepillo de dientes eléctrico y, por supuesto, seda floja. Pero el estudio confirma que pasar de manual a eléctrico no sólo es bueno para mamá y papá. También es bueno para los niños.
Y tal vez - sólo tal vez — hará que cepillarse los dientes sea más divertido.
“A los niños pequeños les encanta usar cepillos de dientes eléctricos, pero la mayoría de los estudios sólo se han centrado en si son eléctricos o manuales. Los cepillos de dientes son mejores para reducir la placa dental que causa caries y gingivitis en adultos”, coautor del estudio. Profe. Avi Zini, DMD, decano de la Facultad de Medicina Dental Hadassah de la Universidad Hebrea, explicó en un comunicado. "Siempre que los niños utilicen sus cepillos de dientes eléctricos según las instrucciones del fabricante, los resultados deberían ser muy beneficiosos para su salud bucal".
Aún así, esa es una advertencia bastante grande. Todos sabemos que nos cuesta lograr que nuestros hijos utilicen correctamente sus cepillos de dientes manuales. Pero hay algunas maneras para que la higiene bucal sea menos ardua, incluso si sigue siendo una batalla de tu parte. Si acompaña a su hijo mientras se cepilla los dientes, podrá asegurarse de que lo esté haciendo bien. También puedes ayudarlos a elegir el cepillo de dientes eléctrico y la pasta de dientes. ellos quieres usar, incluso si tiene un sabor a bayas que te resulta repugnante. Darles una opción puede hacer que duden menos a la hora de hacer lo que deben hacer.