Prepararse para la paternidad no es una tarea fácil para los papás. No importa cuántas listas de verificación de libros para bebés revises o cuántos consejos recibas de tus amigos con niños, no hay nada nuevo. padre alguna vez se siente "listo". Una forma de prepararse para la llegada de un hijo es superar todas las contingencias con su pareja. También es esencial tener en cuenta que estas contingencias no solo están relacionadas con el niño, sino que también También está conectado con la gestión del tiempo de los padres, las posibles visitas de amigos, así como la relación personal y personal. cuidado.
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El hecho es que no todo el trabajo de preparación es evidente por sí mismo. Y mucho de eso ni siquiera está cubierto en los libros para bebés. Lo que sigue son 15 "deberes" antes de que llegue el bebé: una lista, para el futuro papá, que hará que el Las primeras semanas de regreso a casa se trata más de aceptar suavemente una nueva realidad que de un gulag de estrés y terror.
Construye todos los muebles para bebés
Esto parece obvio, pero algunos padres postergan la tarea de armar ese cambiador. O pueden pensar, ya que planean dormir juntos, que la cuna puede llegar más tarde. Pero lo último que cualquier padre quiere hacer es construir muebles para bebés sin dormir. La tarea es lo suficientemente brutal, sobria como una piedra en nueve horas de feliz descanso. Es pura tortura tres horas de sueño después de una noche de llanto de bebé.
Compre un asiento infantil para el automóvil (y sepa cómo usarlo)
Una vez más, esto puede parecer evidente, pero es importante que los padres tengan una asiento de coche infantil en el hospital. El niño no será enviado a casa a menos que los padres puedan mostrarle a las enfermeras que pueden colocar al niño en un asiento de seguridad apropiado. Por lo tanto, no basta con comprar el asiento de seguridad para bebés. Los padres también deben practicar cómo abrocharse una muñeca o un animal de peluche y ponerlos en el automóvil. Eso hará que el primer paso para volver a casa sea mucho menos estresante.
Acuerde dónde dormirá el bebé
Mientras se prepara para la paternidad, es importante tener una conversación sobre dónde dormirá el bebé, ya que también es básicamente una discusión sobre el entrenamiento del sueño en el futuro. Aquí es donde los padres pueden investigar y discutir cómo les gustaría hacer para asegurarse de que su bebé duerma de manera segura y eventualmente duerma toda la noche.
Padres manteniendo el niño en su propia habitación (como recomienda la Academia Estadounidense de Pediatría) querrá asegurarse de que haya espacio para la cuna. Quienes duermen juntos querrán asegurarse de tener una cuna junto a la cama. Y los padres que planean tener al niño en otra habitación querrán asegurarse de tener la guardería preparada.
Estas no son decisiones ni consideraciones que se deben tomar después de que llega el niño. Los padres que no estén alineados sobre dónde y cómo dormirá su bebé se encontrarán con problemas.
Prepara la guardería con mucha antelación
Para los padres que tienen el lujo de tener más espacio, la preparación de la guardería probablemente será parte de el proceso de anidación. Dicho esto, debería tener lugar mucho antes de que llegue el bebé. Los padres que se dan suficiente tiempo pueden usar la preparación para la guardería como un momento para relajarse y soñar despiertos sobre el cambio de vida que se avecina. Pero permitir más tiempo también significa que un bebé no dormirá en una habitación llena de vapores de pintura y gases químicos de nuevos colchones de espuma, vendajes para ventanas o calcomanías en las paredes.
Acordar la división del trabajo
El resentimiento es la forma en que el tiempo feliz en familia se convierte en un desastre, y eso sucede con frecuencia después de un nacimiento. Desafortunadamente, esas primeras semanas pueden ser un caldo de cultivo para el resentimiento, especialmente cuando las tareas no son apropiadamente delegado. Por eso es increíblemente importante que los socios hablen sobre quién hará qué cuando llegue el bebé.
Por ejemplo, los padres deben ponerse de acuerdo sobre quién cambia los pañales y cuándo. Quién se levanta por la noche para la alimentación (si usa biberón) y quién se ocupará de lavar la ropa y los platos. Está bien dividir estas tareas al 50/50, pero algunas parejas prefieren ser creativas, con papá haciendo todos los fines de semana despertando y cambiando pañales, o asumiendo el turno de noche.
El punto es dividir el trabajo entre los padres para que ambos tengan suficiente tiempo para el bebé, duerman tanto como sea posible y no se encuentren llorando en el fregadero sucio porque se sienten usados. Habrá mucho tiempo para eso cuando el niño llegue a la adolescencia.
Compre mamelucos, calcetines, sombreros y ropa apropiada para la temporada
Hay muchas cosas que los padres creen que necesitan (y que probablemente hayan recibido en un baby shower), pero las primeras semanas de paternidad no se beneficiarán de juguetes, teléfonos móviles u otro lindo bebé accesorios.
Lo que un padre necesitará más que cualquier otra cosa es un suministro sólido de mamelucos. Eso es porque su vida pronto se verá inundada de mierda de bebé y regurgitaciones. ¿Cuántos mamelucos puede cambiar una persona en un día? Más de media docena.
Otra víctima común de la ropa es el calcetín de bebé. No solo se ensucian, sino que a menudo se pierden inexplicablemente. No, como en la secadora. Pero en el mundo durante la vida cotidiana.
Finalmente, considere la temporada en la que nacerá su bebé y abastecerse de ropa que sea apropiada. Es genial recibir equipo en las fiestas de bienvenida al bebé, pero los que regalan a menudo se inclinan por lo lindo en lugar de la función. Claro, su bebé se verá adorable, pero si tiene frío o sobrecalentamiento, lo adorable no vale nada.
Decidir sobre un sistema de pañales y abastecerse
Los padres no querrán cambiar entre pañales desechables o de tela a mitad de camino (por así decirlo). Es mucho mejor encerrarse en un sistema al principio en lugar de tratar de aprender algo nuevo durante un período de mal humor y falta de sueño.
También es mucho más fácil para los padres hacer un Análisis de costo / beneficio de qué sistema de pañales funcionará mejor cuando están lúcidos y llenos de energía. Investigar en qué se va a hacer caca un niño mientras un niño hace caca no es la idea de un buen momento para nadie. Y una vez que se toma la decisión, es mejor tener suficientes suministros a mano para manejar los cambios de dos semanas. Es poco probable que alguien desee ir a la tienda antes de eso.
Compre un mes de artículos esenciales para el cuidado del bebé
Lo último que un padre querrá hacer es salir corriendo a la farmacia más cercana para comprar toallitas húmedas, crema para la dermatitis del pañal, mamelucos, burpees, fórmula, detergente para ropa, jabón para platos o loción. Eso significa que el gabinete de suministros debería tener más que suficiente para pasar un mes. Quitará algo de presión y les dará a todos más tiempo para relajarse y unirse.
Cocine dos semanas de comidas congeladas
Prefabricado guisos congelados y platos relacionados con cazuelas son un salvavidas para los nuevos padres. En algún momento, el tren de comidas de la iglesia y los amigos terminará y los padres se quedarán solos. Nadie en la casa va a querer cocinar.
Aproveche las semanas previas al parto para duplicar las comidas. Come la mitad y congela el resto. Luego, cuando llega el momento de preparar una comida para después del parto, es solo cuestión de precalentar el horno y configurar el temporizador o poner un poco de Tupperware en el microondas.
Haga algunas pruebas de bajo nivel para bebés
No hay absolutamente ninguna razón para que un padre se mate a prueba de bebés en todas las habitaciones antes de que llegue un niño. Francamente, muchas de las cosas más importantes se pueden resolver un par de meses después de la paternidad. Después de todo, el niño ni siquiera es móvil durante los primeros 6 meses aproximadamente.
Sin embargo, no hay razón para no cuidar de la fruta a prueba de bebés que cuelga más abajo. Por ejemplo, los padres pueden instalar un sistema de administración de cables eléctricos y cubiertas de enchufes, solo para quitarlo del camino y reducir la carga de la prueba del bebé más adelante.
Limpieza profunda de todo una última vez
Por poco que los padres quieran comprar y cocinar en las primeras semanas, estarán menos inclinados a limpiar. Entonces, aproximadamente una semana o dos antes de la fecha de parto, los padres deben tomarse el tiempo para hacer una última limpieza profunda de la casa.
Limpia las alfombras, mueve los muebles, quita el polvo de las lámparas y ventiladores, blanquea los baños y organiza los gabinetes. Es como una limpieza de primavera, pero no en primavera. De esta manera, cuando los visitantes omnipresentes pasan por los padres, solo necesitan empujar los escombros de un nuevo bebé que vive en un contenedor de almacenamiento y sentirse seguros de que el lugar no se siente como un corral.
Poner todas las cuentas al día
Si las facturas no se pagan automáticamente, los padres deben tomarse el tiempo para actualizar todas las cuentas, independientemente de cuándo vencen las facturas. Preocuparse por los servicios públicos y las facturas que se han pagado es un estrés adicional que los nuevos padres no necesitan. Sin mencionar que no hay nada peor que recibir un golpe por un pago atrasado mientras se hace algo tan noble como asegurarse de que un nuevo humano prospere.
Búscate y sé físico con la mayor frecuencia posible
Habrá muy poco tiempo para momentos sexys después de que llegue el bebé, por lo que los nuevos papás deben tomar un relativo silencio antes de que llegue el niño para estar físicamente presentes con sus parejas. Ya sea para besar o hacer el amor, el contacto físico ayudará a las parejas a unirse y reducirá el inevitable estrés de esperar a que llegue el bebé.
Para lograr mejor este objetivo, algunos padres pueden optar por una luna de bebé, una apacible excursión de alguna raya. Eso es genial para las personas que tienen los fondos y los medios, pero se puede lograr lo mismo más cerca de casa con una planificación cuidadosa, un masaje en el hogar, algunas velas y una botella de espumoso sin alcohol jugo.
Conéctate con amigos mientras puedas
Los padres querrán tomarse un tiempo para vincularse entre sí antes de que llegue el bebé. Dicho esto, es probable que también quieran tomarse un tiempo con amigos antes de ser absorbidos por el agujero negro de la nueva paternidad. Porque por mucho que a los padres les guste creer que nada cambiará con sus amigos, es probable que todo cambie con sus amigos, especialmente aquellos que son solteros y sin hijos.
Por eso, es importante tomarse un tiempo antes del bebé para reforzar las amistades. Y por mucho que los padres quieran hablar sobre el nacimiento inminente, también deben asegurarse de preguntar sobre la vida del amigo. La idea es que los amigos sepan que si bien las cosas van a cambiar, siguen siendo importantes. Porque los padres eventualmente los volverán a necesitar en su vida.
Establezca la ley con los visitantes potenciales
Éste es más importante y, en muchos sentidos, más complejo que nunca. Los anuncios de bebés siempre son geniales, pero ahora son una forma indispensable de presentar a tus amigos y familia extendida a una nueva personita a la que tal vez no puedan conocer en persona por un tiempo todavía. Organizar las presentaciones de Zoom puede ser una excelente manera de traer amigos a su nuevo mundo centrado en el bebé, sin tener que establecer los mismos límites estrictos para las visitas en persona durante los primeros meses. No es ideal, pero ayuda a los nuevos padres a evitar el estrés y la culpa de abrir una casa a amigos que quieren ver y quedarse con el nuevo niño. Todavía habrá mucho tiempo para que los amigos ansiosos y otros miembros de la familia cuiden a los niños cuando la cita nocturna se convierta una vez más en un objetivo fuera de la casa.
