Esta historia ha sido producida en colaboración con Enfamil, creadores del galardonado Inspirar, la única fórmula con lactoferrina de apoyo inmunológico agregado como ingrediente.
Los primeros meses de paternidad son una ráfaga caótica, no hay forma real de evitarlo. Los bebés no vienen con manuales y tienen necesidades aparentemente simples, pero sorprendentemente confusas. Estos incluyen dormir (¿dónde? ¿Cuándo?), ser retenido (¿es esto correcto?), cambio de pañales (¿como esto?), y por supuesto, comer. Acerca de eso: La buena noticia es que la alimentación, en este caso la alimentación con biberón, pronto será una de las ocasiones más relajadas y apreciadas que tendrá con su bebé. Pero antes de sumergirse en esto, necesita información sobre cómo elegir una fórmula, preparar un biberón, apoyar a su bebé durante la alimentación y solucionar problemas de hipo (literal o no) en el camino.
Preparándose para alimentarse
Hable con el médico de su hijo sobre la necesidad de usar agua hervida enfriada para mezclarla con la fórmula infantil. Además, pregúntele a su médico si necesita hervir utensilios, vasos, biberones y tetinas limpios en agua antes de usarlos.
Si su médico dice que el agua debe hervirse o esterilizado, lleve el agua a ebullición durante un minuto en una sartén limpia en la estufa, luego deje que el agua se enfríe inmediatamente a temperatura ambiente (aproximadamente 75 grados Fahrenheit) o menos antes de mezclar.
Lávese bien las manos con agua y jabón y séquelas bien antes de preparar la fórmula. Siga las instrucciones de la etiqueta de la fórmula en polvo para asegurarse de que está usando la proporción correcta de agua y fórmula. Primero mida el agua, luego agréguela al biberón, agregue el polvo encima del agua y agite bien para mezclar.
5 pasos para hacer el biberón de su bebé
El meollo de la elaboración de botellas puede parecer un poco abrumador, pero una vez que aprenda el procedimiento, se convertirá en una segunda naturaleza. Estos son los pasos para hacerlo bien, desde Christina J. Valentine, M.D., directora médica de fórmula infantil y nutrición infantil en Norteamérica en RB.
Paso 1: Lávese las manos. Lávese bien las manos con agua y jabón y séquelas bien antes de preparar fórmula o bebidas. La higiene, preparación, dilución, uso y almacenamiento adecuados son importantes al preparar fórmulas o bebidas.
Paso 2: siga las instrucciones de la etiqueta. “Mucha gente no se da cuenta de que si usa polvo, primero coloca el agua en la botella y luego el polvo medido”, dice el Dr. Valentine. "Además, algunos polvos deben empaquetarse en la cuchara mientras que otros se desempacan; mire la etiqueta para obtener instrucciones y siempre use la cuchara provista".
Paso 3: Agite bien. Para crear una consistencia óptima y asegurarse de que su bebé esté recibiendo todos los nutrientes importantes, agite el biberón hasta que se mezcle. Nunca caliente la botella en el microondas, ya que esto puede causar quemaduras.
Paso 4: busque concentrado. Las fórmulas líquidas pueden parecer más fáciles de usar, pero no siempre es así. "Algunos están 'listos para comer' y no requieren agua, pero otros son fórmulas concentradas", explica el Dr. Valentine. “Si la etiqueta dice 'Concentrado', necesita una dilución 1: 1 con agua. Siga todo el etiquetado con mucho cuidado ".
Paso 5: Errar por el lado de la precaución. Un error en la preparación del biberón de su bebé puede resultar en proporciones incorrectas, provocando hambre o estómago. problema, por lo que si está cansado y cree que ha cometido un error, la mejor regla general es tirar ese alimentándose.
Ponerse en posición
Lo primero es lo primero: busque un asiento cómodo que apoye su espalda para que pueda relajarse y concentrarse en el vínculo afectivo con el bebé. Sí, esas caras mecedoras deslizantes que ves en las tiendas de bebés son tan increíblemente cómodas como parecen: deslízate, papá. A continuación, acune a su bebé en el hueco de su brazo, manteniendo su cabeza más alta que su cintura. Use la parte superior de su brazo como apoyo en el que puedan descansar la cabeza. Si hace frío, arroje una manta liviana o una toalla sobre los dos. La idea aquí es hacer que todos se sientan cómodos. Para su hijo, le da una sensación de seguridad. Para ti, es un recordatorio de que este es un momento especial, no para apresurarse, sino para saborearlo.
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Una fórmula premiada
¿Busca una fórmula en la que pueda confiar para ayudar a su bebé? Enspire es la fórmula de Enfamil más cercana a la leche materna. Tiene componentes de lactoferrina y MFGM que se han asociado con menos problemas digestivos y respiratorios.
Para comenzar a alimentar, presione la tetina del biberón contra el labio inferior de su bebé; esto desencadena un reflejo de alimentación que le hace abrir la boca. Incline el biberón hacia la boca de su bebé. Es ideal mantener el biberón en esta posición durante toda la alimentación para mantener la tetina llena de leche. (Al mover el biberón hacia adelante y hacia atrás desde la vertical hacia los lados, entrará aire en la tetina, lo que puede causar gas).
Consejo de experto: No siempre es obvio con un bebé si un llanto significa que tiene hambre, o simplemente está inquieto, cansado, necesita un cambio de pañal o un millón de otros posibles deseos. Busque signos de hambre, como abrir la boca, chuparse los dedos o mover la cabeza de un lado a otro.
Alimentación avanzada con biberón
Una vez que domines la posición, es hora de prestar más atención a exactamente cómo su hijo se alimenta. Esto le ayudará a evitar especialmente los gases, algo que hace que un niño se sienta incómodo (y sin dormir). Una vez que su bebé se haya agarrado al pezón del biberón y haya succionado, retire ligeramente el pezón (aún dejando la punta en la boca). Esto les permite volver a succionar el pezón para obtener más nutrición, como lo haría durante la lactancia.
Para ayudar con la irritabilidad o los gases, verifique que el pezón y la tapa estén bien ajustados, pero no tan apretados que la succión provoque el colapso del pezón, ya que el exceso de aire durante la alimentación es el principal culpable. Si eso no acaba con el gas, busque eructar. Para Haga eructar a un bebé inquieto, sosténgalo en posición vertical o sobre su regazo y déle palmaditas o masajes suavemente en la espalda. "Si eso no funciona y su bebé todavía está inquieto y con gases, es posible que esté experimentando una sensibilidad a la proteína de vaca o la lactosa", dice el Dr. Valentine. Si este es el caso, busque fórmulas para estómagos sensibles como Enspire Gentlease, que tiene proteínas fáciles de digerir y aproximadamente una quinta parte de lactosa que las fórmulas de rutina. “Está diseñado para facilitar el desarrollo de los sistemas digestivos”, dice el Dr. Valentine.
Consejo de experto: puede verificar el flujo de fórmula de algunas tetinas girando el biberón boca abajo. La fórmula debe salir una gota a la vez, rápidamente, pero no de manera constante. La fórmula que fluye demasiado rápido puede hacer que su bebé regurgite. La fórmula que gotea demasiado lentamente puede hacer que su bebé tenga gases y / o regurgite. Para ajustar el flujo, apriete o afloje el anillo del pezón hasta que la fórmula gotee rápidamente cuando se la da vuelta.
Es natural que los nuevos padres se centren en asegurarse de que su hijo reciba suficiente nutrición, pero en su mayor parte, los bebés se autorregulan cuando tienen hambre o están llenos. Preocúpese menos por cuánto están comiendo y gaste más energía forjando su vínculo. Mire a los ojos de su recién nacido mientras lo sostiene y susurre palabras de aliento ("¡Tienes esto!" Y "¡Qué bebé tan especial eres!" buenos lugares para comenzar). Acaricia suavemente su mejilla o sutilmente mece hacia adelante y hacia atrás, haciéndoles saber que estás tan feliz de tener este momento. juntos. Esto, sobre todo, le ayudará a recordar y apreciar este momento.
Ingredientes de la fórmula, explicados
Hay muchas fórmulas para bebés por ahí. ¿Cómo se distingue uno del otro? Hacer algo que sea similar a la leche no es una tarea fácil y requiere algunos ingredientes con nombres confusos (gracias, ciencia). Estos son los que debe buscar:
Lactoferrina. Un ingrediente a buscar en la fórmula es lactoferrina. "Es la segunda proteína de suero más abundante en la leche humana y apoya un intestino y un sistema inmunológico saludables", dice el Dr. Valentine.
Membrana de glóbulos de grasa de leche “Con la nueva tecnología destinada a comprender la composición de la leche materna en todo el mundo, la innovación de fórmulas con componentes clave como la membrana de glóbulos de grasa de la leche (MFGM) se han convertido en un nuevo avance en la alimentación infantil ”. dice Dr. Valentine. "La MFGM es una mezcla de grasas y proteínas que se encuentra de forma natural en la leche de todos los mamíferos y apoya el desarrollo del cerebro de su hijo".
Ácido docosahexaenoico (DHA), una grasa omega 3 específica que también juega un papel en el desarrollo del cerebro infantil.
Encontrar tu ritmo
Cualquier padre primerizo le dirá que es casi imposible crear un horario fijo con su bebé. Comen cuando tienen ganas de comer, defecan cuando están listos para hacerlo y duermen cuando les apetece. No obstante, puede esperar que en los primeros meses de su recién nacido ingiera entre 2 y 4 onzas de fórmula, de seis a ocho veces al día.
Consejo de experto: "Una vez que se prepara la fórmula, se puede mantener a temperatura ambiente hasta por dos horas, o una hora si la ha calentado o comenzado a alimentar", dice el Dr. Valentine. Además, las fórmulas en polvo preparadas de Enfamil se pueden preparar y almacenar en el refrigerador durante 24 horas. Si está usando una fórmula infantil líquida, cúbrala y guárdela de manera segura en el refrigerador durante 48 horas.
Eso no es una rutina, lo sabemos, pero al menos es algo por lo que seguir. Consulte regularmente con su médico para asegurarse de que el peso de su bebé sea bueno. A medida que envejecen, consumirán un poco más de fórmula en cada alimentación y se alimentarán menos veces durante el día.
Una vez que comience a alimentar, utilícelo o deseche el resto dentro de una hora. Es tentador guardar lo que no comieron para la siguiente alimentación, pero "si su bebé comió de ese biberón, las bacterias de la boca de su bebé contaminarán la alimentación", dice el Dr. Valentine. Ahorrarse 10 minutos de trabajo de limpieza y preparación no vale la pena correr el riesgo de tener que lidiar con un bebé enfermo.
