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Una de las mejores decisiones que puede tomar durante los primeros 1000 días de vida de su bebé es elegir amamantar a su bebé. Si bien la Organización Mundial de la Salud recomienda amamantamiento exclusivamente durante al menos seis meses (¡e incluso hasta dos años y más!) debido a los beneficios eternos de la lactancia materna tanto para su pareja como para su bebé, sepa que cualquier duración o inclusión de la leche materna conferirá salud Beneficios. La leche materna contiene exclusivamente todos los nutrientes que su bebé necesita, mejora su sistema inmunológico, ayuda a desarrollar su microbiota intestinal y también puede ayudar a mejorar el desarrollo cognitivo de un bebé. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos.
Si bien un buen agarre es la puerta de entrada para brindar este regalo duradero de buena salud a su bebé, como cualquier nueva experiencia, puede llevar tiempo. Su pareja deberá aprender a ayudar a que su bebé se prenda correctamente y su bebé deberá aprender a succionar con eficacia. No se desanime ni se desanime si las cosas se ponen difíciles al principio. Con la técnica adecuada y algo de práctica, las cosas se volverán más fáciles. La perseverancia realmente vale la pena.
Empezando
Su pareja no debe preocuparse si inicialmente siente alguna molestia mientras amamanta, como es normal, especialmente para una madre primeriza. En general, un buen agarre ayudará a minimizar el dolor que puede ocurrir durante los primeros días y permitirá una alimentación exitosa. Haga que se concentren en la diferencia entre el dolor agudo de un mal agarre y el dolor más sordo o la ternura que se disipará con la práctica. Si la mamá siente un dolor agudo durante más de unos segundos, debe desenganchar al bebé y volver a intentar el pestillo (siga leyendo a continuación para conocer los detalles e instrucciones específicos del pestillo). Si está experimentando un dolor prolongado o daños en la piel o el pezón, solicite ayuda (¡el equipo de chat en vivo cuenta con especialistas en lactancia!). También puede solicitar una evaluación en persona de un asesor de lactancia profesional.
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Tienes preguntas?
Alimentar a su bebé no es fácil, lo que significa que probablemente tenga algunas preguntas. Ya sea que usted y su pareja tengan problemas para amamantar o quieran saber si algo es normal o no, Happy Family Organics tiene las respuestas.
Su equipo de dietistas registrados y especialistas en lactancia están disponibles para conversar los 7 días de la semana. (De 8 a. M. A 8 p. M. EST los días de semana, de 8 a. M. A 4 p. M. Los fines de semana) para ayudarlo a obtener las respuestas que necesita para alimentar a su bebé. confianza.
Indicaciones de un buen cierre
¡Haz que tu pareja se sienta cómoda! Ayúdela a experimentar para encontrar un puesto que funcione para ella (vea la siguiente Qué hacer sección para recomendaciones de posicionamiento específicas). Una vez que ella esté ubicada y el bebé esté prendido, lo siguiente indicará que todo está bien:
- Su bebé tiene un agarre agradable y ancho (el ángulo de su boca debe abrirse a más de 140 grados)
- Tanto el labio superior como el inferior de su bebé están sellados y rebordeados (hacia afuera)
- El pestillo es asimétrico (descentrado) al pezón. El pezón debe apuntar hacia el techo de la boca de su bebé, lo que hace que la boca de su bebé cubra una mayor parte de la parte inferior de la areola.
- La nariz de su bebé está cerca del pecho y la barbilla de su bebé está contra el pecho.
- El pestillo debe permitirle a su bebé hacer dos succiones en una deglución (2: 1) o una succión en una deglución (1: 1) en ráfagas mientras se alimenta.
- Su pareja disfruta de una experiencia de enfermería cómoda y sin dolor.
- Cuando termine, el pezón debe verse similar a su forma previa a la alimentación (no deformado ni descolorido), aunque algo de estiramiento es normal.
- Su bebé parece satisfecho con un tono corporal relajado.
Si no está seguro, o su pareja no experimenta las indicaciones anteriores, chatee en vivo con el Mentores de mamá feliz, un equipo de especialistas en lactancia y dietistas registrados que pueden brindarle apoyo y ayudarla a encontrar un LC en persona en caso de que necesite apoyo adicional.
Qué hacer
Planifica con anticipación
Edúquese y familiarícese con el agarre (y la lactancia) antes de dar a luz, para que tenga una cosa menos que aprender desde cero durante toda la emoción.
- Familiarícese con el apoyo para la lactancia en el lugar de su hospital o centro de maternidad, así como con el apoyo al que puede acceder una vez que vuelva a casa.
los Happy Mama Mentors (especialistas en lactancia, dietistas registrados y todas las mamás) están disponibles a través del chat en vivo de 8 a.m. a 8 p.m. de lunes a viernes, EST. Pueden ayudar a brindar apoyo y, si necesita ayuda adicional, pueden ayudarlo a encontrar apoyo en persona. Si va a dar a luz en un hospital, también puede preguntar si el hospital apoya la Iniciativa de hospitales amigos del bebé (BFHI).
Identifique a un asesor de lactancia local antes del parto.
Es posible que necesite o simplemente desee apoyo adicional o una visita domiciliaria. ¡Es mejor localizar a estas personas útiles con anticipación! Hable con su médico o busque apoyo adicional de un asesor de lactancia en persona (IBCLC).
Limite la introducción innecesaria de chupetes y biberones.
Los bebés succionan de manera diferente los pezones artificiales que el pecho porque los pezones artificiales están diseñados para liberar leche con facilidad. Tenga en cuenta que con demasiada exposición, su bebé puede comenzar a preferir los pezones artificiales a los de su pareja, lo que socava una lactancia más fácil y exitosa.
Prepare a su bebé para que se prenda
El contacto de piel a piel con el bebé (sin mantas o ropa en el medio) no solo fomentará un agarre efectivo y la lactancia, pero también ayudará a su pareja a reconocer que el bebé está listo para alimentarse debido a la proximidad. Aprenda a notar el comportamiento de hambre previo a la alimentación del bebé (hurgar, abrir la boca, sellar, chuparse el labio, la lengua, el dedo o el puño). Inicie la alimentación lo antes posible después de notar signos de hambre, ya que los bebés pequeños no tienen práctica con la paciencia y no pueden soportar el hambre como lo hacen los adultos.
Encuentra las mejores posiciones para el bebé
Su pareja debe sostener al bebé de modo que sus hombros, caderas y orejas estén alineados. Los brazos y las manos de su bebé pueden estar alrededor del pecho. Coloque la nariz de su bebé directamente opuesta al pecho. El olor a calostro o leche materna probablemente hará que su boca se abra. Deben alejar al bebé del pecho una pulgada o dos, y la boca del bebé debe abrirse aún más brevemente. Luego, a medida que acercan al bebé al pecho, la cabeza de su bebé debe inclinarse hacia atrás (su pareja debe abstenerse de colocar su mano en la parte posterior de su cabeza, o de lo contrario no podrá inclinarse hacia atrás). El labio inferior y la lengua del bebé deben llegar primero al pecho, con el pezón llenando la mitad superior del paladar y la parte inferior del pecho más cubierta por la boca.
Encuentre la (s) mejor (s) posición (es) para su pareja: estar cómodo solo ayudará a que el bebé se prenda y se alimente
Hay varias posiciones diferentes que su pareja puede probar, así que ayúdele a experimentar para ver cuál funciona mejor. Intente comenzar con la posición de cuna cruzada o cuna (donde el bebé se acuesta en la parte delantera al nivel del pecho con la barriga hacia el pecho de su pareja). En esta posición, la cabeza del bebé debe descansar en la curva del codo de su pareja, del mismo lado que el pecho del que se alimenta.
Su pareja debe estar relajada, de modo que ninguno de sus músculos se esfuerce por sostenerse a sí mismo o al bebé y para que sus senos y pezones no se estiren excesivamente. Si está sentado en una silla, ofrézcale un reposapiés, una almohada a la espalda u otra almohada para debajo del bebé. Si está acostado de lado, déle una almohada para que la ponga entre las rodillas, contra la espalda y debajo de la cabeza.
Si el pestillo del bebé no parece óptimo o su pareja experimenta un dolor prolongado, debe colocar un dedo limpio en la comisura de la boca del bebé para soltar el cierre del pestillo y volver a intentarlo. Si tiene que hacer esto más de dos veces, ayúdelo a cambiar de posición para encontrar otra cosa que pueda funcionar mejor.
No espere para pedir ayuda
Si su pareja tiene dificultades para hacer que el bebé se prenda o está luchando por conseguir un pestillo cómodo, no espere para obtener ayuda: charle en vivo con un Feliz mamá mentora. También puede comunicarse con un asesor de lactancia local o ver si su centro de maternidad u hospital ofrece consultas de lactancia y / o grupos de apoyo.
