Probablemente haya escuchado que gritarles a sus hijos puede cambiar la forma en que se desarrollan sus cerebros (No en el buen sentido) pero la realidad de criar gente pequeña hace que el alzar la voz sea algo inevitable. No quieres dañar a tu hijo, pero también quieres que sepan solo lo infeliz que estás de que uno de sus Legos rebeldes esté incrustado en tu pie.
Mira, va a suceder. Vas a gritar. Pero entender por qué les gritas a tus hijos puede ayudarte a mantenerlo al mínimo y asegurarte de que tus hijos crezcan rodeados de voces en su mayoría amistosas, con solo un bramido ocasional.
Crees que los estás protegiendo
La ira a menudo tiene mala reputación, Julienne B. Derichs, un consejero familiar clínico, le dijo Paternal. "Existe para movilizar la respuesta instintiva de lucha o huida destinada a protegernos del peligro". Es por eso padres animales son prácticamente agresivos con sus crías cuando intentan evitar que atraigan depredadores. Es el equivalente animal a gritarles a sus hijos justo cuando están a punto de perseguir una pelota hacia el tráfico que se aproxima o caer por un acantilado.
Desafortunadamente, los padres humanos modernos a menudo gritan para protegerse a sí mismos y a sus hijos de alguna amenaza percibida, incluso cuando esas amenazas no ponen a nadie en peligro. Los padres pueden gritarles a sus hijos para evitar que se comporten de una manera que haga que otros los juzguen, por ejemplo. Pero si no es una cuestión de seguridad, probablemente no valga la pena.
Crees que te están cabreando a propósito
Cuando los padres les gritan a sus hijos, a menudo es porque olvidan que los niños, a diferencia de sus seres queridos y colegas, rara vez intentan meterse bajo su piel. En cambio, están probando sus límites y explorando sus entornos. Incluso cuando tus hijos están tratando de molestarte, no es porque quieran que lo hagas Estar enfadadadoEs porque sus cerebros se están desarrollando y están tratando de descubrir qué es lo que molesta a la gente. Entonces gritamos, bajo la creencia errónea de que nuestros hijos "están haciendo algo con un propósito para cruzar los límites", dice Derichs, "cuando, en muchos casos, los niños están aprendiendo y explorando sus entornos ". Cuando sus hijos pongan a prueba sus límites, es posible que le den ganas de "convertir este maldito coche alrededor". Pero vale la pena tener en cuenta que es solo un síntoma de que sus cerebros se desarrollan correctamente.
Te gritaron cuando eras niño
Mucha gente les grita a sus hijos simplemente porque sus padres les gritaron y sus padres les gritaron, etc. Algunos padres lo hacen a propósito, porque piensan que este galimatías de no gritar no prepara a los niños para el trauma del mundo real. Pero eso es solo porque ellos (y sus propios padres) nunca aprendieron a sobrellevar la situación sin alzar la voz. "Crees que los estás preparando para algo que experimentaste" Bruce Bibee, un consejero de adicciones y recuperación, dijo Paternal. La realidad es que es posible que hayas encontrado una mejor manera de sobrellevar la situación si no te hubieran gritado cuando eras niño.
Intente romper el ciclo; hay mejores formas de afrontarlo que levantar la voz.
Simplemente se siente bien
La ira y los gritos pueden desencadenar receptores de recompensa de dopamina en el cerebro, y de esa manera, su adicción a los gritos no es muy diferente de su adicción al juego, el alcohol o los deportes extremos, según el Dr. Jean Kim, psiquiatra del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Servicios. "La ira puede convertirse en su propia recompensa", escribió en Psicología Hoy. “Pero al igual que otras adicciones, las consecuencias finales son peligrosas y reales, y la gente sigue impulsos en el momento sin tener en cuenta el panorama general ". Esas consecuencias se vuelven más evidentes cuando su hijo está en el extremo de recepción. Así que grite si es necesario, pero déjelo en el coche, solo, con las ventanillas subidas. Lejos de las orejas pequeñas.
