Los productores de televisión y los conductores de trenes están locos por los horarios. Una comedia de situación mal programada no durará una temporada. Un tren que se salga del horario hará que todo el sistema se convierta en un caos. ¿Sabes a quién más le gusta un horario? Su bebé. Eso es a pesar del hecho de que definitivamente no están lo suficientemente coordinados para hacer funcionar un tren y harían programas de televisión horribles (probablemente solo primeros planos constantes de senos). Esperar. ¿Los bebés corren Cinemax después de las 10 p.m.?)
Pero lo que pasa con los bebés es que todavía no son lo suficientemente inteligentes como para hacer una hoja de cálculo. Así que tendrás que ayudarlos a encaminar su ridícula vida de bebé.
flickr / Mike Liu
Deja que el bebé guíe
No disfrutas de un día completo de reuniones que no estableciste, entonces, ¿por qué querría tu bebé ajustarse a un horario que gira en torno a tu alineación de fútbol de fantasía? A tu pequeño fulano de tal no le importa una mierda si quieres ver a Gronk llevar tus Forte Inch Ditkas a la cima.
La clave para asegurarse de que su bebé esté dormir, comer y jugar en un horario lo que tiene sentido para ambos es tomar nota de sus ritmos naturales. Sí, el niño sale fresco, pero a medida que viva contigo por un tiempo, comenzará a mostrarte cuándo prefiere estar activo, comer o relajarse. El truco consiste en empezar a reforzar su fluidez y cambiar tu vida para que se adapte a él. Básicamente, tu hijo es MC Poopy Pants y tú eres DJ Roll Wit It.
A los 3 meses, su hijo probablemente tendrá su ritmo en bloque. Es decir, tanto como un bebé puede estar bloqueado.
Así es como funciona el bebé típico a los 3 meses:
- El tiempo de comida ocurrirá cada 1.5 a 3 horas.
- 15 a 17 horas de sueño durante 24 horas
- Las siestas duran de 30 minutos a una hora
- Aproximadamente de 4 a 5 siestas por día
- Sueño nocturno en intervalos de 3 horas.
- Aproximadamente 2 a 3 tomas nocturnas
En cuanto a lo que parece implementarse en un día típico, hay muchos expertos en el mundo con horarios de muestra que puedes probar. Pero la parte importante es que el horario funciona para tu hijo.
flickr / Brian Brodeur
Qué no hacer
Si bien a su hijo le encantará tener un horario, debe estar bastante relajado con todo el asunto. Las palabras "horario" y "relajado" pueden parecer extrañas juntas, pero realmente es la clave de su éxito. Aquí están algunas cosas a tener en cuenta.
No seas tenso
Tu hijo no es un reloj. Así que no espere que estén siempre despiertos y comiendo a la hora que usted quiere que estén despiertos y comiendo. Si bien tendrán un horario general, tratar de acostarlos cuando no estén cansados resultará contraproducente. También lo hará intentar hacerlos comer cuando no tienen hambre. Guarde la ingesta compulsiva no deseada para cuando descubran los rollos de pizza.
No dejes que se cansen demasiado
Puede estar tan concentrado en el horario que se pierda las señales naturales de sueño de su hijo. Eso estropeará las cosas. Si parece somnoliento, no fuerce el problema. Es posible que estén ajustando su horario por su cuenta. ¿Signo clásico de cansancio excesivo? Mal humor a pesar de que piensas que han dormido sus 17 horas diarias.
No te metas con el horario
Siga el horario establecido. Es posible que pueda desviarse ocasionalmente. Y eso es cierto a medida que envejecen, pero un cambio repentino de los horarios para comer, dormir y jugar será una gran causa de irritabilidad y llanto. De ustedes dos.
Espere que lo cambien todo
Una vez que se sienta bien con lo que está sucediendo, es probable que su hijo comience a cambiar el patrón. Esto ocurre infamemente alrededor de la marca de 4 meses. Está totalmente bien. Solo asegúrate de cambiar las cosas para que sigan durmiendo lo que necesitan.
Si todo eso básicamente suena como "Tienes que mantener a tu hijo en un horario a menos que tu hijo cambie el horario, lo que definitivamente harán, pero no te metas con el horario"... tienes razón. Bienvenidos a la paternidad.
flickr / Jennifer
