A veces es difícil sentir que está haciendo un "buen trabajo" como padre. De hecho, es más fácil sentirse como si no lo fuera. Según la última investigación del estudio Parenting in America del Pew Research Center, solo el 39 por ciento de los papás sienten que están haciendo un buen trabajo criando a sus hijos. Entonces, cuales son los errores que estás haciendo y cómo puedes corregirlos para sentirte más seguro como padre y mejorar tu relación con tus hijos? Encontramos algunos de los errores más comunes que los papás admiten haber cometido, y ofrecemos algunas formas de corregir los errores.
1. Ser sobreprotector
Es difícil no querer proteger a sus hijos, pero el 54 por ciento de los papás dicen que tienden a ser sobreprotectores. Según el Dr. Nathan Lents, profesor del John Jay College de Nueva York, privar a los niños “de formas saludables de estrés seguro puede dejarlos incapaces de lidiar con el estrés como adultos." Lents ha recopilado investigaciones que muestran que cantidades seguras y controladas de estrés agudo pueden ser beneficiosas para nosotros, especialmente cuando niños. Así que quítate la hélice de tu cabeza y resiste la tentación de llevar en helicóptero a tu hijo.
2. Dar a sus hijos una milla cuando necesitan una pulgada
Por otro lado, es posible darles demasiada libertad a sus hijos. Un tercio de los padres admite que les da a sus hijos demasiada libertad, lo que puede ser tan problemático como ser sobreprotector. “Los niños necesitan que los padres restrinjan su libertad, reduzcan sus opciones y los presionen para que cumplan con sus obligaciones”, dijo la Dra. Linda Spadin, psicóloga y asesora de éxito, dice. “Es posible que los niños no aprecien toda esta moderación. Pero lo necesitan ". En lugar de darles una opción a sus pequeños, bríndeles opciones.
3. Déjese seducir por sus hijos
Darle siempre a su hijo lo que quiere no lo prepara para las realidades de la vida. En cambio, simplemente los prepara para ser pequeños mocosos expectantes. Pero el 35 por ciento de los papás admiten que ceden demasiado rápido a las demandas de sus hijos. Darse rienda suelta a los "gimmes" y "yo quiero" agota sus recursos y la capacidad de su hijo para apreciar las cosas que tiene. En lugar de dejar que los niños se concentren en lo que quieren, concéntrese en lo que necesitan.
4. Ser demasiado duro
Exactamente la mitad de los papás admiten ser duros y "apegarse a sus armas" demasiado. "Simplemente decir 'no' o ladrar órdenes sobre lo que deberían hacer los niños puede ser conveniente en este momento", Amy McCready, fundadora de PositiveParentingSolutions.com, dicho Padres en un entrevista. "Sin embargo, no fomenta su sentido de capacidad o independencia y puede hacer que la situación sea madura para las luchas de poder ". En lugar de decir siempre que no, déle incentivos a su hijo para que haga lo que usted desea. hacer.
5. Ser crítico con sus hijos
El cuarenta y nueve por ciento de los papás admite que critica a sus hijos con demasiada frecuencia. A tus hijos les importa lo que piensas, lo demuestren o no. Para que sus hijos tengan éxito, deben estar motivados para hacerlo por sí mismos, no para evitar sus consecuencias. Según C.R. Smith, autor de Dificultades de aprendizaje, todos los niños se benefician de que los adultos incorporen motivadores extrínsecos en su enseñanza para, en última instancia, ayudar a los niños a desarrollar el deseo interno de hacerlo bien. Reconozca los esfuerzos y el progreso de sus hijos para que se sientan más motivados.
6. Jugando al buen chico
Lo crea o no, es posible elogiar demasiado a sus hijos. Una cuarta parte de los papás sienten que elogian demasiado a sus hijos. Esto puede darles a sus hijos expectativas poco realistas de relaciones futuras y evitar que desarrollen una relación saludable con las críticas. Pero para asegurarse de que sus críticas los ayuden, concéntrese en criticar el proceso que usa su hijo, en lugar de la persona que es su hijo. En uno estudio de investigadores de la Universidad de Columbia, los niños fueron sometidos a críticas de juegos de roles y luego se evaluaron sus sentimientos de autoestima. A los niños se les da personalidad; las críticas se calificaron a sí mismos como más bajos en autoestima, tenían un estado de ánimo más negativo, eran menos persistentes y eran más propensos a ver este caso como un reflejo de su carácter. Los niños a quienes se les criticó el proceso obtuvieron calificaciones mucho más positivas en todas las categorías. La conclusión: permita que sus críticas desarrollen el carácter y la autoestima.
7. Dejar que sus finanzas afecten a su familia
De acuerdo a Estudios del Pew Research Center, existe una fuerte correlación entre el bienestar financiero percibido por los padres y sus evaluaciones personales de cómo les está yendo en la crianza de sus hijos. Alrededor del 56 por ciento de los padres que describen la situación financiera de su hogar como cómoda dicen que están haciendo un muy buen trabajo como padres. Los padres que dicen vivir cómodamente y dentro de sus posibilidades se otorgan constantemente calificaciones más altas que padres que se sienten presionados económicamente. El veintiún por ciento de los padres que tienen problemas para cubrir sus gastos dicen que solo están haciendo un trabajo bueno o malo como padres. Evite el estrés financiero creando un presupuesto mensual y ajustándose a él.
8. Mantener las expectativas estancadas para la dinámica familiar
La encuesta de Pew encontró que los padres que solo tienen hijos menores de 6 años tienen más probabilidades de decir que la crianza de los hijos es agradable y gratificante que los padres con hijos mayores. Seis de cada diez padres cuyo hijo mayor (o único) es menor de seis dicen que ser padre es gratificante todo el tiempo, a diferencia del 50 por ciento de aquellos cuyo hijo mayor tiene entre 13 y 17 años de acuerdo. Tenga en cuenta que su papel como padre es tan dinámico como el crecimiento de sus hijos. Esté preparado para permitir que su papel como padre evolucione de cuidador cariñoso a maestro para establecer límites a medida que su hijo crece. De esa manera, sus expectativas para la crianza de los hijos coinciden con las necesidades de su hijo.
9. Sentirse apurado
La mayoría de los padres de hoy dicen que se sienten apurados al menos parte del tiempo. De hecho, el 31 por ciento dice que siempre se siente apurado, incluso para hacer las cosas que tiene que hacer. Además, el 53 por ciento dice que a veces se siente apurado. Pero incluso con todas las tareas pendientes, quehaceres y responsabilidades, lo más importante que puede lograr para su hijo es darle tiempo para aprender y crecer. La Dra. Laura Markham tiene fundar que apurarse a sí mismo y a sus hijos puede afectar negativamente el desarrollo del cerebro, aumentar las hormonas del estrés, sobreestimularlos, habituarlos a una vida demasiado ocupada y crear un sentimiento crónico de incompletitud. Así que recuerde a veces que está bien agregar a la lista de tareas pendientes y simplemente relajarse.
10. No pasar suficiente tiempo con los niños
Solo el 50 por ciento de los padres dicen que pasan la cantidad adecuada de tiempo con sus hijos, pero pasan tiempo de calidad con los niños es el primer paso vital para una crianza exitosa, según múltiples estudios. Los adolescentes que creen que son importantes para sus familias tienen menos probabilidades de amenazar o participar en actos de violencia contra miembros de la familia, según un estudio publicado en el Journal of Family Issues, dirigido por el sociólogo Gregory Elliott de la Universidad de Brown. También es más probable que se sientan más valiosos y se sientan más exitosos. Programe el tiempo con sus hijos como lo haría con una reunión o un evento. Es tan importante.
11. No usar recursos para padres
Menos de uno de cada diez (7 por ciento) de los padres dicen que a menudo recurren a sitios web, libros o revistas para padres en busca de consejos sobre cómo criar a sus hijos. Pero con una vasta red y una cantidad inagotable de investigación e información en sus manos, ¿por qué no usarla? De acuerdo a un estudio publicado en la revista Práctica familiar de BMC Los padres que utilizan la información y el apoyo en línea informan sobre varios beneficios, que incluyen: la posibilidad de llegar a una audiencia más amplia, aumentar el acceso a las organizaciones sin un aumento en los costos, la capacidad de permanecer en el anonimato en sus contactos con los profesionales, y la necesidad de información se puede satisfacer de manera efectiva en todo el reloj.
