Lo siguiente fue elaborado en asociación con Barras de bocadillos de proteína para niños RX, el refrigerio perfectamente simple para la actividad perfectamente simple.
es importante. El tiempo dedicado a jugar se correlaciona con la estabilidad emocional, mejores calificaciones, más sueño, mejores habilidades sociales, función motora avanzada, mayor concentración, disminución del estrés, disminución de la ira, aumento de la creatividad y felicidad. Entonces, la verdadera pregunta para los padres ocupados es, ¿cuáles son las soluciones de solo agregar agua para hacer que suceda más juego?
La solución es simplificar su visión del juego. No necesitas grandes juguetes ni planes de juego detallados. Reúna algunos materiales, ofrezca una pequeña estructura y dé rienda suelta a su imaginación. Las actividades a continuación hacen precisamente eso. Todos ellos requieren solo cuatro equipos, un tiempo mínimo de configuración y reglas flexibles (si los niños quieren pensar fuera de la caja, entonces sea.) Para hacer la vida más fácil aún, sugerimos combinar estas actividades que estimulan el cerebro con refrigerios que nutren el cuerpo, refrigerios como
Actividad 1: Persiguiendo nubes
Han jugado a pin-a-tail-on-the-burro - ¿qué tal enganchar-una-cola-de-la-nube? Para jugar a este juego, necesitarás al menos cuatro personas, una sábana grande y un niño enérgico.
4 elementos esenciales que necesitará:
- Una hoja grande
- Hilo
- Cinta
- Tijeras
Como jugarlo:
Paso 1: Extiende una sábana grande en el suelo. (Este juego se juega mejor al aire libre).
Paso 2: Corte trozos de hilo en hilos, colóquelos uniformemente a lo largo de la superficie de la hoja, luego pegue un extremo a la tela, dejando el otro extremo suelto.
Paso 3: Reúna a todos los jugadores alrededor de la sábana y gírela de manera que las cuerdas miren hacia el suelo. Sosteniendo los bordes de la sábana ligeramente en sus manos, los jugadores levantan los brazos por encima de la cabeza, permitiendo que la sábana se agite como una nube en el aire.
Paso 4: Comenzando con la persona más joven primero, un jugador suelta la sábana y corre por debajo hacia el lado opuesto. Mientras el jugador corre, el objetivo es estirar la mano y agarrar tantas “colas” como pueda, sin dejar que la sábana lo toque mientras cae hacia el suelo.
Paso 5: Si la hoja toca al jugador, el jugador es eliminado. Cada jugador tiene la oportunidad de ir una vez, luego el ciclo se repite hasta que no quedan ataduras. El jugador que haya acumulado más “colas” es el ganador.
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La hora del refrigerio simplificada
Las barras de bocadillos de proteína RX Kids están ahí para alimentar la imaginación y hacer que la hora de los bocadillos sea sencilla para los padres. Combinando ingredientes reales con un sabor que les encanta a los niños, estos productos nutritivos son un bocado rápido y delicioso que da en el clavo. Es así de simple.
Actividad # 2: Pot Shots
Claro, podrías conseguir un aro de baloncesto para tu jardín, pero créenos, no es lo mismo. Poder hacer un juego con las cosas que encuentras en la casa (una olla, un par de calcetines y un poco de papel) hace que el juego sea aún más mágico. Así es como funciona:
4 elementos esenciales que necesitará:
- Olla
- Un par de calcetines (nota: una pelota también servirá, pero ¿qué hay de divertido en eso?)
- Papel de construcción
- Tijeras
Como jugarlo:
Paso 1: En una superficie plana, coloque la olla de cocción en el suelo, luego coloque 10 pedazos de papel de construcción en una línea, con cada pedazo espaciado aproximadamente a un pie del anterior.
Paso 2: Con unas tijeras, corte una hoja de cartulina en tiras largas y delgadas. Dé a cada jugador cinco tiras de papel de "tiro libre".
Paso 3: El juego comienza con un jugador parado sobre la primera hoja de cartulina, frente a la olla, calcetines en mano. El jugador tiene tres oportunidades para tirar los calcetines al bote. Si el jugador tiene éxito, puede dar un paso hacia atrás hasta la siguiente hoja de cartulina. Si un jugador hace tres tiros y pierde el bote, debe entregar una tira de papel de tiro libre y volver a intentarlo.
Paso 4: El turno de cada jugador termina cuando llegan a la última casilla de tiro (décima) o se agotan sus cinco tiros libres. El jugador que sea capaz de moverse a la hoja de cartulina más alejada gana.
Actividad # 3: Pequeña orquesta
Solo se necesita agua, botellas de vidrio o vasos de agua, colorante para alimentos y una cuchara, para construir una orquesta colorida que entretendrá durante horas.
4 elementos esenciales que necesitará:
- 8 botellas de vidrio transparente (o vasos de agua altos)
- Agua
- Colorante alimenticio
- Cuchara de metal
Como hacerlo:
Paso 1: Lave y enjuague las botellas, quitando las etiquetas para que el vidrio sea transparente.
Paso 2: Alinee las botellas sobre una encimera o mesa. Comenzando en el extremo izquierdo, agregue aproximadamente una pulgada de agua a la primera botella, luego un poco más a la siguiente, y a la siguiente, y así sucesivamente, hasta que la botella final esté casi llena.
Paso 3: Colorea el agua con colorante para alimentos. Puede hacer que cada botella sea única, todas iguales, o hacer un patrón entre sí con, por ejemplo, azul y amarillo.
Paso 4: Sostenga ligeramente la cuchara en su mano y golpee la botella menos llena cerca del cuello. Luego golpee la botella más llena en el cuello. ¿Escuchas la diferencia? Cuanta más agua haya en la botella, más profunda será la nota.
Paso 5: Junto con su hijo, cree una canción usando sus campanas de botella. Puede seleccionar uno que conozca (Mary Had a Little Lamb es una opción fácil) o inventar el suyo propio. Usted lo juega una vez, luego su hijo tiene que reproducirlo para usted. Cambie de roles y repita.
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Actividad # 4: Moda Granja
Los cerdos no usan pantalones. Esto es de conocimiento común y el punto de partida para esta atrevida actividad artesanal. En una versión del reino animal de las muñecas de papel, los niños crean un recorte de animales de corral y luego diseñan un guardarropa, basado por supuesto en sus elecciones de vestuario, para acompañarlos.
4 elementos esenciales que necesitará:
- Cartulina
- Papel de impresora blanco
- Lápices de color
- Tijeras
Como hacerlo:
Paso 1: En un trozo de cartón de grosor medio, dibuje el contorno de un animal de corral favorito con un crayón negro. Si ni usted ni su hijo sobresalen en la ilustración de animales, puede ir a un sitio web como Éste e imprima una imagen, luego recórtela y calquela en el cartón.
Paso 2: Usa unas tijeras para recortar la forma.
Paso 3: Trace el contorno de su animal (todo menos la cabeza) en cinco hojas diferentes de papel blanco. Alrededor del perímetro de cada contorno, agregue cuatro “pestañas” espaciadas uniformemente: rectángulos de ½ pulgada de largo y ¼ de pulgada de ancho que sobresalgan de la silueta. Recorta con cuidado cada forma, incluidas las pestañas.
Paso 4: Coge algunos crayones y sé creativo. Tal vez su cerdo quiera usar un esmoquin hoy, o tal vez el Sr. Conejo necesite un delantal de chef mientras prepara pastel de zanahoria en la cocina. Decora cada uno de los cinco recortes con un atuendo diferente, lo que significa una ocasión diferente para tu compañero de corral.
Paso 5: Utilice sus animales para crear una historia. Cada conjunto se puede aplicar colocándolo sobre la pieza de cartón original y luego doblando las pestañas alrededor de la parte posterior. Tu objetivo es inventar una historia que requiera usar cada atuendo al menos una vez.
