Discutir con tu pareja es inevitable y no siempre podrás reprimirlo hasta que el bebé se duerma. (Oh, ¿crees que puedes? Ok, adelante e inténtelo, Sr. Simpatía. Lo siento lo siento. No eres tú, es solo que las cosas en el trabajo han sido estresantes). También está bastante bien establecido que un niño nuevo también pone tensión en una relación. Entonces, ¿peleas ahora o peleas más tarde? Porque ya sea que se trate de una manifestación pública de agravios o simplemente de un tratamiento silencioso pasivo-agresivo, su hijo se dará cuenta.
El argumento en contra
Las investigaciones han demostrado que incluso los bebés se ven afectados por las discusiones de los padres. En 2013, investigadores de la Universidad de Oregon realizó un estudio que demostró que los bebés que desarrollan cerebros pueden sintonizarse con las discusiones de los padres. Los escáneres cerebrales mostraron que incluso mientras los bebés dormían, sus mejillas reaccionaban a los sonidos de voces enojadas con una respuesta de estrés. Esa respuesta al estrés se acentuó particularmente en los bebés que tenían entornos domésticos inestables.
La conclusión del investigador fue que la pizarra en blanco que es el cerebro de un bebé puede alterarse al estar expuesto a relaciones parentales inestables. Esos cambios en el cerebro podrían afectar la forma en que lidian con los conflictos más adelante en la vida. (Investigación bastante útil de un grupo de patos).
Otro estudio, realizado en 2016 con niños mayores, encontró algo tan sorprendente. Los investigadores siguieron a 300 familias y encontraron que la estabilidad emocional de un niño se veía amenazada por los argumentos de sus padres. Eso era cierto incluso si esos argumentos no tenían nada que ver con el niño. Entonces, sí, tu demora sobre qué programa de Netflix tomar en exceso no le está haciendo ningún bien a nadie. (Pero, en serio, ¿por qué no Las luces del viernes por la noche?)
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El argumento a favor
Puede que no lo crea, pero hay muchos psicólogos infantiles que dicen que discutir delante de su hijo es algo bueno. Siempre que lo hagas bien. Después de todo, es importante que sepan que las personas pueden estar en desacuerdo y aun así amarse. El hecho es que pueden tener sus propios desacuerdos y necesitan saber que pueden discutir las cosas sin destruir relaciones (ni juguetes, paredes o caras).
De hecho, no discutir puede ser tan perjudicial como discutir mal. Los niños son muy perceptivos... así es como aprenden, después de todo. Y ellos pueden decir totalmente si estás poniendo algún tipo de felicidad tonta para su beneficio. Lo último que quieres es un niño que reprima sus emociones. Esa es una receta para algunos problemas graves en el futuro. Así que considere hacer esto como una inversión en su propia cordura cuando su hijo se convierta en un adolescente.
Hazlo bien
Discutir mal es malo. Además, no discutir en absoluto es malo. Entonces, ¿cómo diablos se supone que debes señalar todos los defectos de tu pareja sin arruinar la vida de tu hijo? Existen en realidad, algunas pautas para eso. (No tu te callas.)
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Se bueno
Tú lo sabes escena en Road House donde Swayze les dice a los porteros que sean amables pase lo que pase? Luego, le arranca la garganta porque le apuntó con un arma. La primera parte es un buen consejo. Puede ser emocional. De hecho, es bueno para los niños ver que una persona puede ser emocional pero respetuosa y no violenta. Así que mantén el tono bajo y sé amable. Sin insultos. Sin ataques personales. Y absolutamente nada de garganta.
El lo tengo
Cuando discuta frente a sus hijos, asegúrese de usar sus declaraciones en "yo". Tu problema no es la persona, sino el comportamiento. Entonces: "Me enojo cuando no me dejas mirar Road House sobre Road House noche. Que se supone que es todos los miércoles. Cada. Miércoles."
Refrescarse
No dude en detener las cosas donde están si hay demasiada discusión acalorada. Acepta recogerlo más tarde. Sal a dar una vuelta por la manzana. Y mientras lo hace, piense en los puntos que le gustaría hacer cuando vuelva a ello.
No ganar
El punto no es ganar una discusión. Lo que debe intentar hacer es encontrar un término medio que funcione para ambos. Básicamente, quieres una resolución pacífica, no un golpe militar.
Si discute delante de ellos, maquilla delante de ellos
No tiene sentido reconciliarte con tu hijo después de que te ha visto pelear (bueno, la parte verbal de la reconciliación, de todos modos). Necesitan saber que sus padres todavía se aman incluso después de una discusión. Pero no lo fuerces. Su hijo puede olfatear ese BS desde una milla de distancia. También es muy saludable para ellos ver a las personas en conflicto y resolver las cosas.
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No lo convierta en un hábito
Si se da cuenta de que se estalla el uno al otro más de lo que debería, es posible que su hijo esté mostrando signos de estrés, tal vez sea el momento de pensar en otra cosa. Estos signos pueden incluir retraerse y encorvar los hombros, o incluso actuar durante las discusiones para llamar su atención.
Posiblemente, lo peor que podría ver es una creciente desensibilización en su hijo. Eso muestra que su discusión se está normalizando. Y esa normalización muy bien puede asomar su fea cabeza por el camino.
Y esto debería ser obvio, pero nunca dejes que tu hijo arbitre una pelea. Si están interviniendo de un lado u otro, entonces hay un problema. Es posible que desee buscar terapia con su pareja para resolverlo. Bueno. Todos abrazarlo ahora.
