Cómo saber si su lugar de trabajo lo está engordando

Incluso si amas lo que haces para ganarte la vida, aún puedes culpar al trabajo por muchas cosas. Es estresante, agotador y de acuerdo con investigación de montaje acerca de cómo los entornos físicos dan forma a los dadbods físicos, también pueden engordar. Y para que no culpe accidentalmente a sus hijos de ninguna (todas) de esas cosas, los Centros para el Control de Enfermedades y la Administración de Servicios Generales han creado una nueva certificación llamada Encajar bien.

En el transcurso de 5 años, los CDC y GSA consultaron con expertos en salud pública, diseñadores y revisaron más de 3,000 estudios de investigación. Su cuestionario cubre 60 estrategias probadas para un lugar de trabajo más saludable, incluida la proximidad al transporte público, acceso a alimentos saludables, instalaciones de fitness y diseño de escaleras. Desde que pusieron a prueba el algoritmo de puntuación en 89 edificios del gobierno federal en 2015, se han asociado con la organización sin fines de lucro Centro de diseño activo

 para que esté disponible para socios seleccionados este año y para todos en 2017. Su empleador probablemente se emocionará al saber que incluso están convirtiendo la evaluación en una aplicación: "Oye, jefe, ¿podemos hablar de esa escalera?"

Cómo saber si su lugar de trabajo lo está engordando

Este tipo de programa de certificación no es necesariamente nuevo. Otros esfuerzos como el Estándar de construcción de pozos, han tratado de mejorar de manera similar los entornos de trabajo de las personas, pero han sido criticados por ser vagamente definido y en general costoso. Fitwell espera hacer recomendaciones alcanzables para los edificios existentes en lugar de crear trabajo y costos adicionales para las empresas, lo cual es una gran noticia para todos sus colegas que no quieren perder sus trabajos porque el barril de jugo de col rizada de la oficina cuesta más de lo que inicialmente proyectado. La directora del Center for Active Design, Joanna Frank, explica que se trata más de "elevar a todos algunos niveles, en lugar de decir que esta es la barra ". Si bien el esfuerzo es loable, una pregunta que permanece sin respuesta es si no la escritorio de pie que dejó de usar hace 3 meses está haciendo más daño que bien.

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