La próxima vez que el trabajo le impida hacer el juego de las ligas menores de Junior, puede que sea algo más que su conciencia la que sienta la tensión: su ticker y su sistema cardiovascular también están sufriendo. A nuevo estudio en la revista médica La lanceta encontró que las personas que trabajan 55 horas o más por semana tienen un 33 por ciento más de probabilidades de sufrir un derrame cerebral y un 13 por ciento más de riesgo de enfermedad coronaria que los que trabajan 40 horas a la semana (sean quienes sean).
Antes de darse una palmadita en la espalda por mantener una rutina de ejercicios decente y comer bastante bien, tenga en cuenta que el estudio controlados por ese tipo de cosas, por lo que todas esas horas adicionales aún lo ponen en riesgo, incluso si ha logrado mantener un paquete de 6 post-niño. Y aunque algunos expertos expresaron escepticismo sobre la metodología del informe, respaldaron sus críticas. al señalar que ya se sabe que los trabajos de alto estrés aumentan el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Es decir, a menos que sus semanas de trabajo de 55 horas consistan en reuniones con masajistas y sesiones de lluvia de ideas. junto a la piscina, es probable que esté haciendo daño a su cuerpo independientemente de si la investigación actual es preciso.
A nadie le gusta la idea de decirle a su jefe que van a empezar a trabajar menos, pero antes de que usted sea tímido lejos de la conversación, tal vez pregúntese si más horas de trabajo realmente valen menos horas de trabajo vida.
