Todo el mundo envía señales con su lenguaje corporal. Brazos cruzados = desafiante. Asentir con la cabeza = lo entiendo. Cabeza en el escritorio = por favor concluya esta reunión. Pero para los niños pequeños, agitar los brazos, sacudir la cabeza e inclinar la barbilla es todo lo que tienen hasta que toda la cosa de la comunicación verbal pasa por ellos. A menos que sea un experto en lenguaje corporal, probablemente no sepa qué mensajes están enviando sus movimientos. Y eso puede volverse bastante complicado.
Ahí es donde Greg Hartley viene en. Como ex interrogador del ejército y experto en lenguaje corporal, Hartley es el autor de El arte de hablar con el cuerpo: cómo decodificar gestos, manierismos y otros mensajes no verbalespasa sus días enseñando a los Navy SEALs el fino arte de la comunicación no verbal. "La capacidad de enviar mensajes falsos con su cuerpo es tan innata", dice. "A menudo vemos un conocimiento falso, vemos cosas que significan cualquier cosa". Aquí, Hartley explica cómo el menor los movimientos que está haciendo pueden enviar una señal incorrecta a su hijo, y algunas formas simples de recalibrar.
La comunicación no verbal tiene que ver con las desviaciones
No existe el comportamiento humano "normal". Pero cada persona, según Hartley, tiene un rango normal de movimientos. Cuando se desvían de él, ahí es donde se puede encontrar el significado. Este es básicamente el marco que usaba cuando interrogaba a las personas. ¿No son algo totalmente fuera de lugar? Esto también se aplica a la comunicación eficaz con un niño.
El lenguaje corporal debe ser sutil
Incluso si cree que está enviando las señales correctas, puede asustar a un niño (o a cualquiera, en realidad) cambiando abruptamente su comportamiento. "Si tienes los hombros cuadrados y los cordones rectos y de repente pareces caprichoso, ese tipo de cosas es desagradable", dice Hartley. En su lugar, debe intentar incorporar los signos correctos, pero de una manera que se adapte a su comportamiento habitual. Básicamente, debes usar la misma técnica que usaste cuando saliste con la mujer que te convirtió en padre, jugando con calma. Simplemente absténgase de negar. Eso nunca fue genial.
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Conozca la diferencia entre pedir y exigir
Cuando una persona está pidiendo algo, su lenguaje corporal será diferente que si estuviera exigiendo algo. Esto genera cierta confusión. Una pregunta sonará más suave y más grave; menos obvio, los hombros son redondeados, dando una apariencia más suave. Por lo general, una demanda se ve así: la barbilla se empuja ligeramente hacia arriba, el pecho hacia afuera y el tono de voz es más fuerte y más áspero.
Hartley dice que la lección aquí es usar el lenguaje corporal correcto cuando lo diga en serio. "Si se lo toma en serio, haga una demanda la primera vez", dice. "Si es exigente, exija. Si lo está preguntando, pregunte ". Recuerde eso la próxima vez que tenga una conversación de limpiar su habitación.
Asegúrese de mantener las cosas informales
Quizás su hijo le esté transmitiendo algo que cree que podría alarmarlo. Tal vez fue una pelota de béisbol a través de la ventana o un puñado de galletas saladas trituradas esparcidas en la secadora. Para mantenerlos tranquilos, simplemente debes seguir asintiendo con la cabeza y hacer contacto visual sin amenazas hasta que tu hijo termine de hablar (respirar profundamente también ayuda). Incluso si es un galimatías. Les estás dando una afirmación ”, dice Hartley.
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No olvide expresar algo de emoción
Especialmente para los hombres, y más aún para los tipos grandes, fornidos o imponentes, puede ser difícil no intimidar o asustar a un niño pequeño. (No es culpa tuya, rudo lumbersexual, tú.) Entonces, ¿cómo te quitas el filo? Apunta tus ojos hacia la derecha.
“Cada vez que pensamos en algo emocional, nuestros ojos se desvían hacia abajo y hacia la derecha”, dice Hartley. "Cuando haces eso, tu cabeza se inclina y suaviza algo de la severidad". Resulta que no tienes que aprovechar las emociones ni ninguna de estas tonterías de la empatía. Solo tienes que dar esa apariencia. Aunque si quieres pensar en eso episodio de Star Trek: la próxima generación donde Picard llega a vivir una vida entera en un día, adelante.
Abstenerse de sacudir la cabeza
Cuando regañas a un niño, es bastante común negar con la cabeza "no". Pero Hartley dice que esto los hace sentir mal consigo mismos y no por lo que han hecho mal. "Si está tratando de enviar un mensaje positivo sobre el ajuste de un comportamiento, mantenga la cabeza estática y haga contacto visual, pero no lo condene", dice. "De esa manera, el regaño se trata de lo que han hecho, no de ellos como persona".
