Sí, es difícil para padres para ver a su hijo enfermo. No son solo las narices con costras y diversas descargas corporales, aunque también son esas cosas, sino la miseria humana. Los niños enfermos tienen personalidades completamente diferentes. Parecen debilitarse y perder cualquier cosa que se parezca a la curiosidad o el entusiasmo. Y también parecen ser doblemente intransigentes, especialmente a la hora del almuerzo o la cena. A veces, ni siquiera pueden reunir la energía para comer una comida favorita. Es comprensible que esto asusta a los padres, pero tal vez no debería.
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"El viejo dicho 'morir de hambre un resfriado, dar de comer a la fiebre' no funciona con los niños", dice el Dr. Jarret Patton, pediatra en ejercicio, miembro de la Academia Estadounidense de Pediatría y defensor de la salud infantil. “Cuando están enfermos, tienden a determinar qué y cuándo quieren comer. Para un padre, tiende a causar demasiado estrés adicional tratar de obligar a su hijo a comer ".
Cómo convencer a un niño enfermo de que coma
Ofrezca comida, no la fuerce - Los niños pueden pasar unos días con poco apetito. Lo recuperarán cuando se recuperen.
Empujar fluidos - La deshidratación es el riesgo más grave de varias enfermedades. Si los padres necesitan ser agresivos con algo, es el agua y Pedialyte.
La mayoría de la comida está bien, dependiendo - Ahora no es el momento de comenzar con los batidos de col rizada orgánica. La comida reconfortante está bien, pero los insectos estomacales necesitan alimentos más suaves y los lácteos no son las mejores opciones para los resfriados.
Si son bebés o niños en edad escolar, los niños enfermos a menudo pierden el apetito. Es una triste ironía que la enfermedad haga que los niños se muestren reacios a comer o beber, dos cosas que tienen que hacer para recuperarse rápidamente. La lucha contra las enfermedades requiere calorías, y la fiebre alta y la deshidratación es una de las razones más comunes por las que los niños que sufren de gripe se admitido en el hospital.
Ni siquiera tiene que ser fiebre (los vómitos y la diarrea también pueden deshidratar rápidamente a un niño enfermo); incluso un resfriado fuerte se puede aliviar con muchos líquidos para reemplazar los que se pierden en la producción de moco. De hecho, cuando un niño está enfermo, los padres realmente no necesitan preocuparse por lo que están comiendo a corto plazo; necesitan preocuparse por lo que están bebiendo.
“Fiebre o no, deben beber muchos líquidos. La deshidratación puede ocurrir más rápido cuando están enfermos ”, aconseja Patton. "Si están bien hidratados, no hay necesidad de preocuparse por lo que comen, incluso si apenas comen nada".
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Dicho esto, un bebé enfermo no necesita beber agua; todo lo que necesita beber es leche o fórmula, y sustituir algo más puede ser más peligroso que el resfriado o la gripe en sí. Pero si un niño mayor no come, no es el fin del mundo. Para muchas enfermedades, la falta de apetito es de solo unos días, y ese apetito volverá con fuerza. La apatía o la falta de apetito por más tiempo puede justificar hablar con el pediatra.
"Se pondrán al día con su ingesta de alimentos a medida que comiencen a mejorar", dice Patton. "Ofréceles comida, pero no la fuerces".
Si un niño recupera el apetito, por lo general está bien darle lo que quiera, incluso si no es muy saludable. La crianza de los hijos siempre ha sido el equilibrio de lo práctico con lo ideal. Seguro, buena nutricion cuando la enfermedad ataca puede ayudar al cuerpo a defenderse de manera más eficiente. Empezar una dieta de alimentos saludables en medio de un resfriado miserable, sin embargo, probablemente no tendrá éxito; ya es bastante difícil hacer que los niños comer bien incluso cuando tienen hambre. Sin embargo, los niños con ciertas enfermedades deben evitar ciertos alimentos.
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"Para la mayoría de las enfermedades, está bien darles lo que deseen durante el período relativamente corto de los síntomas", aconseja Patton. “Sin embargo, para las enfermedades gastrointestinales que incluyen diarrea, comer alimentos fácilmente digeribles como galletas saladas y pastas ayuda. Evite los alimentos azucarados y grasos ".
Si un niño no quiere comer, no lo hará. No significa que los padres estén fallando en su cuidado o que el niño sea autodestructivo. Solo significa que no comerán. Para muchas de las cosas que experimentan los padres, no es tan importante como parece. Los padres solo necesitan mantener a los niños descansados, mantenerlos hidratados y también darse un descanso.
