Cómo mantenerse conectado con su familia mientras está fuera

Cuando los niños están separados de sus padres, es duro para todos. Para algunas familias, es un viaje de negocios de una semana a Minneapolis. Otros son meses en una plataforma petrolera. Y para las más de 2 millones de familias del ejército y la Guardia Nacional, es un despliegue de un año en el extranjero. Eso requiere un nivel único de fortaleza de los padres, pero hay cosas que las mamás y los papás de las fuerzas armadas pueden enseñarle a cualquier padre que necesite estar alejado de los niños por un tiempo.

Bana Miller es la directora de comunicaciones de Familias Blue Star, una organización que proporciona recursos e información a familias de militares. También es madre de 3 hijos y su esposo ha estado en servicio activo durante todo su matrimonio de 12 años, por lo que básicamente es una general de 5 estrellas en gestión de afrontamiento de despliegue. Miller tiene un montón de consejos de grado militar sobre cómo mantenerse conectado con su hijo y mitigar su ansiedad cuando no puede estar físicamente allí para él.

Prepare a la familia

Dependiendo de la edad que tenga su hijo, es posible que no comprenda realmente lo que está pasando. Ayúdelos a prepararse pasando tiempo de calidad en familia. Para los padres militares, esto suele ser una licencia en bloque la semana anterior al despliegue. Para los padres de negocios, pueden simplemente bloquear el fin de semana antes de despegar y asegurarse de que haya un tiempo a solas juntos. Puede ser simplemente pasar el rato y mirar Patrulla de la pata, o haciendo alguna actividad especial que ambos disfrutan.

Miller también recomienda leer libros o ver programas que hablan sobre irse. Incluso Daniel Tiger sabe "los adultos vuelven. " "Tengo 3 hijos menores de 4 años y he descubierto que leer cuentos les ayuda a comprender los conceptos difíciles", dice. Solo manténgalo apropiado para niños. Tu hijo de 3 años no está listo para Todo calmado en el frente oeste.

Sincronizar a todos

Los niños no pueden captar el concepto de dejar el patio de recreo en 5 minutos, por lo que decirles que papá se irá por un año no es algo que puedan internalizar. Por períodos largos o viajes cortos, Miller dice que establecer rituales de cuenta regresiva puede ayudar. Algunas ideas incluyen agregar a un frasco de dulces todos los días (o, porque a los niños les gustan los dulces, restar). O puede hacer una cadena de papel en la que eliminen un enlace semanalmente durante implementaciones largas, o todos los días para saber cuándo regresará de esa conferencia en Miami. Además, puede ayudarlos a comprender las diferencias horarias configurando una estación de comando con un reloj para el hogar y otro para la zona horaria del otro padre. ¡Hola niños, es mañana en Guam!

Deja un poco de ti mismo atrás

No puedes estar ahí para abrazarlos o abrazarlos, pero una versión lujosa de ti sí puede. Hay una empresa llamada Muñecas de papá que toma fotos de los miembros del servicio y los convierte en muñecos para sus hijos. "Es como Stanley plano. De esa manera, los padres aún pueden estar en fotografías y en eventos importantes ”, explica Miller. "Cualquier cosa física o táctil a la que puedan aferrarse es genial". Si tienes miedo de que tu familia empiece a usar esa muñeca como un alfiletero vudú, puedes grabar sus cuentos favoritos antes de dormir. O, si sus hijos prefieren escuchar Bryan Cranston leyó un audiolibro, consigue uno de Talkies de Toymail para enviar mensajes a sus hijos a través de un animal de peluche.

Tenemos la tecnología

Es bastante fácil usar el Wi-Fi en su Holiday Inn Express para hablar por FaceTime con la familia para la cena, pero para aquellos que están encerrados en el horario de servicio activo, es más difícil. Miller dice que todos deberían poder encontrar un horario regular cada semana para registrarse. "Es una gran herramienta para sentirse parte de la rutina diaria de estar en casa".

Una cosa que sus hijos pueden aprender de las familias con un padre en la implementación es que aprenden a desenvolverse con las cosas. Ella dice que si no puede conectarse una noche, no le dé mucha importancia. "Si las familias de militares tienen algo en común, es la flexibilidad", dice Miller. "El padre en casa puede decir:" Está bien, parece que la computadora no funciona hoy, lo intentaremos de nuevo la próxima vez ". Y ahí es donde tener esos libros de cuentos grabados o algo que un niño pueda jugar en su propio tiempo es estupendo."

Los paquetes de atención funcionan en ambos sentidos

“El paquete de atención ha existido desde que hemos estado desplegando soldados, y es genial para la familia y el hogar tener ese ritual de armarlo”, dice Miller. Incluso si no está sirviendo, pero va a estar fuera por un período prolongado, asegúrese de tener la dirección del hotel. Recuerde, no solo tiene que estar lleno de golosinas (aunque nadie nunca rechazó un Rice Krispie Treat). La caja les da a los niños la oportunidad de compartir cartas e imágenes, y escribir en la misma nota. Intente turnarse para escribir páginas en un diario compartido. Le enseñará a su hijo cómo era la comunicación antes de los emojis.

Construya su equipo de soporte

Miller dice que los miembros del servicio dependen del apoyo de la comunidad, y usted también debería hacerlo. Deja que los profesores, entrenadores y cualquier otro adulto importante en la vida de tu hijo sepan que necesitan comunicarse con ambos padres. Estamos en 2016, por lo que las escuelas ahora usan el correo electrónico; todo lo que necesitas para mantenerte informado es un CC. “Para el niño también, saber que si bien es posible que sus padres no puedan asistir a las conferencias de padres y maestros en persona, todavía hay comunicación, puede ser una gran tranquilidad”, dice Miller. Aunque contribuir a la venta de pasteles puede ser un puente demasiado lejos.