El comportamiento de rutina es un serie donde hablamos con personas que hacen malabares exitosos con negocios, carreras y crianza sobre las rutinas que los mantienen encaminados.
El siguiente es Guy Raz, presentador de NPR Hora de radio TED - el espectáculo que combina TEDPensadores que cambiarán el mundo con el entusiasmo característico de Raz para hacer que los desplazamientos sean menos miserables en todo el país.
La mayoría conoce a Raz como la antigua voz de Todas las cosas consideradas. Tu hijo puede conocerlo por su Noticiero Breakfast Blast en Sirius Radio. Los amigos de sus hijos lo conocen como "Entrenador" en esta época del año. A pesar de sus muchos sombreros, Raz se alejaría de su galardonada carrera si eso fuera lo que se necesitaba para estar en casa. una hora razonable para cocinar, sincronizar los labios MC martillo y luchar con su (notablemente bien leído) de 4 y 6 años hijos.
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¿A qué hora empiezas a responder correos electrónicos por la mañana?
Intento no hacerlo hasta que llegue al trabajo. Tengo un trato con mis hijos en el que no les envío correos electrónicos o mensajes de texto a menos que explique explícitamente el propósito, porque restrinjo su tiempo de pantalla de manera bastante severa. Pueden estar al frente como sus Kindles solo los viernes y sábados por la noche, así que estoy tratando de no modelar el mal comportamiento, a pesar de que soy totalmente adicto a mis dispositivos. Mis chicos terminan llamándome cuando lo uso en casa, así que a veces lo hago en mi bicicleta cuando voy al trabajo en bicicleta, lo cual es una idea terrible.
¿Cómo se vuelve a conectar con sus hijos cuando llega a casa del trabajo todos los días?
Lo primero que hago es intentar guardar mi teléfono y no revisarlo más de una vez antes de acostarme. Si es lo suficientemente temprano en la noche, lanzaremos la pelota de béisbol o patearemos una pelota de fútbol en el parque. Luego trato de averiguar qué hicieron en la escuela ese día. Diré: "¿Cuáles son las 5 cosas que sucedieron en la escuela, y si pueden decirme las 5, entonces no les harán cosquillas? Ese es el trato.
Luchamos mucho en nuestra casa. Tendré a los chicos de un equipo en mi contra como una forma astuta de construir un vínculo y camaradería entre ellos. Anoche, me estaban golpeando: uno me golpeaba la cabeza y otro intentaba empujarme fuera de la cama. Esa es una noche típica.
¿Tu esposa se queda en casa o trabaja?
Ella trabaja y tiene un trabajo muy exigente. Ella es una abogada. Ella es súper disciplinada.
¿Qué servicios paga, como cocinar, limpiar o mantener el jardín?
Tenemos un equipo de limpieza que viene dos veces al mes. Acabamos de empezar a tener una au pair, que nos ayuda a recoger a los chicos de la escuela y cuidarlos; eso ha sido genial.
Uno me golpeaba la cabeza y otro intentaba empujarme fuera de la cama. Esa es una noche típica.
¿Cuántas veces a la semana cocinas y alguna vez llegas a casa a cenar?
Realmente me aseguro de llegar a casa para cenar todas las noches. Amo mi trabajo. Es increíblemente importante para mí. Pero si eso significaba que tenía que quedarme hasta muy tarde todas las noches para que NPR me contratara, simplemente no lo haría. Parte del trato para mí es que tengo que estar en casa a una hora razonable para preguntarles a mis hijos sobre su día y cocinar para ellos todas las noches. Si no sucede, pierdo el equilibrio y me pongo triste. Necesito esa energía e interacción de ellos para sentir que puedo estar completamente presente en el trabajo.
¿Cuál dirías que es la única pieza de equipo relacionado con los niños sin la cual no puedes vivir?
Nos encanta Patinetes micro Kickboard. Cada uno de los niños tiene uno que se lleva a todas partes, y son maravillosos para la ciudad en la que vivimos, Washington D.C.
Últimamente, mi hijo de 6 años ha descubierto mi tosco iPod de 2005 que dejé de usar hace unos años. Volveré a casa y él jugará como el REM temprano. Por alguna razón, se obsesionó con Vampire Weekend. Puede cantar todas las canciones de sus dos primeros discos y es una locura verlo entrar en una banda. Los descubre porque le gusta el nombre de la banda. Luego escucha la música, así que es genial.
¿Cuánto ejercicio haces en una semana determinada y de qué tipo?
Intento ir tres noches a la semana, generalmente noches en las que mi esposa se acuesta. Si tengo suerte, llego al gimnasio a las 8:45 p. M., Pero normalmente es más cerca de las 9:00 p. M.
¿Con qué frecuencia viajas por trabajo y lo esperas con ansias o lo temes?
Antes de tener hijos, mi esposa y yo éramos miembros platino de Lufthansa y British Airways. Viajaba muchas veces a la semana como corresponsal en el extranjero y mi esposa trabajaba conmigo como abogada en el extranjero. Siempre estábamos de gira y me encantó. Después de tener hijos, eso acaba de terminar.
Ese estilo de vida es muy difícil y, francamente, ya no me atrae tanto. Asisto a las dos conferencias principales de TED todos los años; cada una dura una semana. Visitaré estaciones de radio públicas para hablar. Intento minimizarlo y no pasar la noche fuera de casa, porque tenemos una rutina y un ritmo en casa.
Si eso significaba que tenía que quedarme hasta muy tarde todas las noches para que NPR me contratara, simplemente no lo haría.
¿Cuál es su opción cuando necesita inspiración relacionada con el trabajo?
Realmente voy a un lugar, y es una charla de ánimo de mi esposa. Es una madre increíble, una abogada consumada y una esposa increíble. Es increíblemente positiva y tiene una actitud increíble y una forma muy clara y constructiva de ver el mundo. Cuando me siento deprimido o negativo, lo que sucede, ella me ayuda a ver con claridad y a tener perspectiva. Ella es la fuente más importante para volver a encarrilarme.
¿Cuál es tu opción cuando necesitas apagar tu cerebro por completo?
Cuando tengo algo de tiempo para relajarme, desaparezco en el periódico de mi iPhone. Es totalmente patético, pero en realidad es lo único que puedo hacer cuando estoy acostado en la cama o temprano en la mañana y quiero dormir. También me encanta leer el periódico hiperlocal que llega a nuestra puerta: se trata de nuestro vecindario. Eso es generalmente algo que leo de cabo a rabo cada semana.
¿Cómo es su registro de asistencia a los eventos, juegos y momentos importantes de sus hijos?
Es bastante bueno. Me perdí una actuación escolar en 6 años. Entreno al equipo de béisbol de mi hijo mayor, así que obviamente estoy en todos los juegos y prácticas. Espero que no parezca farisaico; Realmente es una combinación de suerte y he sido bastante terco al respecto. Para mí es muy importante poder estar allí para presenciar esos momentos, porque de eso se trata todo. La vida es la colección de estos momentos y quiero estar allí tanto como pueda.¿Cuáles son los libros favoritos de sus hijos en este momento?
Henry, de 6 años, es un gran lector, un lector independiente. Él ama:
- La gente de Pineapple Place
- Diario de un niño debilucho
- Isla del Doctor Libris
- La dama del almuerzo libros
- Pippi Calzaslargas
- Agente secreto Jack Stalwart libros
A mi hijo de 4 años, Bram, le encanta:
- Pip y Posy
- Dónde está Waldo
- El libro sin palabras
¿Cuáles son los juguetes favoritos de los niños en este momento?
A mi hijo mayor, Henry, le encantan las cartas de béisbol y los juegos de mesa. Él está realmente interesado Riesgo y Carcasona, un juego de castillos medievales en el que construyes pueblos y castillos. Le gustan mucho los muchachos del fútbol y los muchachos del béisbol: pequeñas figuras de plástico que colocas en un campo de béisbol o de fútbol. Ambos chicos son súper en Lego's. Afortunadamente, ahora les gustan los Legos de juego libre, por lo que solo están construyendo sus propias cosas a partir de todos los restos y desechos del material de Lego. Henry el otro día integró el panel de control del Millennium Falcon Lego en su garaje de construcción de barcos.
Antes de tener hijos, mi esposa y yo éramos miembros platino de Lufthansa y British Airways. Siempre estábamos en la carretera y nos encantó. Después de los niños, eso acaba de terminar.
A mi pequeño, Bram, le encantan los camiones, especialmente estos camiones alemanes realmente bien hechos por una marca llamada Bruder. Fabrican camiones, camiones de bomberos, grúas, camiones grúa y camiones de basura. Están muy bien hechos y duran mucho tiempo.
¿Puede pensar en alguna aplicación que le haya resultado útil como padre?
- Dubsmash (iOS, Androide): Le permite sincronizar los labios con una línea de casi cualquier canción, programa de televisión o película.
- Rayuela (iOS, Androide) - Supuestamente ayuda a los niños a aprender a programar.
- Camiones de remolque (iOS) - A Bram le encanta cualquier cosa con camiones.
- Granero Peekaboo (iOS, Androide) - Para bebés. Toca al animal para escuchar su sonido.
- iMovie (iOS) - Hagamos un pequeño avance de película. Les encanta.
- Niños de PBS (iOS, Androide) - Impresionante porque tiene videos de programas de PBS.
- Madden Mobile (iOS, Androide) - Fútbol americano.
- TripIt (iOS, Androide) - Por vacaciones. Reenvía todas tus reservas (Expedia, AirBnB, coche de alquiler, lo que sea) a esta aplicación, y te creará un itinerario con toda la información relevante.
