Charla real: su adorable bebé es un dispensador de gérmenes y virus que se recarga durante cada cita de juego o pocas horas en la guardería. Y es la prerrogativa biológica de los virus, bacterias y parásitos que viajan a casa en los pequeños dedos de los pies masticables de su hijo para infectarlo lo antes y con la frecuencia posible. Lo siguiente que sabes es llorar, estornudar y vomitar, y tu hijo tampoco está en buena forma. Si chistes como ese le provocan tanto náuseas como lo que haya hecho su hijo esta semana, siga estos consejos sobre cómo evitar enfermarse (desde realmente deberías quedarte en casa con ellos).
Tu primera defensa es la más obvia: lávate las manos. Luego lávalos de nuevo. Luego, hágalo compulsivamente cuando su hijo tenga enfermedades transmitidas por las heces como el virus de Norwalk o la giardiasis, que causan calambres y diarrea. Esto es muy importante cuando se trata de cambios de pañales y ropa (por cierto, lávelos lo antes posible) y baños. Solo lávate las manos. De hecho, ve a lavarlos ahora mismo.
¿Todo limpio? Frio. Algunas prácticas más de mitigación de infecciones que van desde bastante estándar hasta "Ojalá nunca me hubieras dicho Podría conseguir eso“:
- No compartir comida ni nada que toque la comida. Es de esperar que, sin darse cuenta, evite enseñarle a su hijo a reclamar lo que es suyo al lamerlo.
- Mantén tu distancia. Los virus solo pueden viajar hasta donde su hijo pueda escupir, así que explíqueles amablemente que no, no quiere saber un secreto.
- Manténgase muy alejado de cualquier signo físico obvio de actividad viral. Por ejemplo, el virus Coxsackie, también conocido por el título mucho menos digno de risa de "Manos, pies y boca enfermedad ”, una infección que eventualmente resulta en llagas llenas de líquido en las manos, los pies y... eso. Su hijo será contagioso mientras las llagas estén presentes y durante algún tiempo después.
- Vacunación, cuanto antes mejor. Especialmente para la varicela, especialmente si nunca la ha tenido. Nuevamente, mantenga la distancia tanto como sea posible. El virus de la varicela permanece en la saliva, así que aléjese de su pequeño hablador cercano hasta que las cosas se aclaren.
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Lo que la distancia y un buen lavado de manos (o gel desinfectante de manos, en emergencias) no pueden resolver, algunas medidas holísticas pueden ayudar. Por ejemplo, puede evitar el resfriado común durmiendo lo suficiente, aire fresco y buenas frutas y verduras como sea posible. Y si todavía estás preocupado, lee algunos consejos más detallados sobre cómo mantenerte dorado.
