Esta mañana, Chrissy Teigan y John Legend compartieron que tenían perdió a su bebé después de complicaciones del embarazo. Teigan, quien había sido ingresado en el hospital el fin de semana pasado. debido al sangrado compartió: “Nunca pudimos detener el sangrado y darle a nuestro bebé los líquidos que necesitaba, a pesar de las bolsas y bolsas de transfusiones de sangre. No fue suficiente ".
Teigan y Legend dijeron que habían llamado a su bebé Jack. El anuncio de la pérdida estuvo acompañado de fotos de Teigan y Legend de duelo en el hospital.
Está claro que el dolor público de la pareja hizo que algunos se sintieran incómodos. El anuncio de Teigan en Twitter estuvo plagado de respuestas de personas que criticaron la publicación y la decisión de incluir fotos.
Por atroz que sea el comentario crítico hacia Teigan y Legend, no deberían ser particularmente sorprendentes. Hablar de la pérdida del embarazo en Estados Unidos sigue siendo un tabú increíble. Parejas que experimentan un aborto espontáneo o muerte fetal (que es el término técnico para la pérdida del embarazo después de 20 semanas) comúnmente sufren en privado y rara vez comparten su dolor con personas fuera de su entorno inmediato. circulo. El dolor de la pérdida del embarazo a menudo se experimenta de forma aislada y, a veces, los roles de género pueden hacer que ese aislamiento sea aún más profundo y dañino, especialmente para los hombres.
Cómo experimentan los hombres la pérdida del embarazo
Estaba solo en Portland, Oregon, cuando mi esposa me llamó desde Chicago para decirme que había tenido un aborto espontáneo. Ella estaba allí de visita para la fiesta de bodas de su prima cuando sucedió. La pérdida había sido dolorosa y abrupta, pero estaba lidiando con ella. Sus hermanas, su madre y una extensa familia de mujeres estaban con ella. Ellos sabían. La abrazaron. Fue nuestro primer embarazo. Estábamos en la mitad de los 30.
Mi primera preocupación obviamente fue por mi esposa. Ella había sangrado. Ella había experimentado el dolor y la subsecuente sensación de pérdida física que no pude entender. Estaba lidiando con una avalancha de hormonas que solo agravaría el problema. Mis inclinaciones masculinas hacia la protección se aceleraron. Quería más que nada abrazarla y ponerla a salvo y dejarla llorar en mis brazos. Pero estábamos separados por más de mil millas.
Debo haber dicho que lo sentía una docena de veces, aunque no fue culpa de nadie. Al mismo tiempo, traté de calmar su agudo sentimiento de culpa. Y más que nada, le dije que la amaba. Cuando colgamos, me senté en silencio, sin saber qué hacer a continuación. No parecía correcto llamar y decírselo a nadie. No se sentía como en mi lugar. Para mí, el embarazo se sentía como el dominio de mi esposa, lo que le daba el derecho exclusivo a la divulgación.
¿Tenía derecho a sentirme triste? ¿Tenía derecho a llorar? ¿Qué había perdido realmente, aparte de una esperanza o una idea? Nunca busqué responder a estas preguntas. Los internalicé y concentré mi determinación en apoyar a mi esposa. No estoy seguro de que alguien me haya preguntado alguna vez si estaba bien. Nunca le dije a nadie que no lo era.
La investigación muestra que la forma en que lidié con la pérdida de nuestro embarazo (o en realidad no lo hice) es una experiencia común para los hombres. Un metaanálisis de 2017 de 29 estudios, realizado por investigadores australianos y publicado en la revista BMC Pregnancy and Childbirth encontró que la mayoría La experiencia común para los hombres después de la pérdida del embarazo es la presión inmediata para ofrecer apoyo a las parejas femeninas, a veces a expensas de las suyas. bienestar. Además, los investigadores encontraron que los hombres a menudo experimentan dolor por la pérdida de su papel anticipado como padre, pero la La falta de reconocimiento social de lo relacionado con la pérdida del embarazo puede crear barreras para acceder a la ayuda tanto para los propios hombres como para los Pareja.
Encontrar el equilibrio en el duelo por la pérdida del embarazo
Teigan y Legend han tomado la decisión de llorar públicamente su pérdida y esa decisión es audaz y encomiable. La muerte fetal y los abortos espontáneos son parte de la experiencia humana que podría beneficiarse de salir de las sombras. Pero es importante que mientras lloramos con la pareja, ambos reciban apoyo para sanar.
Hemos escuchado poco de Legend, quien parece haber dado un paso atrás para que su esposa pueda liderar y estar centrada. No hay absolutamente nada de malo en eso. Su recuperación debería ser absolutamente el centro de atención. Su cuerpo experimentó un trauma. Su cuerpo tiene que curarse.
Pero Legend también tiene que curar. Y no siempre es fácil para los hombres reconocer que necesitan curación. La masculinidad estadounidense está tan centrada en el individualismo y la fuerza que puede sentirse profundamente incómodo admitir la vulnerabilidad y la necesidad de apoyo.
Una vez más, la investigación apunta a un camino hacia la curación para los hombres que han experimentado la pérdida del embarazo. Otro estudio de investigadores australianos publicado en 2019 sugiere que, ante todo, los hombres necesitan reconocer su dolor y dolor después de la pérdida del embarazo. Con ese reconocimiento, deberían tener opciones de apoyo basadas en sus necesidades individuales. Para algunos hombres que podrían estar hablando con un amigo de confianza; para otros, podría significar terapia de conversación o retribuir a través del voluntariado o la caridad. No importa cómo los hombres elijan avanzar, todo comienza con la comprensión de que su dolor también es válido.
Con suerte, quienes rodean a Teigen y Legend reconocerán que ambos necesitan sentir el apoyo y el amor de sus compañeros. La carga de la pérdida del embarazo debe compartirse, como todas las cargas que enfrenta la familia. El camino por delante será largo y difícil para todos, incluidos sus hijos. Comunicar las necesidades y hablar sobre los sentimientos de culpa, impotencia y dolor será necesario para la recuperación.
Pero la recuperación llegará.
