Cómo los padres más inteligentes de Estados Unidos se enfrentan al bloqueo por coronavirus

La empresa de terapia virtual Talkspace es una de las pocas empresas emergentes que ha estado creciendo rápidamente a medida que otras empresas se consolidan en un mercado difícil. Neil Leibowitz, el psicólogo que se desempeña como director médico de la empresa, ve el momento como una oportunidad para ser un evangelista de la terapia. A las personas les vendría bien un poco de ayuda en este momento y él quiere presentarles a las personas formas fáciles de encontrarlo.

Talkspace se encuentra en una posición única para crecer durante esta crisis y usted ofrece programas específicos para garantizar que eso suceda. ¿Cuál es el programa que recomienda a los usuarios que acceden por primera vez a su plataforma debido a la pandemia de coronavirus?

Los terapeutas pueden hacer lo que es un breve programa de dos a tres semanas para ayudar a las personas a lidiar con la ansiedad relacionada con el virus. Es un tratamiento estructurado que tiene sus raíces en la terapia cognitivo-conductual que puede no ser común para la mayoría de las personas, pero que es realmente útil para lidiar con gran parte del estrés. Incorpora muchas técnicas como la respiración profunda y 

reducción de estrés que son más concretos y pueden ayudarlos a adaptarse a la ansiedad. El beneficio es que puede funcionar con bastante rapidez y disminuir el estrés de alguien a un nivel en el que puede concentrarse en otros problemas que podrían haber surgido y hace que el problema sea mucho más manejable.

Mucha gente quiere probar la terapia. Menos lo hacen. ¿Cómo pueden las personas superar la barrera de entrada?

Entra con la mente abierta. Mucha gente busca tratamiento por primera vez. Eso puede resultar intimidante. Ellos se preguntan ¿Qué digo? ¿Qué debo hacer? ¿Cómo me comunico? ¿Qué le digo a alguien? No hay una respuesta incorrecta. Se trata más de estar dispuesto a abrirse. Especialmente para los hombres, este es un lugar donde pueden ser vulnerables. El valor de buscar terapia es que le permite bajar la guardia en un espacio seguro, confidencial y cómodo.

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