Disciplina infantil, a pesar de su reputación no tan amigable, tiene muchos beneficios positivos. El objetivo final de toda la disciplina de los padres es darles a los niños la capacidad de entrenarse a sí mismos, en otras palabras, de controlar sus propios comportamiento, pensamientos y emociones para el mejoramiento de sí mismos y de los demás. La disciplina tradicional sienta las bases para esto al ayudar a los niños entender las consecuencias de sus acciones, tomar mejores decisiones de comportamiento y establecer rasgos de personalidad positivos. Así que la próxima vez que crea que está demasiado cansado para pedirle a su pequeño que deje de tirar la comida al suelo o no puede imaginarse repetir la regla de oro por millonésima vez, recuerde estos, solo algunos de los beneficios a largo plazo que su hijo disfrutará más adelante en la vida gracias a un poco de disciplina ahora.
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12 beneficios de la disciplina
1. La disciplina le permite alcanzar sus metas eliminando las distracciones de su vida.Investigar publicado en el Diario de personalidad demostró que el autocontrol no se trata de privaciones, sino de gestionar los conflictos y tomar decisiones que se alineen con sus objetivos personales.
2. La disciplina te hace sentir bien... En última instancia, se ha demostrado que las personas autodisciplinadas se sienten menos estresadas a lo largo de sus vidas. De acuerdo a otro estudio, "Sentirse bien en lugar de mal puede ser un beneficio fundamental de tener un buen autocontrol".
3. … Y satisfecho con tu vida.Investigadores encontró una fuerte conexión entre los niveles más altos de autocontrol y la satisfacción con la vida en los adultos tanto en la actualidad como en el pasado. En resumen, cuanto más control tienes sobre ti mismo, más disfrutas de tu vida.
4. La disciplina crea buenos estudiantes y aprendices de por vida. La disciplina hace que los estudiantes sean más inteligentes y motivados.Estudios muestran que los estudiantes que son altamente autodisciplinados puedan concentrarse mejor en las metas a largo plazo y tomar mejores decisiones relacionadas con el compromiso académico.
5. La disciplina les permite a los niños establecer y lograr metas mejor.El autocontrol del rasgo se relaciona positivamente con el manejo afectivo del conflicto de metas. Eso significa que incluso cuando surgen problemas y obstáculos, una persona disciplinada puede superarlos y alcanzar sus metas, con mayores tasas de cumplimiento después.
6. La disciplina te da una perspectiva más positiva.Investigar muestra que las personas con altos niveles de autocontrol se centran más en la promoción en la adquisición de beneficios positivos, lo que facilita comportamientos más orientados al enfoque, en lugar de evitar cosas.
7. La disciplina te ayuda a evitar las tentaciones.
Un estudio descubrió que el autocontrol ayuda a las personas a lograr las cosas que consideran importantes en sus vidas al no distraerse con placeres y tentaciones inmediatas. Los científicos llaman a esto "inhibición por esfuerzo", y es crucial para lograr todas y cada una de las metas a largo plazo.
8. La disciplina te da valor. De acuerdo a un estudio en la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., "el autocontrol y la determinación se han convertido en dos de las variables más importantes que explican éxito en diferentes aspectos de la vida diaria de las personas ". Grit mejora el logro de los objetivos para los que tiene la disciplina para perseguir. Tener la disciplina para perseguir sus metas le permite perseverar a través de obstáculos externos que intentan impedir que los alcance.
9. La disciplina te hace más estable emocionalmente. "Autocontrol promueve la gratificación retrasada e influye directamente en los pensamientos, las emociones y los impulsos ". Es así de simple. Los niños con poco autocontrol son más propensos a mostrar comportamiento agresivo, experimenta ansiedad y sufrir de depresión
10. La disciplina te mantiene saludable. Los niños que actúan por impulso en lugar de actuar con disciplina tienen más probabilidades de volverse obeso, fumador y se vuelve dependiente del alcohol o las drogas. Alguna investigación muestra que los niños impulsivos pueden incluso tener una esperanza de vida más corta.
11. La disciplina pone dinero en el banco. Los niños que no aprenden a controlarse a sí mismos mediante la disciplina tienen más probabilidades de cometer delitos. Por otro lado, los niños que muestran altos niveles de "inhibición por esfuerzo" tienen mucho mayores posibilidades de hacerse rico.
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