Järgnev on valminud koostöös ettevõttega Just For Men. Koos Control GX šampoon, on halli järkjärguline vähendamine sama lihtne kui ka juuste pesemine. Kasutage nii nagu tavalist šampooni, kuni see, mida näete, meeldib teile. Šampoon sisse. Loputage välja. Liigu edasi.
Travis McKenzie kasvas üles Austraalia Gold Coastil, jälgides oma isa triatlonil võistlemas ja kestvusspordi armumist. See ei tulnud kellelegi üllatusena, kui temast sai ise eliitsportlane (ta on lõpetanud üheksa Ironmani triatloni) ja ehitas seejärel oma kire ümber äriimpeeriumi. 34-aastane McKenzie on vastupidavusaladel põhineva uuendusliku ürituste, brändingu ja sisuettevõtte NTSQ Sports Group asutaja ja tegevjuht (NTSQ tähendab "Never the Status Quo"). Muude ettevõtmiste hulgas korraldab NTSQ luksuslikke rattaretriite kogu Põhja-Ameerikas ja haldab vastupidavusalade sportlastele keskendunud jutuvestmisplatvormi InnerVoice.
Teel on McKenzie ületanud oma õiglase osa takistusi. 2015. aastal sai ta Ironmani treeningul auto alla ja arstid ütlesid talle, et ta ei pruugi enam kunagi kõndida. Aasta hiljem läbis ta Ironman Texase uskumatu üheksa tunniga. Siin jagab McKenzie, kes on ka isa, oma mõtteid lapsepõlveunistuste elluviimisest, hetkes elamisest ja mitte alla andmisest, kui olukord muutub raskeks.
1. Arenda igapäevaseid harjumusi
"Sa ei pea mitte ainult määrama oma eesmärgid ja unistused, vaid peate need jaotama igapäevasteks harjumusteks. Kui soovite saada tippsportlaseks või avada ettevõtte või jõuda uuele tasemele, ei juhtu see üleöö. See seisneb igapäevaste harjumuste leidmises, mis viivad teid eesmärkidele lähemale, ja nende harjumuste järgimise võime kasutamist edu mõõdupuuna. Kui soovite 12 kuu pärast maratoni joosta, võite valida, kas magada või tõusta üles ja teha jooksu. Mis viib teid eesmärgile lähemale?"
2. Keskenduge teekonnale, mitte sihtkohale
"Võimalused, mis mul on olnud maailma parimate sportlastega koos treenida ja neilt õppida, nendega koos naerda ja nendega treeningväljakul koos kannatada, on minu parimad mälestused. Sealt leiab õppetunnid – mitte headest või halbadest tulemustest võistluspäeval.
3. Kirg on sinu Kütus
„Leidke midagi, mille vastu olete kirglik, ja kasutage seda kirge kütusena. Kuid see taandub ikkagi täitmisele ja järgimisele ning selle tegemisele, mida peate edu saavutamiseks tegema. See ei ole alati lihtne ja see ei ole alati naerutünn. Sellepärast peate aeg-ajalt peatuma ja olema tänulik oma võimaluste eest ning olema tänulik ümbritsevate inimeste eest, kes teid toetavad.
Sponsoriks Just For Men
Juhtige GX-i
Control GX-iga on halluse vähendamine sama lihtne kui juuste pesemine. Kasutage nii nagu tavalist šampooni, kuni see, mida näete, meeldib teile. Šampoon sisse. Loputage välja. Liigu edasi.
4. Dära võistelge iseendaga
„Pärast 2015. aasta õnnetust hakkasin uuesti ujuma, rattaga sõitma ja jooksma ning hakkasin end võrdlema varasema tasemega. Aga see ei õnnestunud. Ärge võrrelge end konkurentidega ega sellega, milline olite nooremana. Selle asemel elage hetkes. Õppisin seda päevast päeva võtma, luues igapäevased harjumused, mis võimaldaksid mul taas võidusõidu eesmärgile lähemale jõuda. Päeval, mil haiglast välja sain, ei öelnud ma endale: "Aasta pärast sõidan taas Ironmanil." Kuid aja jooksul sai see võimalikuks.
5. Leidke oma "miks"
"Eesmärkide seadmiseks peate oma eesmärgid kindlaks määrama miks. Miks sa seda teed? Kui te ei saa sellele vastata, on teil raske oma eesmärkidest kinni pidada ja selleni jõuda eest tulistavad, sest tõenäoliselt tuleb ette muid asju, mis teie tähelepanu hajutavad.
6. Valige oma sõbrad targalt
"Ümbritsege end inimestega, kes on positiivsed ja toetavad teie eesmärke, mitte inimestega, kes on negatiivsed. Mõnikord ei ole teie parim sõber koolist see, kes aitab teil jõuda sinna, kus peate olema. Võimalik, et peate seda kaaluma ja seadma oma suhted prioriteediks.
7. Leidke aega enda jaoks
„Inimeste ümber, kellel on eesmärgid väljaspool lapsevanemaks olemist, on mõnikord häbimärgistamine. Ma valin olla oma pere jaoks kohal, olla kodus õhtusöögi ajal, nädalavahetustel ja võtta töövabu päevi, et olla oma tütrega. Kuid ma otsustan teha ka asju, mis on minu jaoks olulised. Rattaga sõitmiseks või treenimiseks aja leidmine teeb minust parema isa, parema abikaasa ja parema ärimehe. Saate olla parem mees, kui olete iseenda parim versioon.
Sponsoriks Just For Men Control GX
Edu, Control GX Way
Samm 1. Suurendage enesekindlust, keskendudes oma parima väljanägemisele.
2. samm. Koguge kokku oma tööriistad, näiteks läbimurdeline šampoon, mis muudab halluse vähendamise sama lihtsaks kui juuste pesemise.
3. samm. Võtke omaks muutused, kasutades Control GX-i iga päev ja jälgides, kuidas hallid karvad järk-järgult kaovad.
4. samm. Nautige oma uut välimust, minge maailma ja purustage see.
8. Tea, millal eemalduda
„Ärge kartke astuda kõrvale sellest, mille kallal töötate, kui see ei tööta. Asi ei ole ainult teie töö kvaliteedis, vaid ka teie elukvaliteedis. Ma tahan teha asju, mida armastan, ilma end maani põletamata.
9. Vaadake oma hirmudele vastu
"Kui teil on fitnessis või äris või milleski muus suured eesmärgid, on nende eesmärkide saavutamine tõenäoliselt hirmutav. Nii et teadke, et võite mõnes asjas ebaõnnestuda ja kõik ei lähe nii, nagu soovite. Kui soovite tõesti jõuda kuhugi põnevasse kohta, nõuab see palju pingutust ja tööd, mis pole glamuurne, kuid lõpuks on see see, mida on vaja edu aluse rajamiseks."
