Sünd on tohutu kogemus ja toetus, mida saate haiglasse, kuigi oluline, on see peamiselt meditsiiniline. Doulade poole pöörduvad need, kes otsivad emotsionaalset ja füüsilist teejuhti – iga minuti järel treenerit teie sünni jaoks. On hea põhjus. Ameerika Rasedusassotsiatsioon teatab, et doula olemasolu sünnimeeskonnas toob kaasa positiivsema tulemuse sünnituskogemus, võib vähendada üldist keisrilõike määra 50 protsenti, sünnituse pikkust 25 protsenti, oksütotsiini kasutamist 40 protsenti ja epiduraali taotlusi 60 protsenti. Nii et arvate, et soovite doulat saada. Siin on, mida peate teadma.
SEOTUD: Isadel tekib PTSD pärast seda, kui nad vaatavad oma partnerite sünnitust
Doulad ei ole meditsiinitöötajad.
Kuigi douladel on teadmised paljudest sünnituse ja sünnituse meditsiinilistest aspektidest, ei ole doula arst. Ega doula ole ämmaemand. Doulad ei sünnita lapsi. Doula on professionaal, kes on koolitatud pakkuma sünnituse ajal informatiivset, emotsionaalset ja füüsilist tuge. Doula toetab paari ja nende sünniplaani ning võib aidata sünnitustoas muidu pingelistes olukordades nõu anda, kas asjad lähevad plaanipäraselt või mitte. Doula on koolitatud ka valu- ja stressi leevendamise tehnikate, sealhulgas lõõgastumise, hingamise ja massaaži alal, ning aitab pärast sünnitust värskel emal alustada rinnaga toitmise protsessi.
Doulad ei asenda isa.
Olgem siinkohal täiesti selged: doula ei ole selleks, et asendada sünnitustoas tulevast issi. Ta võib talle meelde tuletada asju, mida ta tööjõuklassis õppis. "On tõesti raske näha, et armastatud inimene valutab," ütleb San Franciscos asuva Sweetbay Doula omanik ja asutaja Darby Morris. "Võite järsku lõpetada ratsionaalse mõtlemise ja unustada õpitu. See on kindlasti üks asi, mille nimel ma seal olen." Ja mõned paarid otsustavad, et nad ei taha seda isa tööjõutreenerina, sel juhul võib doula ta neist täielikult vabastada kohustusi.
Doulat on rohkem kui ühte tüüpi.
Sünnidoulad on esimesed doulad, mis meenuvad, kui seda sõna mainitakse, kuid on ka teist tüüpi doulasid.
- Sünnituseelsed doulad toetada lapseootel emasid, kes on asetatud voodirežiimile või muule kõrge riskiga rasedusele.
- Sünnitusjärgsed doulad on üha populaarsemad, kuna paarid otsustavad saada lapsed perest eemal või eelistavad lihtsalt professionaalset abi oma uue lapsega. Sünnitusjärgsed doulad hõlmavad kõike alates imiku rahustamisest, magamisest ja rinnaga toitmisest kuni perekoeraga jalutamiseni ja maja koristamiseni.
- Samuti on olemas surma doulad mis aitavad üksikisikuid (ja nende perekondi) elu lõpus.
Doula sertifikaate on rohkem kui üks.
Doula sertifikaadid hõlmavad laia valikut. Ühes otsas on DONA International, Ameerika suurim doulasid sertifitseeriv organisatsioon, mis on alates selle loomisest 1992. aastal sertifitseerinud üle 12 000 doula. See on üks maailma kõige põhjalikumaid programme, millel on pikim protsess sünnidoula sertifikaadi saamiseks. sisaldab mitmepäevast töötuba, koduõpet, veebiseminare, osalemist elussündides ning hinnanguid pere ja arsti poolt pakkuja. DONA teeb sünnitushariduse alal tihedat koostööd Lamaze Internationaliga. Spektri teises otsas on väikesed kohalikud asutused, mis mõnel juhul annavad osalejatele kohapeal tunnistuse omakasvatatud töötoas osalemiseks.
Doula valimine on isiklik.
Kõigepealt võiksite küsida tulevase doula saadavuse, sertifikaadi, täiendõppe ja sünnifilosoofia kohta. Kui teie nõuded nendes valdkondades on täidetud, muutub teie valik väga isiklikuks. Morris ütleb, et võti on leida keegi, kellega olete rahul ja tunnete, et saate täielikult usaldada. Enamik sünnidoulasid mõistab, kui oluline on nende side paariga, ega võta esialgse konsultatsiooni eest tasu. Võtke aega mitme doula intervjueerimiseks, et leida parim vaste.
Kulud on väga erinevad.
Doulasid on kõigis 50 osariigis ja ka teistes riikides ning nende hinnad kipuvad varieeruma samamoodi nagu eluasemehinnad. Doula maksab San Franciscos palju rohkem kui Ohio väikelinnas. Seda arvestades küsib enamik sünnidoulasid kindlat tasu teenustepaketi eest, mis sisaldab teatud arvu sünnieelseid visiite; sünniplaani koostamine; saadavuse tingimused teksti, meili ja telefoni teel; kohalolek sündimisel; ja sünnitusjärgsete visiitide arv. Mõnes suuremates suurlinnapiirkondades, näiteks California lahe piirkonnas, asuvates haiglates töötavad vabatahtlikud doulad või doulad, kes on sünnituse ja/või sünnituse ajal saadaval. Pidage meeles, et need inimesed toetavad seda, mida haigla peab kõige turvalisemaks ja tõhusaimaks sünnitusplaaniks, mitte paar. See, kas doula teenused on kindlustusega kaetud, erineb asukohati, sest Minnesota on ainus, kes seadusega katab kõik sünnidoula teenused.
