Teadus ütleb, et naised vajavad 20 minutit rohkem und kui mehed

Teie naise uue lemmikneuroteadlase uuringJim Horne leidis, et naised vajavad 20 minutit rohkem und kui mehed. Kui te juba tugevalt vastu ei ole, oodake seda, sest põhjus on selles, et nende aju töötab rohkem ja vajab taastumiseks rohkem aega. Mõned teavad Horne'i kui Loughborough ülikooli uneuuringute keskuse endist direktorit, kuid nüüd teavad enamik neist meeste seas reeturina.


Kui inimesed magavad, lähevad nende ajud remondirežiimile ja sarnaselt poissmeesteõhtu tagajärgedele on taastumisvajadus igaühe jaoks erinev. Naised, kellel on Horne'i sõnul kalduvus teha mitut ülesannet (või "teha kõike", nagu nad sellele viitavad), "teevad korraga palju ja on paindlikud – ja seetõttu kasutavad nad rohkem oma tegelikku aju kui mehed. Seetõttu on nende unevajadus suurem. Naised ei kannatanud mitte ainult ebaproportsionaalselt halva une all (18 protsenti võrreldes 8 protsendiga meestest), põhjustasid sellise unetuse tagajärjed viha, vaenulikkuse ja depressiooni suurenemist ainult naistel, mitte mehed. Teisisõnu, see on tema probleem.

Bump Birth & Beyond

Enne pidžaamapükste komplekti saamist on andmed suhteliselt väikese valimi kohta - täpsemalt 210 meest ja naist. See ei tähenda tingimata, et mehed vajavad vähem und või et kõik mehed on ühesugused. Horne märgib, et mehed, kellel on keerukad tööd, mis nõuavad külgmist mõtlemist ja otsuste tegemist, vajavad samuti rohkem und ning kui mõni töö nõuab mõlemat, on see isaks olemine. See tähendab, et hommikuti, kui te mõlemad patjade alla peidate, samal ajal kui Junior sikutab pealmist lina ja küsib "helbed?", on vastus: "Ära muretse, kallis, mul on kõik olemas", sest teadus. Kurat, teadus!

H/T The Independent

Lõuna joomine KIDZ BOPiga New Yorgi suhkruvabrikus

Lõuna joomine KIDZ BOPiga New Yorgi suhkruvabrikusMiscellanea

Nad saabusid õigel ajal, mustast maasturist paistsid päevavalgele iseloomulikud rõivad ja laiad naeratused. Üle munakivide hüppavad kuus last KIDZ BOP tõmbas lahti restorani/ööklubi/kommipoe klaasu...

Loe rohkem
Miks ma juhendan oma poja jalgpallimeeskonda, kuigi vihkasin üles kasvades sporti

Miks ma juhendan oma poja jalgpallimeeskonda, kuigi vihkasin üles kasvades sportiMiscellanea

Järgmine oli kirjutatud Isade foorum, vanemate ja mõjutajate kogukond, kellel on teadmisi tööst, perekonnast ja elust. Kui soovid foorumiga liituda, siis kirjuta meile [email protected]...

Loe rohkem
Kas skaudid kaovad nüüd, kui tüdrukud võivad olla skaudid? Ei.

Kas skaudid kaovad nüüd, kui tüdrukud võivad olla skaudid? Ei.Miscellanea

Kui uudised levisid, et Skaudid lubavad oma ridadesse noored tüdrukud esimest korda oma ajaloos organisatsioonina paljud inimesed küsisid, miks. Teised küsisid, et mis nii kaua aega võttis. Ameerik...

Loe rohkem