Teadus ütleb, et naised vajavad 20 minutit rohkem und kui mehed

click fraud protection

Teie naise uue lemmikneuroteadlase uuringJim Horne leidis, et naised vajavad 20 minutit rohkem und kui mehed. Kui te juba tugevalt vastu ei ole, oodake seda, sest põhjus on selles, et nende aju töötab rohkem ja vajab taastumiseks rohkem aega. Mõned teavad Horne'i kui Loughborough ülikooli uneuuringute keskuse endist direktorit, kuid nüüd teavad enamik neist meeste seas reeturina.


Kui inimesed magavad, lähevad nende ajud remondirežiimile ja sarnaselt poissmeesteõhtu tagajärgedele on taastumisvajadus igaühe jaoks erinev. Naised, kellel on Horne'i sõnul kalduvus teha mitut ülesannet (või "teha kõike", nagu nad sellele viitavad), "teevad korraga palju ja on paindlikud – ja seetõttu kasutavad nad rohkem oma tegelikku aju kui mehed. Seetõttu on nende unevajadus suurem. Naised ei kannatanud mitte ainult ebaproportsionaalselt halva une all (18 protsenti võrreldes 8 protsendiga meestest), põhjustasid sellise unetuse tagajärjed viha, vaenulikkuse ja depressiooni suurenemist ainult naistel, mitte mehed. Teisisõnu, see on tema probleem.

Bump Birth & Beyond

Enne pidžaamapükste komplekti saamist on andmed suhteliselt väikese valimi kohta - täpsemalt 210 meest ja naist. See ei tähenda tingimata, et mehed vajavad vähem und või et kõik mehed on ühesugused. Horne märgib, et mehed, kellel on keerukad tööd, mis nõuavad külgmist mõtlemist ja otsuste tegemist, vajavad samuti rohkem und ning kui mõni töö nõuab mõlemat, on see isaks olemine. See tähendab, et hommikuti, kui te mõlemad patjade alla peidate, samal ajal kui Junior sikutab pealmist lina ja küsib "helbed?", on vastus: "Ära muretse, kallis, mul on kõik olemas", sest teadus. Kurat, teadus!

H/T The Independent

Sugu kinnitav noorte eest hoolitsemine on Alabamas nüüd keelatud

Sugu kinnitav noorte eest hoolitsemine on Alabamas nüüd keelatudMiscellanea

Hiljuti võttis Alabama osariik vastu keelu, mis funktsionaalselt kaotaks sugu kinnitav hoolitsus osariigi transnoortele — ja alates 8. maist 2022 on see seaduseks saanud. Kuberner Kay Ivey allkirja...

Loe rohkem
Mais niitmata: miks te ei tohiks sel kuul muru niita

Mais niitmata: miks te ei tohiks sel kuul muru niitaMiscellanea

Ah, kevad! Meile kõigile meeldib, kui kestva talve külm ilm hakkab muutuma kevadeks. Puud muutuvad rohelisemaks, lilled õitsevad, meie muru elavneb ja meie aiad nõuavad hooldamist. Paljude inimeste...

Loe rohkem
Stimulatsioonitšekid 2022: 11 osariiki, mis võiksid välja maksta kuni 850 dollarit

Stimulatsioonitšekid 2022: 11 osariiki, mis võiksid välja maksta kuni 850 dollaritMiscellanea

COVID-19 pandeemia haripunkti ajal vabastas föderaalvalitsus majandusse triljoneid dollareid stiimulimaksete kujul üksikisikutele ja ettevõtetele. Need maksed olid paljude perede jaoks elupäästjad,...

Loe rohkem