Kuidas ma ületasin oma hooletu isa, et olla oma pojale hea isa

Järgnev sündikaati alates Quora jaoks Isade foorum, vanemate ja mõjutajate kogukond, kellel on teadmisi tööst, perekonnast ja elust. Kui soovid foorumiga liituda, siis kirjuta meile TheForum@Fatherly.com.

Olen nüüd isa. Kuidas vabaneda emotsionaalsest pagasist, õppida sellest, kasvada ja edasi liikuda, et mu laps saaks stabiilse isakuju?

Mu isa oli emotsionaalselt kättesaamatu ja suhtlemisaldis. Ta ei rääkinud minu ja vennaga ega mänginud meiega. Ta oli külm, pahur, tujukas ja kannatamatu. Ta oli üles kasvanud vägivaldse isaga ja elanud oma elu kaitsva mulli sees.

Nii et kui ma isaks sain, polnud mul head eeskuju, millest ammutada.

Unsplash / Caleb George

Unsplash / Caleb George

Kui teeme seda, mis meile loomulikult tuleb … mõtlemata … nimetan seda meie "püsikiiruse hoidjaks". Nii heas kui halvas on kui lubame endal reageerida olukordadele automaatselt ja alateadlikult viisil, mis oli meie sisemuses lapsepõlved.

Niisiis, kui ma sain isaks ja mu väikelaps poeg küsis: "Isa! Kas sa tahad autosid mängida?!” Esimene mõte, mis mulle pähe tuli, oli: "Miks kurat ma tahan põrandale laskuda ja väikeste autodega mängida?"

See oli minu püsikiiruse hoidja. See oli mu isa hääl.

Kõik meie neurootilised käitumised toimuvad püsikiiruse regulaatoris … ilma mõtlemise ja kavatsuseta.

Kuid olin juba ammu otsustanud, et minust saab parem abikaasa ja isa kui mu isa. Nii et ma lubasin endal harva lasta püsikiiruse regulaatoril oma käitumist juhtida. Selle asemel jäin seisma ja küsisin endalt selliseid küsimusi nagu: „Milline isa ma olen vali olla?" või „Milline isa oleks I on tahtnud?" või „Mis tüüpi isa teeb minu poeg väärima?"

Minu väike poiss kuulis: "Muidugi, sõber!"

Tulin põrandale ja valisin pisikese auto. Alguses tundus see ebamugav. Lapsena mängisin päris palju üksi. (Mu vend oli minust 10 aastat vanem.) Varsti kadus kohmetus ja hakkasin pojaga mängima.

Pixabay

Pixabay

Mu poeg kasvas üles koos isaga I valinud olla, mitte see, kelleks mind koolitati.

Võtsin selle püsikiirusehoidjast välja ja lülitasin manuaalsele. Peatumine ja tahtlik otsuste tegemine nõuab rohkem pingutust, kuid me kõik ei kasva tervetes ja armastavates peredes. Kõik meie neurootilised käitumised toimuvad püsikiiruse regulaatoris… mõtlemata või kavatsuseta. Saame treenida neid automaatseid reaktsioone piisavalt kaua edasi lükkama, et küsida endalt: „Milline abikaasa/vanem/õde-vend/reedelõpp/professionaal/töötaja/inimene mina tahan olla? Kas ma saan reageerida viisil, mis tekitab minus tunde hea minust?"

Rick Cormier on hiljuti pensionile jäänud psühhoterapeut ja kaugeltki pensionil trummar, kes kirjutab vabal ajal raamatuid. Loe lähemalt Quorast allpool:

  • Kas ma olen halb isa, et ei mängi oma pojaga saaki?
  • Kui lihtne on saada oma vägivaldse vanema sarnaseks?
  • Kuidas vanemad identseid kaksikuid eristavad?
Ema ajavahevideo näitab, kui raske on vanemana magada

Ema ajavahevideo näitab, kui raske on vanemana magadaMiscellanea

Iga värske lapsevanem teab, et täisöö katkematut ja kvaliteetset magama on peaaegu võimatuja nüüd on olemas videotõendid. Treeningblogija ja kolme lapse ema Melanie Darnell postitas Instagrami time...

Loe rohkem
Dole'il on probleeme beebispinati ettevaatusabinõude tagasikutsumisega

Dole'il on probleeme beebispinati ettevaatusabinõude tagasikutsumisegaMiscellanea

Dole Fresh Vegetables Inc. on välja andnud vabatahtliku piirangu tagasikutsumine imikute spinatitoodetest potentsiaalselt Salmonella saastumine, FDA teatab. Kuigi haigustest pole veel teatatud, and...

Loe rohkem
Cardi B remiksis "In My Feelings" ja tegi sellest oma vastsündinud tütrele hällilaulu

Cardi B remiksis "In My Feelings" ja tegi sellest oma vastsündinud tütrele hällilauluMiscellanea

Näib, et räppar Cardi B naudib emadust väga. Sündimisest on möödas vaid paar nädalat Kulture, tema esimene tütar koos räppar Offsetiga, kuid Cardi näib juba olevat täielikult omaks võtnud lapsevane...

Loe rohkem