Tõde teie lapse käitumise kohta pärast maiustuste söömist

Hoiduge mitte liiga kauge väikelapse sünnipäevapeo eest. Mingil hetkel, varsti pärast esimest paari kommi ja õhupuhastusega toidupoe lehtkooki, kaotavad lapsed oma jama. Nad maadlevad ja karmivad seintelt maha. Mõned jälitavad üksteist karjuvates juhuslikes ringides. Teised lihtsalt seisavad, silmad peas tagasi keeratud, kraamides oma maiuspalade kotte, hüüdes kõrile, teadvuseta kisa mõnele maiustuste jumalale… Justkui halastuse saamiseks. Siis on kõik ema nimega Linda või mis iganes: Neil oli vist liiga palju suhkrut, tee hee.

Lõpuks kukub teie laps lohutamatute pisarate lompi. Sa kannad nad autosse, uskudes, et suhkur muutis nad deemoniks. Aga kas tõesti? Selgub, et vastus küsimusele, kuidas maiustused võivad teie lapse käitumist mõjutada, on pisut keerulisem.

Suhkru šokk

Kas suhkur muudab teie lapse hüperaktiivseks maniakiks? Ei. Uuring on üsna selge et see on kauaaegne vanemate müüt. See põhineb rohkem subjektiivsel vaatlusel kui objektiivsel faktil. Vabandust.

The Ameerika meditsiiniliidu ajakiri

avaldas suurima uuringu, mis purustas seose suhkru ja hüperaktiivsuse vahel. Selles topeltpimedas uuringus jõuti järeldusele, et suhkur ei mõjutanud enamiku laste käitumist. Mille peale vanemad ütlesid: "Aga, noh, sest Cindy ja Johnny oleks pärast allatulek peaaegu üksteist tapnud kausid vahukommi sädeleva krõmpsuva teraviljaga! Kuid selgub, et hulluks minemine võib olla silma peal vaataja.

Armas perspektiiv

Sisestage teine 1994. aasta uuring alates Ajakiri ebanormaalse lapse psühholoogia jaoks (luges peaaegu eranditult Stephen Kingi poolt). Teadlased leidsid, et kuigi suhkur ei muutnud käitumist, siis vanemad, kellele öeldi, et nende lapsed olid just suhkrut söönud uskunud oma laste käitumist metsikumaks.

Veelgi enam, on üsna hästi dokumenteeritud, et suhkurtõve sotsiaalne kontekst on tõenäolisemalt hüperaktiivsuse süüdlane. Sünnipäevad on põnevad, valjuhäälsed ja tormilised ajad. Ja lapsed toidavad üksteise energiat. Seega on mõistlik, et asjad võivad veidi muutuda Kärbeste isand.

Curl Up ja toiduvärv

Aga oodake hetk. Need maiustused ei sisalda ainult suhkrut. Need sisaldavad tonni muud kraami. Eelkõige toiduvärvid ja muud lisandid. Aga need? Noh, sul võib seal tegelikult midagi olla.

Toidu- ja ravimiamet (FDA) vastutab lisaainete (nt toiduvärvid) ohutu läve seadmise eest. Kuid Purdue ülikooli uuring, mis uuris toiduvärvide kogus lapsed avastasid, et tõenäoliselt saavad nad palju rohkem, kui varem ette kujutati.

Miks see suur asi on? Sest FDA uuris neid lisaaineid ja leidis, et laste alarühmadel võib olla lisaainete suhtes toidutundlikkus, mis võib põhjustada käitumismuutusi. FDA andmetel võivad need käitumismuutused hõlmata "ärritatust, närvilisust ja uneprobleeme". Põhimõtteliselt see, mida saate pärast enamiku õudusfilmide vaatamist.

Kibe tõde maiustuste kohta

Olenemata sellest, kas suhkur mõjutab teie lapse käitumist (ei mõjuta), on väga selge, et see on pole neile eriti tervislik. See võib kaasa tuua terve hulga probleeme, mis võivad nad täiskasvanuks saada ja määrata südamehaigustele.

Fakt on see, et teie ülesanne on jälgida oma lapse suhkrutarbimist. Kuid mitte tingimata sellepärast, et see muudab nad hulluks. Nad on laps. Nad on juba jaburad. Nad ei vaja selleks suhkrut.

Nii et järgmisel sünnipäevapeol räägib ema midagi suhkru ja hüperaktiivsuse kohta, mõelge lihtsalt üleolevaid mõtteid, irvitage ja naeratage. Sest kuigi oleks lõbus talle öelda, et ta eksib, oled sa sellest armsam.