Kuidas koostada oma beebi päevakava ja sellest kinni pidada

Televisioonitootjad ja rongijuhid on graafikute pärast hullud. Halvasti ajastatud sitcom ei kesta hooaega. Graafikust maha sõitev rong paiskab kogu süsteemi kaosesse. Kas tead, kellele veel meeldib ajakava? Sinu beebi. Seda vaatamata asjaolule, et nad ei ole rongi juhtimiseks kindlasti piisavalt koordineeritud ja teeksid kohutavaid telesaateid (ilmselt lihtsalt pidevad rindade lähivõtted. Oota. Kas imikud jooksevad Cinemaxi pärast kella 22.00?)

Kuid väikelastega on see, et nad pole veel piisavalt targad, et tabelit koostada. Nii et peate aitama neil oma naeruväärse beebielu õigele teele saada.

beebi-koeraga-mängimine

flickr / Mike Liu

Lase beebil juhtida

Te ei naudi tervet päeva koosolekuid, mida te ei korraldanud, nii et miks peaks teie laps tahtma järgida ajakava, mis keerleb teie fantaasiajalgpalli rivistuse ümber? Teie väike nii ja naa ei anna endast midagi, kui soovite vaadata, kuidas Gronk teie Forte Inch Ditkase tippu viib.

Võti tagamaks, et teie laps on graafiku alusel magamine, söömine ja mängimine teie mõlema jaoks on mõistlik võtta teadmiseks nende loomulikud rütmid. Jah, laps tuleb välja värskena, kuid kui ta mõnda aega teiega elab, hakkab ta teile näitama, millal ta eelistab olla aktiivne, süüa või lõõgastuda. Trikk on hakata nende voolu tugevdama ja oma elu sellele sobivaks muutma. Põhimõtteliselt on teie laps MC Poopy Pants ja teie olete DJ Roll Wit It.

3 kuu pärast on teie lapsel tõenäoliselt rütm lukus. See tähendab, et nii palju kui laps saab lukus olla.

Tüüpiline beebi 3 kuu vanuseks töötab järgmiselt:

  • Tšautamisaeg toimub iga 1,5–3 tunni järel
  • 15-17 tundi uneaega 24 tunni jooksul
  • Uinakud kestavad 30 minutit kuni tund
  • Umbes 4-5 uinakut päevas
  • Öine uni 3-tunniste intervallidega
  • Umbes 2-3 öist söötmist

Mis puudutab seda, kuidas see tavalise päeva jooksul välja näeb, siis on väga palju eksperte maailmas näidisgraafikutega, mida saate proovida. Kuid oluline on see, et ajakava teie jaoks sobiks.

beebisöömine-sisustus

flickr / Brian Brodeur

Mida mitte teha

Kuigi teie laps ajakava järgi kaevab, peate kogu asja suhtes üsna lõdvestunud olema. Sõnad "graafik" ja "lõdvestunud" võivad koos tunduda veidrad, kuid tegelikult on see teie edu võti. Siin on mõned asju, mida meeles pidada.

Ärge olge pingul

Teie laps ei ole kell. Nii et ärge oodake, et nad on alati üleval ja söövad sel ajal, kui soovite, et nad oleksid üleval ja sööksid. Kuigi neil on üldine ajakava, osutub nende magama panemine, kui nad pole väsinud, kahjulikuks. Nii püütakse neid sööma panna, kui nad pole näljased. Säästke soovimatut söömist, kui nad avastavad pitsarullid.

Ärge laske neil üle väsida

Võiksite olla nii ajakavale keskendunud, et tunnete puudust oma lapse loomulikest uniseid märke. See ajab asjad sassi. Kui nad näevad välja unised, ärge sundige probleemi peale. Nad võivad oma ajakava ise peenhäälestada. Klassikaline üleväsimuse märk? Käänsus hoolimata sellest, et arvate, et nad on maganud oma 17 tundi päevas.

Ärge segage ajakava

Järgige kehtestatud ajakava. Võib-olla saate aeg-ajalt kõrvale kalduda. Ja see on tõsi, kui nad vananevad, kuid äkiline söömis-, une- ja mänguaegade ümberpaigutamine põhjustab kidurat ja nuttu tohutult. Teie mõlema käest.

Oodake, et nad muudavad kõike

Kui tunnete end selle asja pärast hästi, hakkab teie laps tõenäoliselt mustrit muutma. See juhtub kurikuulsalt umbes 4 kuu vanuselt. See on täiesti okei. Lihtsalt veenduge, et nihutate asju nii, et nad saaksid ikka piisavalt magada.

Kui see kõik kõlab põhimõtteliselt nii: "Peate hoidma oma last ajakava järgi, kui teie laps ajakava ei muuda, mida ta kindlasti teeb, kuid ärge ajakavaga sassi ajage" … teil on õigus. Tere tulemast lapsevanemaks olemisse.

beebi-koputati-diivanil

flickr / Jennifer

Walmart avab esimest korda ööpäevaringselt avatud toidupoodide kioski

Walmart avab esimest korda ööpäevaringselt avatud toidupoodide kioskiMiscellanea

Walmart ei istu käed rüpes ja ei lase Amazonil saada kogu automatiseeritud jaemüügi hiilgust. Et suurendada oma niigi tohutut kohalolekut veebis, katsetab suur kastipood hiiglaslikku iseteeninduski...

Loe rohkem
Miks koertega lastel on vähem tõenäoline ärevus

Miks koertega lastel on vähem tõenäoline ärevusMiscellanea

Järgmine kord, kui vaatate gruppi noorukiealisi, kes pabistavad… millest iganes, ja seal on see üks laps, kes on lihtsalt vaikne tormis, siin on kiire viis raha teenimiseks: pange teisele vanemale ...

Loe rohkem
Siit saate teada, kuidas telefonis kaardirakendustega COVID-vaktsiini saite leida

Siit saate teada, kuidas telefonis kaardirakendustega COVID-vaktsiini saite leidaMiscellanea

Kas sa oled sobilik COVID-19 vaktsiini saamiseks, kuid kas teil pole aimugi, kust maakeral selle saaksite? Või tead, kust vaktsiini leida, aga sa oled on hädas kohtumise kokkuleppimisega? Noh, teie...

Loe rohkem