Järgnev sündikaati alates Quora jaoks Isade foorum, vanemate ja mõjutajate kogukond, kellel on ülevaade tööst, perekonnast ja elust. Kui soovid foorumiga liituda, siis kirjuta meile [email protected].
Millist nõu annaksid inimesed vanematele, kes oma lastega kergesti närvi lähevad?
Ma võitlen sellega kogu aeg. Mul on endal 3 last ja ma hoian ka teisi lapsi. Mu mees on tööajal ära, nii et olen sageli üksi ja olen üle koormatud töömahust, mis tuleb ära teha, ja paljudest lastest, kes minust sõltuvad. Kui tunnete end üksiku ja ülekoormatuna, on kerge endast välja minna. Olen oma vanema vastu eriti karm, kuna ta on nii küps ja tundub, et võtab asju päris hästi. Siin on see, mida olen õppinud pärast seda, kui olin 6 aastat lastega meeleheitel.
1. Tea oma piire
Üks asi on häält tõsta või pettunud olla, aga kui tunnete end vägivaldselt või kontrolli alt väljumisena, lahkuge ruumist. Lööge uks kinni. Pauk lauale. Sulgege silmad ja karjuge suletud suuga. Tõsiselt võib see lapsi ehmatada, kuid see on palju parem kui kellelegi kahju tekitamine. Lisaks saate hiljem selgitada, et frustratsiooniga toimetulemiseks on palju viise ja näitate neile lihtsalt mõningaid näiteid selle kohta, kuidas seda teha. Samuti võite proovida võtta üles midagi pehmet, näiteks padja või topis, ja visata see inimeste asukohast vastupidises suunas. Mõnikord murrab see pingeid ja ajab kõik naerma.
2. Pidage meeles, et lapsed on lapsed
See on minu jaoks raske, sest mu 6-aastane käitub mõnikord nagu täiskasvanu, aga ta on laps ja lapsed teevad asju, mis ajavad sind marru. See on ette antud. On okei olla vihane ja näidata pettumust. Kuid päeva lõpuks uurivad lapsed lihtsalt oma piire ja otsivad teid, kes juhendaksid. Selle mõistmine – isegi tagantjärele – on ülioluline.
=
3. Ärge olge enda vastu liiga karm
On okei näidata pettumust. Mõnikord on raske oma tuju kontrollida ja see on okei. See on osa inimeseks olemisest. On olnud palju kordi, kui olen kaotanud meelekindluse, kuid püüan seda alati oma lastega õppevahendina kasutada. Olen öelnud asju, mida olen kahetsenud, ja tõstnud häält, kui poleks pidanud. Lastele oma tunnete selgitamine, isegi kui see on tagantjärele, on tegelikult tervislik viis oma emotsioonidega toimetulemiseks ja see näitab teie lapsele, et olete ka inimene.
4. Vabandage, kui eksisite
Siin kaotan osa oma süütundest. Mõnikord kaotan selle ära, me kõik kaotame, kuid on oluline teada, kui eksite, ja vabandada. Selgitage vähemalt oma pettumusi, sest see on oluline osa lastel emotsioonide mõistmisel. Ka minu lapsed on pettunud, seega püüan neile näidata, kuidas sellega tervislikult toime tulla. Kui see ei aita ja lõpuks võtate selle kellegi peale, on tõesti oluline tunnistada, et eksite ja võisite selle käigus kellelegi haiget teha. Mul on olnud oma lastega nii palju vestlusi, mis algasid sõnadega: „Vabandust, et su peale karjusin. Mul oli halb päev ja ma olin pettunud…” ja uskuge või mitte, lapsed saavad sellest aru! Tegelikult on olnud palju kordi, mil mu lapsed on kokku kukkunud ja tulevad hiljem minuga sama juttu rääkima.
Vaata, me kõik oleme inimesed ja ettekujutus sellest, et lapsevanem hoiab kogu aeg külma, on lihtsalt ebareaalne. Kogu aeg rahulikuks jäämine näitab teie lastele, et pettumus ja viha ei ole normaalne käitumine ning neil võib tekkida raskusi, kuidas nende emotsioonidega toime tulla, kui nad neid tunnevad. Kui lubate oma lastel näha teid nutmas, vihastamas või isegi põnevusest üles-alla hüppamas, on see kõik suurepärane viis näidata oma eeskujuga, et me kõik oleme inimesed ja mitte ükski meist pole täiuslik.
Adrienne Gomer on kolme lapse ema, kes on kirglik lapsevanemaks olemise, toidu ja liikumise vastu. Tema kirjutise on avaldanud Slate ja ThoughtCatalog. Rohkem Quora postitusi leiate siit:
- Millised on mõned vanemlikud näpunäited, mis muudavad lastega elu lihtsamaks?
- Kui hull see on, kui ma söön hallitanud tortillat?
- Millised on mõned igapäevased asjad, mis on kodus viibivatele vanematele täielikud kiuste?
