ThJärgnev on valminud koostöös ettevõttega Just For Men. Koos Juhtige GX-i Habemepesu, halli järkjärguline vähendamine on sama lihtne kui habeme pesemine. Kasutage regulaarselt, kuni see, mida näete, meeldib teile.
Milleks on hooldusrutiin, kui mitte selleks, et sa näeksid välja nagu tervem ja täiustatud versioon sellest mehest, kes sa oled? Tõde on see, et aastaid noorem väljanägemine või ilusa läikiva reklaamversiooni jahtimine läks ammu moest välja. See, mis tänapäeval on, põhineb realismil: peen varesejalg, kuid mitte liiga sügav … halli varjundiga keset tugevat ja paksu juukseid.
Ausalt? Mis on tõesti in näeb välja nagu oleksite just naasnud kuuajaselt puhkuselt, kus on palju lõõgastust. Ja me oleme siin, et aidata käputäie ülilihtsate näpunäidetega, kuidas muuta teie välimus väsinud ja stressis puhanuks ja nooremaks. Sest 2019. aastal ongi hoolduse eesmärk.
1. Kasutage päikesekaitset iga päev. Jah, isegi talvel ja isegi siis, kui te ei kavatse nii palju õues olla. SPF blokeerib fotovananemise eest vastutavad kiired, samuti aeglustab kollageeni lagunemise kiirust teie nahas. Kortsude eemal hoidmiseks kandke igal hommikul näole SPF 30 või kõrgema kreemiga niisutajat.
2. Otsige tihedat saaki. Olenemata sellest, kas valite särtsaka või naelutamise, on lühikeseks jäämine lihtne viis muuta end 40-aastasest isast 30-aastaseks. See kehtib eriti siis, kui teie juuksed hõrenevad: pikemad kiud põhjustavad ainult juuste väljalangemist. Kuid ärge ostke kogu Montyt ilma juuksuri nõusolekuta: pea kuju on kindel tegur, mis määrab, kes suudab Q-tip välimuse välja tuua.
3. Vähendage halli. Paljud poisid leiavad, et nende habe hakkab enne ülejäänud juukseid hõbedaseks minema – see välimus lisab koheselt aastaid. Lihtne lahendus: kasutage Just For Men’s Juhtige GX-i Habemepesu. Lihtsalt peske regulaarselt, et vähendada halle ja kasutage, kuni see, mida näete, meeldib teile.
4. Avasta kookosõli. Hooldav imerohi, kookosõli tungib juuksefolliikulisse paremini kui kaubanduses kasutatavad koostisosad Princetoni teadlaste sõnul konditsioneerid, kiudude tugevdamine ja niiskuse lukustamine Ülikool. Pange veerandi suurune nukk peopesadesse, hõõruge käed kokku ja seejärel ajage need läbi juuste. Laske 5 minutit seista ja seejärel loputage sooja veega.
5. Maga rohkem. Kvaliteetne sulgesilm on terve naha võti, mis loomulikult parandab rakukahjustusi üleöö. University Hospitals Case'i meditsiinikeskuses läbi viidud uuring näitas, et kehvad magajad näitasid rohkem naha vananemise märke, sealhulgas peened jooned ja kortsud. Eesmärk on igal õhtul 7–9 tundi.
6. Söö rohkem kala. Lõhe ja muude kalade muutmine oma õhtusöögikorra põhialuseks aitab teie nahal ja juustel luua läikiva katte, mis muudab need terved. Teiste heade rasvade hulka kuuluvad avokaadod, munad ja oliiviõli. Ja ei, õli lisamine toidukordadele ei muuda nahka rasuseks.
7. Masseeri oma nägu. OK, see on natuke väljas. Kuid mõelge sellele: sportlased vahutavad jõusaalis lihaseid, et stimuleerida taastumiseks verevoolu. Näo masseerimine on sarnane: see toob hapnikku piirkondadesse, kus seda vajatakse, ja aitab välja loputada vedelikku, mis muudab teie näo paistetuks. Tehke seda öösel pesemise ajal, liigutades sõrmeotsi ringjate liigutustega mõlemal põsel ja üle otsaesise.
8. Jahutage seda juuksehooldustootega. Üks suurimaid vigu, mida mehed teevad, on juustesse löömine, lootuses taaselustada stiili, mis meenutab nende keskkooli hiilgeaega. Tulemus: kaalutud, aegunud välimus, mis on eriti ebasõbralik hõrenevate juuste suhtes. Üks peenraha suurune nukk toodet võib tunduda võimatult väike, kuid kui sa selle käte vahel kokku tõmbad ja kätega läbi juuste jooksed, oled üllatunud, kui kaugele see ulatub.
9. … Ja kasutage õiget. Peate teadma, et teie geelid on pastad ja läige matt. Juuste kujundamiseks pole ühest lahendust, kuid hõrenevad salgud toimivad tavaliselt paremini mati viimistluse ja lõdvestunud hoidmisega, samas kui paksematele juustele annab kasu särav ja tugeva hoidmise abivahend.
10. Jäta magustoit vahele. Liigne suhkur toidus tähendab kõrgemat insuliinitaset ja suuremat põletikku. Dartmouthi meditsiinikooli teadlaste sõnul põhjustab see ka teie naha kollageenikiudude sassi sattumist, mis põhjustab kortsude suurenemist.
11. Säilitada kõik sinu juuksed. Teie kõrva-, nina- ja kulmukarvad räägivad palju. Küsige oma juuksurilt abi või investeerige oma nina, kõrvade ja kulmude trimmimisse. On teada, et DIY-meetod tekitab mõningaid küsitavaid kujundeid ja sümmeetria puudumist.
12. Võtke külm dušš. Või veel parem, kastke oma nägu jäävee kaussi. Kuigi tagajärjed on ajutised (seega tehke seda enne õhtusööki naisega või suurt kohtumist oma ülemusega), aeglustab külm temperatuur verevoolu teie nahapinnale, andes kruusile kindlama välimuse.
13. Kaaluge ühe teraga raseerimist. Kuigi mitme teraga pardlid annavad teile täpsema raseerimise, kraabivad nad ära ka rohkem pindmisi naharakke, avades teie näo ärritusele ja kuivusele. Kui teil on tundlik või kuiv nahk, on parem kasutada minimalistlikku lähenemist.
14. Määrake oma lõpptulemus. Habe on lahe. Juuksed, mis kasvavad alla kaela ja rinnale, ei kasva. Kasutage sirge servaga pardlit, et oma vuntside ümbermõõt selgelt piiritleda, seejärel kasutage habemenuga kaitset. isegi tuhmuda, peatudes umbes kaks sõrme Aadama õunast põhja pool ja palju enne rindkere algust juuksed.
15. Tee maniküür. Miski ei näita teie vanust kiiremini kui katkiste, ebaühtlaste küüntega räämas käed. Tehke kõigile teene ja laske professionaalil oma käpad puhastada. Nad sõtkuvad, leotavad, niisutavad ja trimmivad need küünised alistumiseks.
16. Niisutage öösel. Teie nahk paraneb ja noorendub loomulikult üleöö. Kasutage seda protsessi ära, kandes veidi raskemat kreemi, mis imbub teie unenägude ajal dermisesse, võimaldades teil ärgata pehmema ja terve välimusega nahaga.
Parima väljanägemise nimel ei pea te kõiki neid hooldusviise ette võtma. Valige ja leidke need, mis sobivad teile ja teie puhanud ja uuenenud välimusele.
