Kuigi nad mõtlesid hästi, pole neil kunagi lapsi olnud, kes ütlesid: "Kõige olulisem pole see, mida sa ütled, vaid see, mida teete". Lapsed õpivad palju selle kohta, kuidas suhtlus peaks toimima, jälgides, kuidas teie ja teie abikaasa üksteisega suhtlete. Kui olete söövitav? Need on söövitavad. Kui sa oled vihane? Tõenäoliselt saavad nad vihaseks. Kui kasutate halbu sõnu, kasutavad nad halbu sõnu. Muidugi kehtib see ka vähem ilmse territooriumi kohta: visake ära fraasid, mida võite öelda. Pärast mitme suhteeksperdiga rääkimist leidsime, et need näiliselt kahjutud fraasid lõpetaksid teie abikaasale ütlemise, kui teie lapsed on läheduses.
"Sa oled liiga tundlik"
Üldiselt pole kellegi koht kellelegi teisele öelda, mida neil on lubatud tunda. See halb harjumus saadab lastele halva sõnumi. "Selline avaldus muudab teie abikaasa tunded kehtetuks ja ütleb neile, et tal ei ole õigust ärrituda," ütleb Kimberly Hershenson, New Yorgis asuv suhteterapeut. "Keegi ei saa teile öelda, milline on olukorrale sobiv reaktsioon; need on sinu tunded."
"Mind ei huvita"
"Kui teie abikaasa küsib teie arvamust või arusaama, saadab lause" Mind ei huvita" signaali, et te ei ole huvitatud sellest, mida neil on öelda, " ütleb Hershenson. On viisakamaid viise selgitada, et olete ükskõikne või et see, kas tellite õhtusöögiks India või Tai toitu, on vähe tagajärgi, sest A) nad on mõlemad maitsvad ja B) pärast pikka päeva pole te sellest konkreetsest hoolinud probleem. Lisaküüslaugu naan, palun.
"Ma olen hõivatud"
Inimesed on rohkem ühendatud kui kunagi varem ja kuidagi nii üksildased kui kunagi varem – ja see fraas võib olla osa põhjusest, miks. "Kui ütlete, et olete hõivatud, jätkates oma tegevust, näiteks sõnumite saatmist või e-kirjade kontrollimist, samal ajal kui teie abikaasa proovib teie tagasisidet saada, tunneb ta end üksikuna, " ütleb Hershenson. Ta lisab, et see saadab teie lastele ka väga halva signaali, kuna tundub, et nad pole teie jaoks piisavalt olulised.
"Ma pean treenima, sest mu keha on _____"
Sõltumata sellest, et te pole mõnda aega oma varbaid näinud, võib seda tüüpi märkus teie laste minapilti mõjutada, ütleb Dr Fran Walfish, Beverly Hillsis asuv pere- ja suhtepsühhoterapeut ja autor. "Kui teie laps näeb teid iga päev kaalule astumas ja kuuleb, et räägite "paksusest", võib tal tekkida ebatervislik kehapilt. Olge eneseteadlik, sest kõik, mida ütlete ja teete, on eeskujuks selle kohta, kuidas teie lapsed enda kohta sõnumeid vastu võtavad.
"Ma ju ütlesin sulle"
See väljend ei võitnud kunagi sõpru ega aita ka kodus, ütleb Jonathan R. Bennett, sertifitseeritud nõustaja ja autor Populaarne mees. "Võib tunduda kahjutu meenutada oma abikaasale, et teil oli õigus ja neil oli õigus. Kuid see ütleb lastele, et suhtlemine on pigem "õige" olemine ja edu saavutamine, mitte ühise eesmärgi saavutamine."
"Vaata, mida sa tegid“
Selle ütlemine tähendab, et viga ise oli suur asi, mis on ebakonstruktiivne ja, noh, ebaviisakas. "Selle asemel keskenduge sellele, kuidas viga kõigi rahuloluks parandati, " ütleb Bennett. "Vigu peetakse kõige paremini õppimisvõimaluseks, mitte ebaõnnestumiseks."
"Sa ei tee siin kunagi midagi"
"Kui vihjata, et üks partner ei tee kunagi kodus midagi, tähendab see, et kui olete majapidamistööde tegemiseks liiga hõivatud, ei tohi te oma raskust pingutada," ütleb Bennett. „Kuna lapsed veedavad palju aega majas, võib jääda mulje, et abikaasa, kes panustab leibkonnale muudel olulistel viisidel – näiteks pikalt tööl töötamine – ei tee üldse midagi.
