Tere isa,
Mul on kuueaastane tüdruk, kes armastab maadelda, kuid mu naine ütleb mulle alati, et olen temaga liiga karm. Siiski ei tundu see nii. Mu tütar naerab alati ja ma püüan olla võimalikult õrn. Kas ma peaksin temaga maadlemise lõpetama või on mingi võimalus tagada, et ta haiget ei saaks?
Louis
Albuquerque, New Mexico
***
Roughhousing on parim. Mulle meeldis oma isaga, kes oli osariigi maadluse tšempion, karistamine. Ja see armastus on tähendanud selle segamist minu kahega poisid. Nad pole mind veel lakkunud. Ma mõtlen, et neil on sõna otseses mõttes, sest nad võitlevad räpase vastu, aga mina jään lahti ja alistamata. Muidugi, nagu te tõenäoliselt märkate, oleme me kõik kutid. Ja see võib olla osa sinust nainemuret, sest tavaliselt arvatakse, et karm majapidamist peetakse poiste jaoks. ei ole. Võtke see idee nii enda kui ka tema peast välja.
Nagu selgub, jämeda mängu eelised ei ole soolised. Need on siiski väga tõelised.
Esiteks, kui teie tüdruk tegeleb oma hüppega, teeb ta füüsilist trenni. Või ta peaks vähemalt olema. Kui ta itsitamise vahel ei nuhi ja pahviks, siis võiksite seda pisut tõsta. Ta õpib ka palju sellest, mida tema keha suudab teha – arendada koordinatsiooni ja tasakaalu.
SEOTUD: Vaadake, kuidas see väikelaps üritab oma õde oma maadlusmatši ajal kaitsta
Kuid eelised pole ainult füüsilised. Sinuga jämedalt käitudes peab su tüdruk loovalt mõtlema, kuidas ta sulle vastu tuleb. See ehitab sõna otseses mõttes tema aju. Kuid ta peab ka sul silma peal hoidma. Ta peab vaatama teie nägu ja lugema teie ilmet, mis suurendab tema emotsionaalset intelligentsust.
Kuid sellest on kasu ka teile. Kui maadlete oma tütrega vahetus läheduses, olete mõlemad üle ujutatud hormooni nimega oksütotsiin. See on hormoon, mis soodustab sidet ja emotsionaalset lähedust. See on teie suhte jaoks ainult hea.
Mis puudutab ohutust, on oluline, et pööraksite suurt tähelepanu oma tütre kaelale ja peale. Praegu on need veidi rasked ja ebaproportsionaalsed, mis võib põhjustada ebameeldivaid vigastusi. Saate aidata seda leevendada, pannes ta võitluskunstide klassi, kus ta saab õppida, kuidas kukkuda vähem kahjustaval viisil. Samuti proovige mitte teda jäsemetest mööda kõigutada. Need väikesed liigesed alles arenevad ja asjad võivad üsna kergesti jalust ära tulla.
Lõpuks võiksite soovitada oma naisel kaklusse astuda. Tegelikult alustage talle kõigist headest asjadest, mida teie tütar maadlusest välja tuleb. Ja siis lisage fakt, et emaga mängus läheb paremaks. Uus elutoa põranda vastane esitab lihtsalt uued väljakutsed.
Tulge nüüd sinna tagasi, tšempion.
Oh, isa
Oleme naisega valmis alustama oma väikese tüdruku unetreeningut. Kuid mul on raske aru saada, kuhu ma sobin. Mis on parim viis, kuidas saan aidata, et kogu see asi sujuks?
Ken
Nashville, Tennessee
***
Hea uudis, Ken, on see, et isad on tegelikult üsna lahutamatu unetreeningu osa. Nii et teil on palju tegemist ja (spoileri hoiatus) saab suurem osa sellest tehtud keset ööd.
Parim viis unetreeningusse kaasamiseks on aidata teha otsus, millist meetodit soovite proovida. Seal on palju erinevaid unetreeningu meetodeid ja milline neist on kõige edukam, sõltub suuresti teie vanematest (mitmuses) ja teie lapse temperamendist. Sellest ei piisa, kui annate otsuse oma naisele. Kui osalete esimesel korrusel, olete palju rohkem investeerinud ja need hilisõhtud ei pruugi olla nii valusad.
Kui olete välja mõelnud, millist meetodit kasutate, on aeg jagada, kes millal tööl on. Unetreeningu puhul on asi selles, et see nõuab igal õhtul kahte erinevat sammu. Esimene samm on magamamineku rituaal. See on valguse hämardamine, toitmine, lugemine, kiikumine ja laulmine, mis paneb lapse sleepyville'i rongile. Unetreeningu järgmine samm (olenevalt ühest meetodist) on reageerimine hilisõhtustele ärkamistele. See on koht, kus isad saavad tõesti üles astuda.
ROHKEM: Lihtne rõõm oma pojaga rämedast majapidamisest
Paljud lapsed on emaga sügavalt seotud nii toidu kui ka mugavuse pärast. See on lihtsalt asjade käik. Nii et kui teie naine läheb rahustama, pikeneb nutt ja rahustamine tõenäoliselt pikemaks. Kui aga olete see, kes tuleb rahulikku tuge pakkuma, kaotab laps tõenäoliselt varem huvi ja läheb kiiremini magama.
Viis, kuidas mu naine ja mina neid kohustusi jagasime, oli see, et kes ei pannud last maha, läheb öövahetusse. Siis me vaheldusime järgmisel õhtul. Isegi unetreeningutega minevikus vahetame välja selle, kes lapsi magama paneb. See mõjub meile hästi.
Kuid mõned vanemad eelistavad seda jagada nii, et ema teeb alati magamamineku rituaali ja isa on alati öösel üleval. Teised jagavad selle tööpäevade ja nädalavahetuste vahel. See puudutab ainult seda, mis teile ja teie naisele sobib. (Ja proovige mitte liiga palju varuda tõsiasjaga, et te ei pruugi ärgata, kui teie laps nutab. Uuringud on leidnud, et on olemas selline asi nagu "ema kuulmine". See pole teie, see on teie bioloogia.)
Isalik
Tundub, et mu laps sülitab kogu aeg. Kas see on midagi, mille pärast peaksin muretsema? Ja kuidas ma saan selle peatada?
Thomas
Las Vegas, Nevada
***
Thomas, vastus teie küsimusele sõltub sellest, mida te mõtlete sõna "kogu aeg" all. Kui sa mõtled, et see juhtub pärast iga toitmist ja olete väga mures, siis peaksite selle lugemise lõpetama ja helistama oma lastearstile. Kui olete nagu mina kalduvus pisut hüperboolile ja liialdamisele, siis peate tõenäoliselt lihtsalt maha rahunema. Imikud sülitavad üles. Just nii need on tehtud.
Probleem seisneb anatoomilises eripäras Seda nimetatakse lõbusalt "floppy sulgurlihaseks". See on värav söögitoru ja mao vahel ning see pole lihtsalt piisavalt tugev, et täiskõhus piima tagasi hoida, eriti kui see võitleb gravitatsiooniga, itsitab või nutab. Kuid teie ja teie särkide õnneks peaks sülitamine vähenema, kuna teie laps hakkab sööma pehmet toitu peale piima.
KA: Peresõbraliku maadluse üliveidras, üliviisakas maailmas
See ütles. Mõned märgid näitavad, et väljasülitamine ei ole tegelikult välja sülitamine ja võib olla osa suuremast probleemist. Näiteks kui teie laps sülitab, ei tohiks see välja näha nagu stseen "Exorcistist", mis oksendab mürsku. Oksendamine ei ole välja sülitamine. Lisaks, kui oksendamisega kaasneb palavik, kaalulangus, pikaajaline nutmine või koolikud, on aeg helistada arstile.
Nüüd on paar võimalust sülituse vähendamiseks. Esiteks proovige oma last toita vähem, kuid sagedamini. Seejärel tehke pärast toitmist kõik endast oleneva, et hoida last umbes 20 minutit püsti. Ei mingit tõuklemist ega põrgatamist. See peaks asja natukenegi aitama.
Peale selle võite soovida lihtsalt rohkem burpeesid osta.
