Veidi üle aasta tagasi raputas mind reaalsus, et olen üksikvanem ja kõik, mida ma teadsin, muutub. Elasin läbi erinevaid faase, mitte järjestikku, vaid pigem nagu orkaan, mis keerleb ja sind tabavad erinevad bändid. Elasin välimise riba üle, kastsin silma sisse ja välja ning sain kuude pärast uuesti välimise ribaga löödud. See on segane, segane protsess. Sa otsid sageli õhku, otsid meeletult ja karjud patjades. Minu jaoks oli neli faasi:
Desorientatsioon — kõnnite hullunult ringi, olete nüüd üks ning toetute toidu, elutsemise ja sigarettide osas oma sõpradele ja perele.
Viha — "miks” küsimused hakkavad pähe tulvama. Kõikuv süütunne ja hirm tekitavad viha. See on patjades karjumise osa.
Kurbus - olete sügavalt eneseanalüüsis ja mõtisklete kõigi tehtud vigade üle, tegelikkuses, mida usaldasite, ja mis kõige tähtsam, kaotus mida sa just kannatasid, vajub su luudesse.
Rekonstrueerimine — ilmub uus reaalsus ja sa õpid seda tegema ole sellega korras ja sa õpid, mis kõige tähtsam endaga korras olema.
Olen kindel, et kõigi protsess on kriisi ajal erinev. See oli minu oma. Ringisin paar korda desorientatsioonini tagasi. Ja ma tiirutasin kurbuse poole rohkem kordi, kui suudan lugeda. See pole veel lõppenud, kuid aeglaselt on rekonstrueerimisest saanud minu domineeriv reaalsus. Lõpuks hakkasin tegelema muude asjadega ja sain palju kingitusi. Allolevad loendid on parim viis, kuidas olen leidnud, et väljendada, milline on olnud möödunud aasta. Siin on asjad, mida olen õppinud, asjad, mille pooleli jäin, kingitused, mille sain, ja edasine tee.
Asjad, mida olen õppinud:
- Olen õppinud, mis on lahkus
- Olen õppinud pesu pesema
- Olen õppinud omamoodi süüa tegema
- Olen õppinud, kuidas olla isa. Tõeline.
- Olen õppinud, kuidas olla juht. Parem.
- Olen õppinud väikelapsega suhtlemist.
- Olen õppinud, kuidas kutsuda oma poega koos kasvamise protsessi. Meil mõlemal on ees kasvada.
- Olen õppinud, kui oluline on rutiin.
- Olen õppinud, kui olulised on piirid.
- Olen õppinud, kuidas oma ootustest lahti lasta.
- Olen õppinud, mis tunne on tõeline armastus… OK, ma tean, et see on rumal väide, aga ma usun, et olen saanud ja andnud armastust viimase aasta jooksul ja võib-olla esimest korda üldse. See on järjekordne postitus omaette, kuid lühidalt öeldes on see selline armastus, millel pole päevakorda, kui keegi ei saa sulle midagi anda ja sa oled oma ootustest tema suhtes lahti lasknud. Suhtled ausalt ja otse. Suhe on täis tõde, hoolimata sellest, kui raske see tõde võib olla. Sa ikka leiad viisi olla lahke ja leida selles suhtes tänulikkust, olenemata sellest, kuidas sind koheldakse. Pärl selle tõe ja lahkuse teisel poolel – see on armastus, olenemata sellest, kas see on saadud või antud.
- Olen õppinud, kuidas elada tänu kohast, mitte hirmust. Hirm ebaõnnestumise ees on olnud minu operatsioonisüsteemi keskmes sellest ajast, kui ma mäletan. Palju parem on iga päev ärgata ja öelda "Ma olen nii tänulik selle eest, mis mul on", mitte "mul on midagi tõestada".
Asjad, mille peatasin:
- Ma lõpetasin saavutamise kinnisidee.
- Ma lõpetasin proovimise tulemusi kontrollida. "Sest sa ei saa".
- Ma ei lasknud hirmul end kontrollida. Hirm on alati olemas. Olen õppinud seda õigesse kohta panema.
- Ma lõpetasin inimestega suhtlemise probleemide tähelepanuta jätmise. Hakkasin nende vastu võitlema.
- Ma lõpetasin ignoreerimise asjadele, mis mind tõeliselt õnnelikuks teevad.
Kingitused, mille sain:
- Sain paremad, sügavamad ja rahuldust pakkuvamad suhted peaaegu kõigiga oma elus.
- Sain uusi suhteid – mõned kõige hoolivamad inimesed, keda ma kunagi kohanud olen, on minu poole pöördunud, minuga sõbrunenud ja minu eest hoolitsenud, kui ma endast ei hoolinud. Nad on superkangelased.
- Sain uue idufirmaga tohutu võimaluse luua meeskond ja avaldada maailmale mõju.
- Sain oskuse oma tundeid tuvastada. Elementaarne, ma tean. Kuid minu jaoks on see alati olnud suur võitlus.
- Sain oskuse neid tundeid töödelda.
- Sain mõned tõesti-tõesti-tõesti, head hüüded. Ma mõtlen seda. Mul on sel aastal 50 hingepuhastavat karju ja maailmas on vähe paremaid tundeid.
- Sain rõõmu, mis tuleneb mõistmisest, et sa ei saa elu kontrollida.
- Sain uued huvid ja hobid. Jätsin liiga kauaks tähelepanuta mängu ja vabaduse kingituse.
- Sain oma usu dekonstruktsiooni, jättes mulle ainult olulise – tuuma, olemuse. Selle olemuse üle mõtisklemine on andnud mulle uue elu ja see on viinud rekonstrueerimiseni.
- Ma sain tantsu.
- Sain une kätte.
- Ma sain armu.
Edasine tee:
- Edasine tee on jääda avatuks kõigis eluvaldkondades.
- Edasine tee on jääda seotuks – inimeste ja kohtadega, mis mulle elu annavad.
- Edasine tee on vaikimisi kogukonna konsensuse järgimine – see ei pruugi tingimata olla perekond ja ma olen avastanud, et tavaliselt see nii ei ole, nad tahavad teid kaitsta ja turvalisus ei ole tee edasi. Peamine on nende inimeste üksmeel, kellelt teile meeldib raske tõde vastu võtta.
- Edasine tee on jääda tänulikuks. "Tänu on elu kütus." Kuulsin seda hiljuti ja see jäi mulle hinge.
- Edasine tee on õppida ennast armastama.
- Edasine tee on kalduda armastusse kus iganes ma selle leian.
Ülaltoodud loendite toetuseks tahan esile tõsta ühe raamatu, mis võtab kõige paremini kokku selle, mida olen otsustanud kogeda. Sisse leitud ideed Kannatuste viis: kriisi geograafia Jerome Milleri poolt on mulle suurt mõju avaldanud. Ma ei saa seda raamatut piisavalt soovitada neile, kes on läbi elanud või läbimas kriisi.
Kannatuste viis: Jerome Milleri kriisigeograafia
Selles töös esitatud ideed püüavad puudutada meie sügavaimaid inimlikke muresid. Meil kõigil on need mured. Need mullitavad pinna all. Kriis toob nad pinnale ja sunnib neid silmitsi seisma. Kui sa läbi surud ja sellest aru saad saab korda, leiate uskumatu jõu ja vabaduse. Ärevus sulab. Võite isegi hakata ennast armastama.
Allolevad tsitaadid on mõned minu lemmikud. Nad väljendavad seda, mida on vaja kriiside läbisurumiseks ja teie olukorraks muutmiseks kuldsed hetked - kus sa õpid kõige rohkem, arened kõige rohkem ja muutud selliseks, nagu sa olema peaksid.
"See, mida me nii palju pingutame, et vältida, on meie elu purunemine õuduste tõttu, mille üle me teame, et oleme abitud."
"Tundub, nagu oleks elu või reaalsus ise kogu aeg mõelnud lahti harutada just see kujundus, mida olen kogu aeg püüdnud sellele peale suruda."
"Nüüd aga õnnestub inimesel olla avatud, on üks võimalus, millele ta jääb sama suletuks kui kunagi varem: võimalus, et kui ta paljastab oma sügavaimad mured, mida ta leiab nende sees peidus teatud kohutavad tõed, mille hoidmiseks on kogu tema püüdlus oma elu kontrollida represseeritud."
„...see kontrolli kaotamisega nõustumine on ise kogu kriisi kriitiline sündmus. Loobumine oma eksistentsi juhist: see on meie jaoks ülim surm, kriis, mis õõnestab meie olemist kõige radikaalsemal viisil.
Kuigi olen abi saanud mitmelt poolt – raamatutelt, sõpradelt, perekonnalt ja mõnikord isegi endalt. Kõige olulisem kõigist asjadest, mida ma õppisin, peatasin ja sain, on lahkusest tulvil Jumala õrn sosin, mis ütleb mulle: "Kõik saab korda."
Ja minu vastulause talle oli "Ma arvan, et see on isegi parem kui okei."
Toetuge sisse.
See artikkel sündis alates Keskmine. Samuti saate teda jälgida Instagram @therealwillbarrett
