Kas vanemad muretsevad liiga palju selle pikaajaliste mõjude pärast ekraaniaeg nende laste peal? Jah! Uus uuring, mis avaldati augustis ja mida just tutvustati podcastis Teaduslik Ameerika, näitab seda, mida paljud eksperdid on aastaid rääkinud: muretsege oma lapse aju sulamise pärast ekraaniaja tõttu seda ei toeta tegelikult ükski tõeline teadus.
"Hoolimata sellest, et avalikkus on laialdaselt tähelepanu pööranud tehnoloogia kasutamise negatiivsetele mõjudele, on uuringud Tehnoloogia ja vaimse tervisega seotud baas pole kaugeltki lõplik," kirjutavad neli psühholoogiaprofessorit taga aastal uus uuring Kliiniline psühholoogiateadus mis uurib, kuidas ekraaniaeg, mida eksperdid nimetavad "digitaaltehnoloogia kasutamiseks", mõjutab noorte noorukite vaimset tervist.
Pärast mõne tunnistamist ekraaniaja potentsiaalset kasu varasemates uuringutes leitud, kirjutavad nad, et „[f]selle EMA uuringu järeldused narratiivi ei toeta et noorte noorukite digitehnoloogia kasutamine on seotud kõrgendatud vaimse tervise sümptomitega.
Aga enne kui lahti saada ekraaniaja piirangud, mille olete oma lastele määranud, on oluline mõelda, mida see uuring endast kujutab ja kuhu see sobib laiemalt selle kohta, mida me teame selle kohta, kuidas digitaaltehnoloogia kasutamine mõjutab vaimset tervist. Autorid viitavad varasematele töötulemustele, et "tehnoloogia ja vaimse tervise uurimisbaas pole kaugeltki lõplik."
Uurimisrühm võrdles 2015. aastal peaaegu 400 nooruki (elavad kas Põhja-Carolina maa- või linnapiirkondades) uuringut. andmed pikaajalisest ökoloogilisest hetkehinnangust, mille eesmärk on "hõlbustada hetkest aruandlust kogetud kogemuste, näiteks veedetud aja kohta." kasutades tehnoloogiat ja igapäevast vaimset tervist” kolme igapäevase küsitluse vormis, mis viiakse läbi iga päev kahe nädala jooksul samale rühmale. noorukid.
Pikisuunas leidsid nad, et „noorukite telefoni omamine, juurdepääs sotsiaalmeediale ja sotsiaalmeedia kasutamise sagedus olid mis ei ole seotud hilisema depressiooni, mure ja tähelepanematuse/hüperaktiivsuse sümptomitega”, samuti hilisemad käitumisprobleemid ja vaimne tervis sümptomid. Igapäevaselt ei olnud digitehnoloogia suurem kasutamine seotud vaimse tervise sümptomite suurenemisega noorukitel.
Ainsad kaks uuringus leitud olulist seost olid see, et noorukid, kes saatsid rohkem tekste, teatasid keskmiselt madalamatest depressiivsetest sümptomitest. Need, kes kulutasid koolitöö jaoks tehnoloogiale rohkem aega, teatasid sagedamini tähelepanematuse/hüperaktiivsuse sümptomitest Seda võib seostada sellega, kuidas erinevate raskustega noorukid võivad arvutipõhisemate kodutöödega jänni jääda ülesandeid.
Neil, kes kulutavad kõige rohkem aega tehnoloogiale, luues oma sisu, võib tegelikult olla parem vaimne tervis, mis on mõttekas, kui arvestada loovuse eeliseid lastele.
Siiski ei ole Põhja-Carolina 388 lapse enda esitatud andmed täiuslikud ja autorid nõustuvad, et objektiivsed mõõdikud ekraaniaja kohta, nagu seadme logid ja vaimse tervise näitajad, nagu tekstisõnumi sisu analüüs on vaja.
Kuid laiemas plaanis on vaja minna kaugemale paanikast, mis puudutab noorukite ekraaniaja kasutamist, „ja terviklikuma lähenemisviisi poole digiajastul kasvavate noorte harimise, lastekasvatuse ja toetamise parimad tavad.”
Üks uuringu autoritest ütles seda "Loodame, et rohkem vanemaid kuuleb seda sõnumit ja lõõgastub ning kulutab vähem aega nutitelefonide pärast muretsemisele ja rohkem aega oma lastega rääkimisele."
