21. sajandi kõige ikoonilisem nukkpalliviskaja läks 2012. aastal pärast 19 hooaega ja 200 võitu pensionile ning Tim Wakefield jääb mõjuvatel põhjustel igaveseks Red Soxi fännide lemmikuks. 8-kordne Roberto Clemente'i auhinna nominent Wakefield võitis auhinna, mis anti mängijale, kes on "parim näide pesapallimäng, sportlikkus, kogukonna kaasamine ja üksikisiku panus oma meeskonda 2010. Ta on nii hea tüüp, isegi Yankeesi fännidel pole tema kohta palju halba öelda – lisaks viis tema asjad Jeteri hulluks.
Kui ta ei korralda heategevusüritusi, õpetab Wakefield oma 11-aastasele pojale pitchimise ABC-d. 9-aastane tütar tagahoovis – nagu tavaline isa, ainult et ta teeb seda 2 World Seriesi seljas rõngad.
Pitching mehaanika (7+)
Kui teie laps on õige, laske tal seista küngas, jalad õlgade laiuselt, paraneb kummil ja varbad on teravad. veidi paremale (kui nad on vasakukäelised, andis elu neile küngas hüppeeelise ja ebasoodsa õpetuse artiklid). Seejärel õpetage järgmisi jalaliigutusi:
1. Rocker Step – raskuse nihutamise alustamiseks liigutage vasakut jalga mitte kaugemale kui kummi serv.
2. Pööramine – liigutage paremat jalga kummi sisemise serva vastu ja sellega paralleelselt. Parem jalg peaks jääma kogu ulatuses kergelt kõverdatud, kuid mitte kunagi nii palju, et põlv läheks üle varvaste.
3. Jalgade tõstmine — tõstke vasak põlv mugavale kõrgusele. Mõned vaidlevad selle üle, et peatada vahejuhtimine, et leida tasakaalupunkt” ühel jalal; teised usuvad, et see raiskab väärtuslikku hoogu. Wakefieldi isikupärane stiil on väga väike jalatõstmine koos pideva liikumisega. "Peamine eesmärk on saavutada teie tarne hea tasakaal," ütleb ta. "Sa ei taha kunagi liiga kaugele tagasi või liiga edasi minna."
4. Jälgi läbi — kasutage tagumist jalga, et lükata künka küljest lahti ja lükata eesmine puusa ette, nii et alakeha teeb suurema osa tööst käe jaoks. "Juhige vasaku jalaga, pange jalg maapinnale ja laske kodutaldriku poole," ütleb ta. Kui järgmisena kuulete klaasi purunemist, haarake lapsest kinni ja peitke end ära.
4 õmblusega Fastball (vanus 8+)
Pesapalli kiireimat ja kontrollitavamat väljakut, 4-seamerit nimetatakse ka "tõusvaks kiirpalliks", kuna selle tahapoole pöörlemine takistab laskumist ja stabiliseerib palli. See samm on täpne, kuna sellel ei ole "saba" ega lõpus kerget kõverust nagu kahe õmblusega kiirpallil. Wakefield kasutab kahe sõrmega käepidet, kuid mõned nooremad lapsed peavad kasutama kolme sõrme, kuni nende käed muutuvad suuremaks.
Asetage nimetissõrm ja keskmine sõrm veidi üksteisest eemale üle (mitte mööda – see on 2-õmblus) õmbluse suur kumerus, mida tuntakse kui "hobuseraua". Seejärel visualiseerige sirgjoon sihtmärgini. "Mul oli kujuteldav joon, kust mu käsi tuli pea taha välis- või sisenurka, ja ma tahtsin seda joont säilitada kogu sünnituse ajal," ütleb ta. Kui teie lapsel on raskusi, paluge tal kujutleda Tim Wakefieldi jooni ette kujutamas.
Knuckleball (vanus 8+)
Knuckleball on löömise ekvivalent ebausuga – seda pole kunagi täielikult mõistetud, kuid alati kardetud. Kurat, see on ainus väljaanne, mis kunagi oma ära teenib dokumentaalfilm. Kui seda õigesti sooritada, lendab see nullpööretega, mis põhjustab palli ebakorrektselt tantsima ja puruneb kuni 3–4 korda ettearvamatus suunas, enne kui see jõuab segadusse. Kui palli sooritatakse halvasti, põhjustab palli väikseimgi pöörlemine normaalse lendu, serveerides taignale õhtusöögiks maitsva lihapalli.
Kaevake nahka 2 küünt, otse hobuseraua keskel oleva õmbluse ette. "Pall tahab minu käest tahapoole keerleda, kuid kohe vabastamispunktis näitan ma nimetissõrme ja keskmise sõrmega ettepoole, et seda pöörlemist takistada," ütleb Wakefield. "Nii et kui pall mu käest välja tuleb, sunnin seda ettepoole samal ajal, kui ta tahab pöörata tahapoole, ja see tuleb täiesti paigal."
Nukkpallid on kannu liigestel kerged, sest neid ei pea kõvasti viskama, mis seletab kuidas Wakefield lõi MLB slaggerid välja, löödes palli 66 miili tunnis (ja miks ta ei läinud pensionile kuni vanuseni 44). Ohutuse mõttes saab teie laps seda helikõrgust õppida nii noorelt, kui soovite seda õpetada. Oskuslikud, palju õnne; nukkpalli on nii raske kontrollida, harva on kogu liigas cajonestega rohkem kui paar proffi, kes seda välja paneks.
12-6 Curveball (13+)
On põhjust, miks see väljak on analoogia ootamatustele: kurvipalli eesmärk on üllatada lööb oma aeglase kiiruse ja sekundi murdosa ajaga suunamuutusega (alla ja domineerivast viskest eemale). käsi). Seejärel libiseb see, mis näeb välja nagu pall, sujuvalt löögitsooni.
Parema käe jaoks asetage nimetissõrm ja keskmine sõrm kokku, et haarata hobuseraua paremast sisemisest küljest nii, et õmblus kaarduks ümber sõrmede. "Juhata oma käe küljega ja keerutage seda ette, peaaegu nagu võtaksite käest ja keeraksite seda karate hakkimise ajal küljele," ütleb ta. "Põhimõtteliselt tahate seda kahe sõrmega keerutada ja ettepoole pöörata. See tahab kella keerata 12-6.
Vastavalt New York Times, ei ole žürii ikka veel otsustanud, kas kurvipallid kahjustavad teie kätt, kui seda õigesti visata, kuid tavapärane tarkus on "pole puberteeti, pole kurvipalli". Kui visatakse valesti või ebapiisava lihaste arenguga võib helikõrgus hävitada küünarliigese sidemeid ja viia Tommy Johni operatsioonini, mis on saanud nime kann. Wakefield ütleb, et selle puhul on parem karta kui kahetseda, ja soovitab noorematel lastel kurvipallide õppimisega oodata teismeeani.
Taigna löömine (13+)
Kui rääkida löökide löömisest, on Wakefieldil oma nukkpallihulluse jaoks meetod:
• Alusta streikiga. Taignad arvavad peagi, et neil pole muud valikut kui kiikuda. "Kui mõtlete talle, et hakkate lööma, siis äkki sunnite teda jahtima halbu väljakuid," ütleb ta.
• Uurige valepalle. "Minu suurim asi löökide lugemisel oli õppida, kuidas rünnatud palle jälgida," ütleb Wakefield. Parempoolsete lööjate jaoks tähendab vea paremale lükkamine, et nad reageerivad hilja, ja vasakpoolse vea tõmbamine tähendab, et nad löövad liiga vara, kuid on peaaegu raha käes. Muutke selle põhjal järgmise sammu kiirust.
• Muuda seda üles. Wakefield viskas 90 protsenti ajast oma keskmise kiirusega nukkpalli. Ülejäänud 10 protsenti viskas ta kiirusevälise üllatuse. Tema kiirem pall muutis lööja silmade kõrgust – seal, kus nad eeldavad väljakute paiknemist – ja aeglasem kõverpall hiilis ootamatult löögialasse.
• Tehke oma tugevuse, mitte taigna nõrkuse järgi. "Sa õppisid tundma nende nõrkusi ja oma tugevaid külgi, kuid paned alati oma tugevuste poole," ütleb ta. Nii võidate mõttemängu: kui teie laps lööb keskmise kiire palli ja lööja on spetsialiseerunud kiirpallide purustamisel öelge Juuniorile, et see niikuinii lööks... lihtsalt võib-olla pole see pidev dieet keskel.
Kui teie laps on need põhitõed selgeks saanud, peaks ta harjutama seda, mida professionaal nimetab "löögitsooni käskluseks – suutma visata kindlat väljakut mõlemal pool palli. taldrik." Kuid vaatamata igale raamatus sisalduvale nipile ütleb Wakefield, et pesapalli kõige olulisem väljak ei ole kiirpall, kõverpall ega isegi nukkpall: "Ma ütlen lastele Pesapalli kõige olulisem väljak on streik. Maailma parim sõrmenukk on kasutu, kui see ei leia nähtamatut kasti lööja rinna ja põlved. Teisest küljest teeb see ikkagi tapja peotriki.
* Dokumentaalfilmi vaatamiseks Tim Wakefieldist ja viimastest allesjäänud nukkpallimängijatest vaadake 2012. Knuckleball!
