Ashwagandha toidulisandid ja stressi juhtimine

Järgmine ilmus esmakordselt saates Scary Mommy ja toodeti koostöös Stressipallid, taimsed toidulisandid, mis sisaldavad ashwagandhat, et aidata teil vähem stressi ja elada rohkem.

Proovige seda väikest katset järgmine kord, kui peate oma lemmikemadega Zoomi õnnelikku tundi: küsige neilt, kuidas nad viimasel ajal stressiga toime tulevad. Kui naer vaibub, rääkige naistele, kuidas olete leidnud suurepärase uue viisi stressi vähendamiseks – ashwagandha abil.

Ashwa-WHO?

Olgu, võib-olla ei veere see sõna nii kergesti, aga kui sa õpid, kuidas see võimas rohi võib aidata teie stressitaset hallata,* rakendate selle ürdi oma igapäevaellu sama kiiresti kui võimalik.

Ashwagandha on taimeliik, mida nimetatakse adaptogeeniks. Arvatakse, et adaptogeenid aitavad kehal stressiga kohaneda ning soodustavad või taastavad keha normaalset funktsioneerimist. Seda on Ayurveda meditsiinis kasutatud aastatuhandeid. Jah. Tuhandeid aastaid on seda kasutanud inimesed, kes soovivad oma elus stressi paremini juhtida. See on... sõna otseses mõttes me kõik, eks? Stressis emad, tutvuge oma uue parima sõbraga.

Siin on 5 põhjust, miks soovite kohe klõpsata "Lisa ostukorvi".

  1. Need lapsed ei hakka ennast üles kasvatama Ohkake. See on lihtsalt tõsiasi, et hoolimata sellest, kui vabalt soovite oma lapsi lasta, juhite seda rantšo siiski teie. Ja isegi kui sa oled pigem selline ema nagu „meie elust ühe tolli kaugusel”, ei teki lapsevanemaks saamisega seotud väljakutseid ajakava järgi. Viimati kontrollisin, et lapsed ei reageeri eriti hästi, kui ütlete neile, et teil on vaja viis minutit mediteerimiseks. Ashwagandha aitab teil säilitada fookuse, mida vajate, et tegeleda kõige selle *žestiga laias laastus kõiges.*
  2. Spa hooldused? Hetkel pole valik Kuigi meile meeldib mõte veeta päev kohevas rüüs, rüübates Enya magusate helide saatel kurgivett, enamikule meist see ei juhtu. Vähemalt mitte niipea. Ja olgem ausad, lõõgastus kestab umbes sama kaua kui kojusõit. Teil on stressi leevendamise abistajaks vaja midagi veidi kättesaadavamat. Stressballs De-Stress & Relax sisaldab ashwagandha kliinilist taset ja on ülimugavas kummis vormis. Lõõgastus: saavutatud. Enya: valikuline.
  1. Sa väärid arenemist Emadena harjutame palju asju aktsepteerima nii, nagu need on. Aga võib-olla mõnikord oleme ka kas oskad stressi vastu võtta kui osa elust? Jah, mõned päevad on parim, mida saame teha. Ja see on okei. Aga tegelikult purustate oma päeva? See on imeline tunne. Terve inimesena areneda (mitte ainult ellu jääda) on nii hea tunne. Nii et kõik, mida saame teha, et elada oma parimat elu, tehkem seda – olgu selleks siis õige toitumine, treenimine või iidse taimse toidulisandi lisamine meie päevadesse.
  2. Sa pead tõesti magama. ei, Tõesti.Kõik teavad, et uni on ellujäämiseks hädavajalik, eks? Keegi ütleb seda mu ajule igal õhtul täpselt kell 3:02. Võib olla väga raske päevaseid pingeid selja taha jätta, et saaksite magama jääda ja jääda magama jäänud. Stressballs De-Stress & Snooze aitab teil ashwagandha abil leevendada stressi* ja optimaalse melatoniiniannuse abil magada*. Ja kui magate hästi, saate luua laheda tsükli, kus olete päeval vähem stressis, et saaksite öösel magada.
  3. See töötab tegelikult siis, kui midagi on kasutatud tuhandeid aastat, tasub kaaluda, eks? (Vaata: ratas.) Ashwagandhat on Ayurveda meditsiinis kasutatud aastatuhandeid. Seda on kasutatud noorendava ravimtaimena, kuna see näib alandavat kortisooli, teie neerupealistes toodetavat stressihormooni. Kuid Stressballs'is kasutatavat Ashwagandhat on uuritud ka randomiseeritud topeltpimedas platseebokontrollitud kliinilises inimuuringus. On leitud, et see toetab tervisega seotud eeliseid, sealhulgas stressi vähendamist, paremat tuju ja paremat und.* Teadus on tõeline.

Vaata, miks ashwagandha on sinu uus parim sõber? Parim osa on see, et saate kasutada kõiki selle iidse probleemilahendaja eeliseid ilma, et lisaksite oma loendisse "läbi metsa otsivaid ravimtaimi". (Kas meil ei ole praegu piisavalt käsitöö- ja teadusprojekte käimas??) Stressballsi ashwagandha on kliinilise tugevusega ja pärineb taime juurtest ja lehtedest, seega sisaldab see 3 kontsentreeritud bioaktiivsed ained. Ja saate selle kõik mugavas kummis. Lisamine Stressipallid käru, aitab teil stressist palju tõhusamalt maha võtta kui see "elava armastuse naeru" padi, mida silmas pead. Usalda meid.

Stressipallid on ravimivabad, harjumusteta ja gluteenivabad taimsed toidulisandid, mis sisaldavad ashwagandhat, et aidata teil vähem stressi ja elada rohkem. Uuri lisa ja ostle siin.

* Toidu- ja ravimiamet ei ole seda väidet hinnanud. See toode ei ole ette nähtud ühegi haiguse diagnoosimiseks, raviks, ravimiseks ega ennetamiseks.

Järgmine James Bondi castingu kuulujutt lööb välja kõik "vanad" 007 lootusrikkadMiscellanea

Võib-olla olete kuulnud järgmine James Bond mängiksid Idris Elba, Henry Cavill või Tom Hardy. Kuid on üks konkreetne põhjus, miks äkki kõik neist meestest ei pruugi mängida Daniel Craigi 007 asenda...

Loe rohkem

Kylie Jenner selgitab, miks lapse nimi "Hund" pojale ei sobinudMiscellanea

Lapsele nime leidmine ei ole alati lihtne. Mõned inimesed kahetsevad oma valikut ja otsustage seda muuta, mis on mis Kylie Jenner ja Travis Scott tegid pärast seda, kui nad selle aasta veebruaris o...

Loe rohkem

Proovisõit: 2022. aasta BMW i4 eDrive40 Gran CoupeMiscellanea

Pereauto ostmine tähendab enamasti millegi mõistliku poole otsimist. See tähendab, et pole enam lõbusal ja sportlikul sõidul ringi sebimist, eks? Vale. Kuna Tesla pani elektrisõidukite turu põlema,...

Loe rohkem