Ashwagandha toidulisandid ja stressi juhtimine

click fraud protection

Järgmine ilmus esmakordselt saates Scary Mommy ja toodeti koostöös Stressipallid, taimsed toidulisandid, mis sisaldavad ashwagandhat, et aidata teil vähem stressi ja elada rohkem.

Proovige seda väikest katset järgmine kord, kui peate oma lemmikemadega Zoomi õnnelikku tundi: küsige neilt, kuidas nad viimasel ajal stressiga toime tulevad. Kui naer vaibub, rääkige naistele, kuidas olete leidnud suurepärase uue viisi stressi vähendamiseks – ashwagandha abil.

Ashwa-WHO?

Olgu, võib-olla ei veere see sõna nii kergesti, aga kui sa õpid, kuidas see võimas rohi võib aidata teie stressitaset hallata,* rakendate selle ürdi oma igapäevaellu sama kiiresti kui võimalik.

Ashwagandha on taimeliik, mida nimetatakse adaptogeeniks. Arvatakse, et adaptogeenid aitavad kehal stressiga kohaneda ning soodustavad või taastavad keha normaalset funktsioneerimist. Seda on Ayurveda meditsiinis kasutatud aastatuhandeid. Jah. Tuhandeid aastaid on seda kasutanud inimesed, kes soovivad oma elus stressi paremini juhtida. See on... sõna otseses mõttes me kõik, eks? Stressis emad, tutvuge oma uue parima sõbraga.

Siin on 5 põhjust, miks soovite kohe klõpsata "Lisa ostukorvi".

  1. Need lapsed ei hakka ennast üles kasvatama Ohkake. See on lihtsalt tõsiasi, et hoolimata sellest, kui vabalt soovite oma lapsi lasta, juhite seda rantšo siiski teie. Ja isegi kui sa oled pigem selline ema nagu „meie elust ühe tolli kaugusel”, ei teki lapsevanemaks saamisega seotud väljakutseid ajakava järgi. Viimati kontrollisin, et lapsed ei reageeri eriti hästi, kui ütlete neile, et teil on vaja viis minutit mediteerimiseks. Ashwagandha aitab teil säilitada fookuse, mida vajate, et tegeleda kõige selle *žestiga laias laastus kõiges.*
  2. Spa hooldused? Hetkel pole valik Kuigi meile meeldib mõte veeta päev kohevas rüüs, rüübates Enya magusate helide saatel kurgivett, enamikule meist see ei juhtu. Vähemalt mitte niipea. Ja olgem ausad, lõõgastus kestab umbes sama kaua kui kojusõit. Teil on stressi leevendamise abistajaks vaja midagi veidi kättesaadavamat. Stressballs De-Stress & Relax sisaldab ashwagandha kliinilist taset ja on ülimugavas kummis vormis. Lõõgastus: saavutatud. Enya: valikuline.
  1. Sa väärid arenemist Emadena harjutame palju asju aktsepteerima nii, nagu need on. Aga võib-olla mõnikord oleme ka kas oskad stressi vastu võtta kui osa elust? Jah, mõned päevad on parim, mida saame teha. Ja see on okei. Aga tegelikult purustate oma päeva? See on imeline tunne. Terve inimesena areneda (mitte ainult ellu jääda) on nii hea tunne. Nii et kõik, mida saame teha, et elada oma parimat elu, tehkem seda – olgu selleks siis õige toitumine, treenimine või iidse taimse toidulisandi lisamine meie päevadesse.
  2. Sa pead tõesti magama. ei, Tõesti.Kõik teavad, et uni on ellujäämiseks hädavajalik, eks? Keegi ütleb seda mu ajule igal õhtul täpselt kell 3:02. Võib olla väga raske päevaseid pingeid selja taha jätta, et saaksite magama jääda ja jääda magama jäänud. Stressballs De-Stress & Snooze aitab teil ashwagandha abil leevendada stressi* ja optimaalse melatoniiniannuse abil magada*. Ja kui magate hästi, saate luua laheda tsükli, kus olete päeval vähem stressis, et saaksite öösel magada.
  3. See töötab tegelikult siis, kui midagi on kasutatud tuhandeid aastat, tasub kaaluda, eks? (Vaata: ratas.) Ashwagandhat on Ayurveda meditsiinis kasutatud aastatuhandeid. Seda on kasutatud noorendava ravimtaimena, kuna see näib alandavat kortisooli, teie neerupealistes toodetavat stressihormooni. Kuid Stressballs'is kasutatavat Ashwagandhat on uuritud ka randomiseeritud topeltpimedas platseebokontrollitud kliinilises inimuuringus. On leitud, et see toetab tervisega seotud eeliseid, sealhulgas stressi vähendamist, paremat tuju ja paremat und.* Teadus on tõeline.

Vaata, miks ashwagandha on sinu uus parim sõber? Parim osa on see, et saate kasutada kõiki selle iidse probleemilahendaja eeliseid ilma, et lisaksite oma loendisse "läbi metsa otsivaid ravimtaimi". (Kas meil ei ole praegu piisavalt käsitöö- ja teadusprojekte käimas??) Stressballsi ashwagandha on kliinilise tugevusega ja pärineb taime juurtest ja lehtedest, seega sisaldab see 3 kontsentreeritud bioaktiivsed ained. Ja saate selle kõik mugavas kummis. Lisamine Stressipallid käru, aitab teil stressist palju tõhusamalt maha võtta kui see "elava armastuse naeru" padi, mida silmas pead. Usalda meid.

Stressipallid on ravimivabad, harjumusteta ja gluteenivabad taimsed toidulisandid, mis sisaldavad ashwagandhat, et aidata teil vähem stressi ja elada rohkem. Uuri lisa ja ostle siin.

* Toidu- ja ravimiamet ei ole seda väidet hinnanud. See toode ei ole ette nähtud ühegi haiguse diagnoosimiseks, raviks, ravimiseks ega ennetamiseks.

Matthew McConaughey, Uvalde põliselanik, pidas Valges Majas intensiivse pressikonverentsiMiscellanea

Mai lõpus toimus Texases Uvaldes massitulistamine, milles mõrvati 19 last ja kaks õpetajat. Alates 2022. aasta algusest on toimunud üle 200 massitulistamise. On hädavajalik, et Kongress ja poliitik...

Loe rohkem
See 850-naelane Pot Brownie on võrdväärne 4000 tavalise suurusega

See 850-naelane Pot Brownie on võrdväärne 4000 tavalise suurusegaMiscellanea

Kanepikondiitrite meeskond on loonud massiivse potiküpsise, mis sobib isegi kõige suuremaks kivistaja maailmas oleks raske lõpetada. 850-naelane marihuaanaga infundeeritud maius on kolm jalga pikk ...

Loe rohkem
Palgad tõusevad 2022. aastal, kuid inflatsioon on ka

Palgad tõusevad 2022. aastal, kuid inflatsioon on kaMiscellanea

Uued hinnangud näitavad, et 2022. aastal on a suur palgatõus keskmise ameeriklase jaoks – tegelikult suurim üheaastane palgatõus alates 2008. aastast. Kuigi paljud meist sooviksid suuremat palka, o...

Loe rohkem