Vähesed inimesed siin maailmas teavad sellest rohkem beebide magama panemine kui sünnitusosakondades töötavad õed. Nad kulutavad iga päev meelitavad karjuvad, väänlevad, hirmunud inimesed - ja hoolitsedes ka selle eest, et nende vastsündinutel oleks mugav olla. See, mida nad teevad, on ülimalt muljetavaldav, kuid see pole maagia ja see pole isegi eriti raske inimestele, kes soovivad nende eeskuju järgida ja aega harjutada. Nagu iga spordiala, vastsündinute magama panemine on põhialuste kohta ja need põhialused on viis S-i, mille on välja töötanud Kõige õnnelikum beebi asutaja dr Harvey Karp.
"Viis S-d on tegelikult see, mida näete õdesid tegemas," ütleb 20-aastane sünnitusosakonna veteran Christy Brook. kes töötab vastsündinute kliinilise õe koolitajana Legacy Randalli lastehaiglas Portlandis, Oregon. "Ainus erinevus on see, et me teeme seda kogu aeg, seega oleme selles väga head."
Meetod on sisuliselt sammude tsükkel, mis viib rahustab ja magab. See algab mähkimisega, seejärel hoitakse imikut külili või kõhuga allapoole (arvestage pool ja kõht üheks S, BTW). Kui need on selles asendis, saab neid vaigistada, õrnalt kõigutada ja anda neile midagi imeda. Neid samme rakendatakse vastavalt vajadusele. Kuid isegi enne seda ütleb Brook, et on oluline, et vanemad alustaksid rahulikult. Jah, ta mõistab, et on raske zenis püsida, kui imik karjub. Kuid miski ei tööta ilma rahuta. Rahulik on palli juhtimine
Peale kõigi S-de on palju last rahustada taandub enesekindlusele. See on omadus, mis mitte ainult ei aita vanematel keskenduda, vaid paljastab ka teadmisi, mis neil juba on kuidas oma lapse eest hoolitseda. Rahuliku meelega tundub, et suur osa tehnikatest voolab.
„Vastava lapsevanemana ajab (unetus) sind endast välja. Teie energia tõuseb ja lapsed reageerivad kõigele ümbritsevale, "ütleb Brook. Selle asemel, et pingestuda, soovitab ta vanematel enesekindlalt tegutseda. "Tehke seda, mida juba oskate: röhitsege last, toidake last, vahetage laps välja. Nii palju sellest on lihtsalt hingamise õppimine.
Erika Bohn on kahe lapse ema, kes lõpetas hiljuti oma esimese aasta sünnitus- ja sünnitusabina Denveris, Colorado presbüteri St. Luke'i meditsiinikeskuses. Ta soovitab täiendada läbiproovitud hälli- ja mähkimismeetodeid taktikalise füüsilise kontaktiga, aidates põhiliselt rahutul imikul magada, jäljendades emakalaadseid aistinguid.
„Patsutan neile selga. Mõnikord teen seda topeltlöögiga, umbes nagu südamelöökidega,” räägib Bohn. "Ma ei taha öelda, et tehke seda jõuliselt, kuid tugev pai tundub neile rahustavam ja rahustavam, peaaegu nagu füüsiline häirimine, mis aitab neil nutmise lõpetada ja magama jääda."
Igasugune korduv puudutus võib viia rahulikuma üleminekuni uinakusse. See võib hõlmata pea ringikujulist hõõrumist või pöidla ja nimetissõrme vahelise kõrvanibu paitamist. Trikk on proovida võimalikult palju meetodeid, et näha, mis kõige paremini töötab. See võib imelikuks minna.
"Lauba õrnalt ja aeglaselt hõõrudes paneb nad peaaegu kohe silmad sulgema," ütleb Bohn. "Mida nooremad nad on, seda paremini see töötab. See on naljakas, sest lapsena silitasin oma kassi niimoodi – mõnikord ka nina alla, kulmude vahel ja nina all. See töötab tõesti hästi. ”
Lõpuks ei tohiks vanemad muretseda unepuuduse pärast, kui nende beebid koju tulevad. Vanemate instinkt on uskuda, et lapsega, kes ei maga, on midagi valesti. Ei ole. Neil on lihtsalt hullult lühikesed unetsüklid. Nii et mõnikord on parim sekkumine üldse mitte. Nad võivad end uuesti magama panna. Kui ei, siis vinguge.
