Mõne arvu järgi veidi alla poole kõigist abielud lõpeb lahutusega. Need ei ole maailma parimad koefitsiendid. Ja arvestades tõsiasja, et paljud Ameerika pered murenevad igapäevaste nõudmiste all, on eneseabigurude ja terapeutide tööstus astunud, et pakkuda võimalusi tugevamate perede loomiseks. Kuid 1970. aastate lõpus, kui lahutuste määr oli eriti kõrge, juhtis teadlaste rühm Dr John DeFrain püüdis täpselt välja selgitada, milline on tugev perekond, ja leidis kuus omadust, mis teevad tugevaks abielu, mis on õnnelik, terved ja praktiliselt purunematud, jagatud kultuuride vahel. Veelgi enam, iga perekond saab neid arendada – olenemata sellest, kus või kes nad on.
Enne kui DeFraini uurimused viisid ta kuue kultuuriliselt universaalse jooneni, mis moodustavad tugeva perekonna, praktiseeris ta pereterapeudina. See oli 1970. aastate alguses ja DeFrain märgib, et Ameerika nägemus abielust ja perekonnast ei olnud just roosiline. Suur osa sellest oli tingitud asjaolust, et lahutust määr oli tõusnud umbes 50 protsendini. DeFrain meenutab, et hukk ja süngus olid nii levinud, et paljud Ameerika abielu uurijad ei teadnud uskuge, et oli olemas selline asi nagu tugev perekond, ärge unustage välja mõelda, kuidas neid jälgida alla.
DeFrainile jäi mulje, et parim viis tugeva pere leidmiseks on jätta määratlus neile, kes arvasid, et neil on perekond. Niisiis saatis ta välja pressiteateid, milles kutsus tugevate perede liikmeid tema ja tema uurimispartneriga ühendust võtma.
Kuus nädalat möödus vastuseta. Näis olevat selge võimalus, et tugevaid perekondi tegelikult ei eksisteerinud. Siis saabus Connecticutist umbes 100 kirja ja kui pressiteade lõpuks üle kogu riigi üles võeti, tuli üha rohkem vastuseid, kuni nende valim oli tuhandeid.
DeFrain ja tema kolleegid vastasid küsimustikega - mille sisu ta taandas küsimusele "Mis töötab?"
"Tahtsime keskenduda sellele, mis töötab, sest me ei tahtnud seda teha professionaali vaatenurgast, " ütleb DeFrain. «Sest professionaalid mõtlevad välja igasuguseid ideid. Tahtsime seda elavate inimestega rääkida. Nendesse uuringutesse on kaasatud üle 30 000 inimese 40 riigis üle maailma.
Esimene rahvusvahelistest tugevate perede uuringutest viidi läbi Bogotas 1980. aastatel. Pärast mitu kuud andmete ülekandmist ei suutnud DeFrain näha, mida ta nägi.
"Nad rääkisid sama asja, ainult hispaania keeles," ütleb ta.
Nii erinevatest kohtadest nagu Soweto, Lõuna-Aafrika Vabariik ja Indoneesia pärit tugevate perede omadused olid uuringud märkimisväärselt järjekindlad. Kuigi nad võisid kasutada erinevat keelt, metafoore ja vihjeid, et kirjeldada, mis nende perekonnad tugevaks tegi, jagasid nad kõiki kuut erinevat ja kultuuriliselt püsivat. Tunnused: väärtustamine ja kiindumus, pühendumus, positiivne suhtlemine, nauditav koosolemine, vaimne heaolu ning edukas stressi ja stressi maandamine. kriis.
"Inimesed on inimesed on inimesed ja pered on pered on pered. See, mis paneb meid peredena töötama, on märkimisväärselt sarnane, ”ütleb DeFrain. "Teadlasena arvate, et me oleme kõik nii erinevad, et me ei saa üksteist mõista. See on inimmõistusesse küpsenud. Aga peredes tundub, et tugevused jäävad samaks.»
Põhjalikult: tugeva perekonna kuus iseloomujoont
Kuus tunnust, mille DeFrain ja tema kolleegid on tuvastanud, on universaalsed, jah, kuid neid tõlgendatakse ka üksikisikute vahel erinevalt. Näiteks kui kõik pered naudivad koos aega, võib igal pereliikmel olla erinev arvamus selle kohta, mis on nauditav aeg. Seetõttu julgustab DeFrain peresid vaatama kuut tunnust koos ja tähistama vaatenurga erinevusi, et leida viise ühiste tugevuste suurendamiseks.
1. Tunnustus ja kiindumus
Mõnikord võivad vanemad ja lapsed arvata, et kiindumus tähendab kallistamist või et tunnustamine ei tohiks olla kahesuunaline. See pole nii. Hindamist võib mõista kui kellelegi ülesannete täitmiseks vajaliku aja andmist, lubaduste täitmist ja tänamist (jah, ka lastele).
Samuti võib kiindumus olla midagi enamat kui kallistused. See võib olla ka soov andestada või usk, et armastus mida teie vahel jagate, on jõuallikas. See võib tähendada isegi selliste füüsiliste mängude mängimist maadlusvõi käest kinni hoides. Mis ei tähenda, et kallistused ei lähe arvesse. Kallistades alati loeb.
2. Mõnus koosolemine
Tugevatele peredele meeldib üksteisega aega veeta. Tegelikult tunnevad nad, et koos aja veetmine on väärtuslik ja vajalik. Puuduvad konkreetsed meeldivad tegevused, mida tugevad pered eelistavad, kuid need kipuvad välja näitama lugupidamine grupiseikluste eest – isegi nende eest, mis on nii lihtsad ja odavad kui spontaanne pühapäev matkama.
Üldiselt tähendab nauditav koosolemine perekondlike rituaalide hindamist, naeru jagamist ja tänulikkust kodu eest, kuhu igaüks võib tagasi pöörduda.
3. Võimalus üksteisega tõhusalt suhelda
Tugevad pered annavad pereliikmed saavad oma tundeid ja emotsioone jagada. Nad kuulavad enne rääkimist ja otsivad selgitusi enne süü määramist.
Kui tugevates peredes hinnatakse huumorit ja nalju, siis kipuvad nad vältima mahapanemist ja nimetusi. Sarkasm on haruldane ja kõigi seisukohti hinnatakse ja austatakse.
4. Pühendumise demonstreerimine
Tugevate perede jaoks ei ole pühendumine suusõnaline. See pole lihtsalt lubadus või lubadus. Selle asemel näidatakse pühendumust tegudes. Üksteisele pühendunud pered jagavad vastutust ja tegutsevad demokraatlikult niivõrd, kuivõrd see on teostatav.
Kuid enamgi veel, pühendumust tähendab tunnustust näitamas selle jaoks, kes on iga üksikisik perekonnas ja tähistab oma vaatenurka. Tugevad pered suhtuvad üksteisesse kõrgelt lugupidavalt, hoides samas ootused mõistlikena ja pingutades kõigi enesehinnangu tõstmise nimel.
5. Vaimne heaolu
Vaimse heaolu ideed ei tohiks segi ajada konkreetse religioosse dogmaga. Tugevad perekonnad, millel puudub kogudus, võivad siiski jagada vaimset heaolu, kui mõistavad, et väljaspool neid on suurem jõud. Nad hindavad perekonna ajalugu ja oma sidet esivanematega, tunnistades samas vastutust oma loodusmaailma kogukonna eest hoolitsemise eest. Nad tunnevad rahu, lootust, turvalisust ja turvalisust isegi siis, kui need tunded ei ole seotud jumalusega, kellel on nende ühise päästmise võtmed.
6. Võime juhtida tõhusalt stressi ja kriise
See, et perekond on tugev, ei tähenda, et mõnikord ei kannataks ebasoodsad olukorrad. Lõppude lõpuks ei saa te kontrollida iga terviseprobleemi, looduskatastroofi või poliitilist nihet. Kui midagi, siis enamik peresid avastas täpselt selle 2020. aastal, sulgemiste ja äkilise poliitilise hooajaga.
Nii et olulisem on see, kuidas pered raskustega toime tulevad. Tugevamad pered teevad seda arusaamaga, et üheskoos saavad nad kõigest üle. Nad usuvad, et neil on tugivõrgustik, mis näeb neid läbi nii omavahel kui ka sõpradega ning et iga kriis annab võimaluse õppida ja saada tugevamaks. Nad on vastupidavad, sest nad pigem painduvad kui purunevad ja leiavad midagi head ka kõige pimedamatel aegadel.
Oluline on see, et neil tugevate perede omadustel pole erilist maagiat. Kuigi igaüht neist saab üksikasjalikult uurida, taanduvad need koondmaterjalina lihtsale mõistele. Tugevates peredes elavad inimesed tunnevad end üksteise vastu tõeliselt hästi ja tunnevad vastastikust muret üksteise tervise ja heaolu pärast.
Tugevad pered on tugevad, sest nad mõistavad, mis on nende tugevad küljed, ja toetuvad nendele tugevustele vaatamata sellele, et nad elavad ühiskonnas, kus DeFrain ütleb, et "lihtsalt mõrvab perekondi".
„Püüame lihtsalt toota, olla nähtavad ja edu saavutada. See on mesitaru. Ja meil pole aega üksteisega emotsionaalsel ja vaimsel tasandil suhelda, ”ütleb ta. "Kui sa lihtsalt tead, mis su probleemid on, pole sul midagi. Peate teadma, millised on teie tugevad küljed, keskenduma neile ning veetma koos aega ja nautima üksteist.
Ja see on tõesti võti, ütleb ta: tugevad pered naudivad üksteist.
