Jõulude kommertsialiseerimisega seotud käteväänamine on samasugune jõulupidu traditsioon nagu sukkade riputamine ja puu kaunistamine. Ja ometi jätkub see vaibumatult, iga musta reedega tuleb laviin tehinguid, mis on suuremad kui eelmisel aastal. lastele müüakse mütoloogiat, mis võrdsustab hea olemise asjade hankimisega.
Vanemad peaksid muretsema ja muretsevad selle pärast, mida massitarbimise kultuur nende lastega teeb, eriti arvestades meeletut heli, milleni see pühade ajal jõuab. Neil on õigus seda teha.
"Me teame, et materialism on lihtsalt viletsuse retsept," ütleb Christine Carter, PhD, sotsioloog ja UC Berkeley Greater Good Science Centeri vanemteadur. Mida saab vanem teha, et tagasi lüüa? Andmine materjalipõhiste kingituste asemel kogemuspõhised on suurepärane koht alustamiseks.
"Kui vaatate uuringuid, peaksite kindlasti saama neile asjade asemel kogemusi, " ütleb Carter. "See, mida me kingituse avamisel kogeme, peale üllatusliku elemendi, pole see tegelikult positiivne emotsioon." Uute asjade avamine aktiveerib meie aju premeerimissüsteemi pinnatasandil, kuid see ei ole mehhanism, mis suudaks pakkuda sügavamaid ja kauakestvamaid õnne.
Jõuludeks füüsiliste kingituste saamine viib paratamatult hedoonilise kohanemiseni, nähtuseni, milles pole vahet kui hea või halb miski meid tunneb, sellega harjume lõpuks ära ja pöördume tagasi oma varasema õnne juurde tasemel. See juhtub sest esilekutsuva sündmuse vahetud tagajärjed (nt uue mänguasjaga mängimise avastamine) kaovad aja jooksul. Ja isegi allesjäänud efektid (nt selle mänguasjaga mängimine igal ajal, kui soovite) saavad osa "uuest normaalsusest".
Teine sõna selle nähtuse kohta on hedooniline jooksulint, sest laste rõõmustamiseks kingituste ostmine on nagu jooksulindil jooksmine: see võib teid väsitada, kuid see ei vii teid kuhugi.
Seevastu kinkimiskogemused põhjustavad täiesti erinevaid neurokeemilisi reaktsioone, mida kogetakse tegelikult positiivsete emotsioonidena, nagu õnn või rõõm. Lihtne põhjus on selles, et kogemused lõpevad enne, kui jõuame nendega kohaneda. See on mõnevõrra vastuoluline – kas kingitus, mis ei olnud ajutine, ei tekitaks õnnelikke tundeid pikemaks ajaks? – kuid seda on tõestanud arvukad uuringud.
Carter ütleb, et lisaks õnnele ja rõõmule võivad kogemused tuua meile ka asju, mida on rohkem tähendusrikas: "armastus ja side, jagatud iseloomu tugevad küljed, uudishimu millegi vastu... asjad, millel on tohutult palju kasu."
Muidugi on pühadetraditsioonide ümberkujundamist lihtsam öelda kui teha, eriti populaarse kultuuri puhul jutlustab vastupidist sõnumit ja teie lapsed on piisavalt vanad, et olla harjunud materialistlikuma puhkusega aastaajad. Siin on mõned praktilised nõuanded:
- Kinkide lahtipakkimise vaikimisi materialismi asemel looge peretraditsioonid, mis on seotud väärtustega, mida soovite, et teie lapsed puhkusega seostaksid. Ärge andke neile lihtsalt kogemust; selgitage, kuidas see kogemus ühtib millegagi, mida teie pere väärtustab.
- Kui teil on nooremad lapsed, saate sellest kogemusest osa, nii et ärge tehke sellest midagi, mille ülesaamisega teil on raske. Kui olete kogu Disneylandis viibimise aja kurnatud ja stressis, tajub teie laps seda ja see kahjustab tema kogemusi. Valige midagi, mida kõik saavad nautida ja kõik on õnnelikumad.
- Kui lapsed on piisavalt vanad, et ise asju teha, võite anda neile rohkem vabadust küsida, mida nad tahavad, kuid peaksite ka laskma neil mängu pisut nahka panna. Näiteks kui teie teismeline soovib külastada sõpra teisel pool riiki, makske lendude eest, kuid laske tal säästa suveniiride jaoks.
- Saate kinkida materiaalseid kingitusi, mis on seotud kogemustega, et teie lapsed saaksid ikka midagi lahti pakkida. Kui teie lastele meeldib suusatada, võite hankida neile suusapassi – kogemuspõhise kingituse – koos uute kaitseprillide või kindadena, olenemata materjalidest, mida nad vajavad mäel veedetud aja nautimiseks.
Loobudes materiaalsetest kingitustest ja kinkides selle asemel elamusi, saate pühad ümber ajada aastast ootate teie ja teie lapsed igat aastat ja vaatate sellele tagasi suurema tundega tunnustust.
