Valge müra väikelastele: kõik, mida peate teadma

Elu emakas on ülihääl, nii et kui teie laps sünnib, läheb ta "SLAYER"-st välja! "Vaikuse helid". valge müra — või, nagu nad armastavad seda nimetada, kuuldav unine fuzz — teeb beebid tunda end koduselt. Paljude muude eeliste hulgas:

• Valget müra on hullult odav toota ("Shhhhhhh").
• Valge müra võib aidata teie lapsel Snoozeville'i jõuda ja sinna jääda.
• Valge müra vähendab nutmist ja stressi (nende ja teie jaoks).
• Valgest mürast on lihtne võõrutada.
• Valget müra on seostatud isegi riski vähendamisega SIDS.

Kummalisel kombel kasutatakse seda väga lihtsa asja puhul sageli valesti. Nii et keerake oma kuuldeaparaat kõrgemale, siin on madalseis.

Kas ostate seda?

Te ei pruugi sellest aru saada, kuid teil on juba valge müra tekitaja. Juhtub, et see on vaakum, ventilaator, dušš, raadio või teie enda nägu. Jällegi, vaakumi kasutamine millegi muuna peale vaakumi on ebapraktiline ja vaakumi suhtes ebaõiglane. Staatiline raadio on hea lahendus, välja arvatud juhul, kui kellelgi pole raadiot, ja lauaventilaatori kasutamine tundub elujõuline, kuni saate teada, et see üritab teid tappa. Mida teie

laps vajab tõesti magama kõlavalt ja turvaliselt on emakalaadsete lugude kakofoonia, mis on segu ühtlasest südamelöögist ja madala sagedusega vilinast ja mürinast. Tõenäoliselt saate ise teha üsna korraliku ligikaudse hinnangu, kuid minestate, kui proovite minna üle viie minuti. Õnneks on palju rakendusi ja taskukohaseid tooteid nagu White Noise Beebi, Beebi edasilükkamine, Beebi Shusher, ja Jäta hüppelutt vahele, mis hoiavad selle foneetilise unise udu virvendamas kogu öö. Lisaks on vähemalt üks neist jumalik öökull. Sa ei ole jumalik öökull.

Vikipeedia

Kui see on liiga vali, olete liiga hirmul

Valge müra peaks olema valjem, kui teile esialgu meeldiks; piisavalt vali, et summutada eluväliseid helisid, kuid mitte nii vali, et kõrvad valutaks. See peaks olema umbes sama vali kui dušš, kui olete vannitoas või kui sajab kerget vihma (~50 detsibelli). Kui teie laps juba magab vannitoas või sajab vihma, olete valge müra jaoks valmis, kuid teil võib olla muid probleeme.

Lülitage see sisse ja hoidke sees

Ükskõik, mida te valge müra tekitamiseks kasutate, veenduge, et see saaks ohutult pidevalt töötada, kui laps magab. Lisaks sellele, et teie laps viiks kiirrongiga Snore Valleysse (see on peatus pärast Snoozeville'i), ei jää ta ärkvel, kui ta ehmatab.

Pidage meeles, et valge müra aitab teid tõenäoliselt ka välja, summutades kõik väikesed segadused, mis tekitavad tahtmise joosta ja väikest pritsimist kontrollida. Nii et käivitage valge müra masin ja olge valmis parimaks uneks, mis teil ja teie lapsel on kunagi olnud. "Hei mees, kas see on vabaduse kivi?" Jah, on küll.