Väikelapse voodile üleminek võib lapsi häirida. Lõppude lõpuks on see väikelapse jaoks suur muutus, eriti kui ta on seda teinud koos magamine öösel vanemate kõrval. Kuid kui väikelapse voodile ülemineku protsess algab, on oluline muuta see vahetus võimalikult mugavaks ja positiivseks. Nii et kui unejutt lapse magama saatmiseks üksi ei piisa, vanemad peavad tegema midagi muud, et hõlbustada üleminekut väikelapse voodisse.
Ole esimene, kes saab Isadus — meie põhjalik juhend sünni, eelarve koostamise ja õnnelikuks lapsevanemaks saamise kohta — on kohe saadaval ettetellimiseks!
Suhtlemine on võti
"Alustage sellest, et nad saavad oma tuppa voodi," soovitab Dr Roseanne Lesack, litsentseeritud psühholoog, juhatuse sertifikaadiga analüütik ja Nova Southeasterni ülikooli lastepsühholoogia osakonna direktor. "Las nad osalevad selles protsessis."
Vanemad peaksid lapsele selgeks tegema, mida väikevoodile üleminek tähendab ning laskma neil aidata voodi, voodipesu ja üleminekuobjektid mis võib aidata neil end rahustada. Siis
Üleminek väikelapse voodile tuhmumise teel
Esimesel õhtul peaks vanem pärast tavapärast magamamineku rituaali istuma oma lapsega voodil ja jääma sinna, kuni laps magama jääb. Isegi vanema lohutava kohaloleku korral võib esimene öö olla rahutu. Pärast uinumist võib vanem lahkuda. Kui laps sellega harjub, peaks vanem liikuma kaugemale, võib-olla voodiservale, ja jääma sinna, kuni laps magama jääb. Kui laps on sellega harjunud, saab vanem voodi kõrval seista jne. Asi on selles, et astuda väikeste sammudega lapsest eemale ja ukse poole ning lasta tal kohaneda iga muudatusega kuni viimase sammuni: ruumist lahkumiseni.
Siin kasutatavat üleminekutehnikat nimetatakse tuhmumiseks ja seda tavaliselt töötab — seni, kuni vanemad võtavad aega, et lasta lapsel iga uue olukorraga harjuda. Lesack ütleb: "Nende sammude jagamiseks, et teie laps oleks väiksem, on miljon võimalust. "See põhineb tõesti sellel, mida teie laps vajab ja mida teie perel on mugav teha."
Eesmärk on olla iga sammu puhul järjekindel ja järgida seda seni, kuni teie laps tunneb end mugavalt. "Enne järgmise sammu juurde asumist oleks mul kolm ööd järjest edukad," soovitab Lesack. “Edu on see, kui laps ei ole ärritunud, ei nuta ja jääb normaalse aja jooksul magama. Ma ei liiguks kaugemale, kui laps on ärritunud.
Kui teie laps ärkab
Magama jäämine on lapse jaoks ilmselt väiksem probleem kui keset ööd üksi oma toas ärkamine. Kui see juhtub, võite tuppa siseneda, kuid proovige magamaminekut korrata. Kui laps jäi isaga poolel teel üle toa magama, peaks isa sinna tagasi pöörduma, kuni laps end rahustab ja uuesti magama jääb.
Märkus lapsevanemale: viimane samm võib olla kõige raskem. Seda saab leevendada, kui lahkute teatud ajaks toast ja naasete, kuni laps magama jääb. Alustage kolme minutiga. Kui laps saab sellega hakkama, siis kuni viis. Lõpuks jääb laps magama, kui vanem on saalis. Ja see on siis, kui üleminek on lõppenud.
"Kui te end piisavalt aeglaselt välja lasete, ei tohiks nutmist olla," ütleb Lesack. "Kui on pikk, dramaatiline nutt või probleemne käitumine, peate kas seda sammu vähendama või arvestama võimalusega, et teie laps ei ole valmis magamast loobuma."
Kuidas aidata oma lapsel üle minna väikelapse voodisse
- Rääkige oma lapsega, mida tähendab oma tuba ja oma voodi.
- Istuge algul lapsega, kui ta magama jääb, ja seejärel liikuge iga faasiga aeglaselt uksele lähemale.
- Liikuge uude faasi alles siis, kui laps on praeguse faasiga harjunud.
- Kui olete kolm päeva järjest pisarateta ja normaalse aja jooksul magama jäänud, lugege last aklimatiseerunuks.
- Viimane etapp on ruumist lahkumine. Kui see on liiga häiriv, lahkuge lühikeseks ajaks ja naaske siis, kuni laps magama jääb. Enne aja pikendamist pidage kinni kolmepäevasest reeglist.
