Mähkmete vahetamise õppimine on üks esimesi oskusi, mida uued vanemad peavad õppima – kiiresti. Ja kuna mähkmete vahetamine jätkub aastaid, peavad lapsevanemad end pidevalt kohandama mähkmevahetus kui nende vastsündinu muutub siplevast beebist rahutuks mudilane.
Mähkmete vahetamise õppimine ei ole ühekordne tehing, pigem arenev protsess. Õnneks on selliseid spetsialiste nagu lastearst, autor ja esineja Dr Laura Janna kes suudab demüstifitseerida mähkmevahetusi. Tema esimene nõuanne? Hoidke oma mõistust enda suhtes.
Olge alati mähkmevahetuseks valmis
Iga värske lapsevanem on seda kogenud: kodust lahkumist piisavalt mähkmeteta. Kui arvate, et last tuleb üks kord vahetada, pakkige varukoopiad. Ja varukoopiad varukoopiate jaoks. Nagu varsti näete, on lastel kombeks teha oma vannitoapausidel paus ja jätkata tegevust, heh, kohe, kui uus mähe on poole peal. Teil on kindlasti vaja oodatust rohkem mähkmeid ja parem karta kui kahetseda.
Kaaluge mähkmete mitmeotstarbelisi tööriistu
Mähkmevahetuse ajal võivad mähkmed võtta rohkem rolle kui jäätmekogumisanumad. Beebi mähkme vahetamisel tuleb enne määrdunud mähkmepaelte lahtivõtmist asetada lapse selja alla puhas mähe nagu padjake. Kui määrdunud mähe on rihmast lahti võetud, pühkige seda esiotsaga, et enne salvrätikutesse sattumist liigne kaka eest ära saada. Ja poiste puhul kasutage määrdunud mähe äraviskamisel puhast ureetra katmiseks, et vältida soovimatut dušši.
Ärge paanitsege naljaka välimusega kaka pärast
Beebi kaka võib anda teile vihjeid selle kohta, mis teie lapse sees toimub. Ja kuigi see on tavaliselt midagi, mida tuleb tähele panna, ei ole kaka muutused tavaliselt midagi, mille pärast muretseda. "Iga kord, kui tutvustate lastele uut toitu, võib kehal kuluda aega, et sellega harjuda. Võib näha loomulikke variatsioone erinevates värvides või konsistentsis,” ütleb dr Jana.
"Kui teil tekib helepunast verd, ei tule see mõnikord isegi sooletraktist," jätkab ta. "Teie lapsel võib kõhukinnisusega kõva kaka tõttu olla nahale väike sisselõige. See võib tähendada ka allergilist reaktsiooni toidule, mis ärritab soolestiku limaskesta. See on koht, kus võite näha ka verd, nii et iga kord, kui seda näete, tasub see ilmselgelt esile tõsta, kuid see ei tähenda, et peaksite paanikasse sattuma.
Võitlege mähkmelööbega ennetamise teel
Mähkmelööve on paratamatus, mis algab ärritusest, tipneb karjumisega ja tõotab sageli korduda. Selle kontrolli all hoidmine seisneb niiskuse kontrollimises. Kui laps on märg, vahetage need välja. Puhastage piirkond veega, seejärel tupsutage see kuivaks.
Dr Jana märgib, et enamikul mähkmelööbetel on tavaliselt üks kahest põhjusest. "Üks on naha ärritus ja see võib olla tingitud liiga kauast roojamisest," ütleb ta. "Või kui seda ei vahetata piisavalt sageli, tekib infektsioonist tingitud lööve. Nagu pärmseente infektsiooniga mähkmelööbe puhul, kuna pärmseen elab soolestikus ja võib tekitada probleeme, kui mähkmepiirkonnas on katkine nahk.
Kui lööve puhkeb, võib seda olla raske kontrolli alla saada, nii et selle ärahoidmine on pingutust väärt.
Töötage välja mähkmevahetusrutiin
Samuti on oluline meeles pidada kahetsusväärset tõsiasja, et kaka võib sattuda kõikjale, mitte ainult mähe. Kuid kindel rutiin - või vähemalt vaimne kontrollnimekiri - võib aidata puhastamisel.
Esiteks pühkige alati eestpoolt, olles beebitüdrukutega eriti ettevaatlik, et vältida vales suunas pühkimist. Kui lapsel on nahavoldid, veenduge, et sinna poleks sattunud jäätmeid. Poistega puhasta munandikotti ja peenise alt.
Pühkige üks kord, et tagada iga ala puhtus, ja korrake vajadusel. Alustage piirkonna küljelt ja väljastpoolt ning kui häbememokkade sees on kaka, soovite seda teha viimasena. Ja selleks, et jäätmed nahavoltidesse ei suruks, pühkige õrnalt, et vältida jäätmete surumist liigse surve tõttu raskesti puhastatavatesse kohtadesse.
Mõistke, et mähkmete suurus on ainult juhis
Mähkmete suurus ei ole evangeelium. Need on soovitused. Vanemad ei kuulu neile. Beebile sobiva suurusega mähe on lihtsalt öeldes see mähe, mis sobib. Vale suurus jääb kas liiga tihedaks või laseb jäätmetel välja pääseda.
Lõtvunud mähkmest ei tule midagi head. Üldjuhul tahad, et see oleks piisavalt tihe, et saaksid sõrme mähkme ja lapse vahele jääda.
Austa mähkme volangi
Õige mähkmematerjali valimine on vaidlusi tekitav probleem, kuid üks on kindel: ühekordselt kasutatavatel mähkmetel on riidest mähkmed löövad kellade ja vilede osas. Kõige olulisem komponent ei ole väike sinine joon, mis märgib märjaks, vaid volangid, mis võivad sama hästi olla ka ulvaväravad. Nendele tähelepanu pööramine on katastroofi vältimise võti.
Enamikul ühekordselt kasutatavatel mähkmetel on sisemine volang ja välimine volang, kuid need pole mõeldud ainult näitamiseks. Veendudes, et välimine volang ei oleks sisse tõmmatud, täidab see oma eesmärki lisatõkkena puhumise korral.
Ja värsked lapsevanemad, kes pole veel kuulnud terminit blowout, noh... vaadake, veenduge, et volang ei oleks sisse pandud.
Ärge blokeerige lõhna täielikult
Mähkmete vahetus on hea võimalus veenduda, et teie laps on piisavalt hüdreeritud, kuigi see on mähkmeteadus paraneb, peate võib-olla hankima näpunäiteid mitmelt meelelt, et tuvastada, kas teie laps viibib või mitte hüdreeritud. "Mähkmes võib olla uriini ja te lihtsalt ei tea seda, sest mähe on tõesti imav ja teeb oma tööd," ütleb dr Jana. "Kuid asi, millele inimesed sageli ei mõtle, on see, et tõeliselt kontsentreeritud uriin hakkab tugevamalt lõhnama, mis võib olla märk dehüdratsioonist."
Vajadusel võtke kasutusele uus mähkmete vahetamise taktika
Ideaalis vahetavad vanemad oma lapse mähkmeid puhtal ja kuival pinnal, millel on turvarihmad. Kuid imikud ei saa memo alati kätte. Iga lapsevanem satub lõpuks olukorda, kus ta vahetab lapse mähkmeid mitte-ideaalses kohas, näiteks restorani vannitoas, kus pole mähkimislauda, või õues. Sellises olukorras lapse mähet vahetamise väljamõtlemine võib tunduda nagu tulega mängimine, kuid on mõned näpunäited, kuidas asju lihtsamaks muuta.
Võimalusel tooge laps autosse ja pange pagasiruumi. See ei pruugi tunduda kõige parema plaanina, kuid pagasiruum on ka auto tasaseim ala ja seinad toimivad piirdena. Kui autod ei ole saadaval, leidke mähkmevahetuseks kõige tasaseim ja kuivem koht. Kui see on kõrgel, hoidke turvalisuse huvides kogu aeg lapsel kätt. Ja kui läheduses pole mähkimislappi või tekki, kasutage seda, mis on läheduses kergesti ligipääsetav.
Kasutage vastsündinutega suhtlemiseks mähkmevahetusaega
Mähkmevahetus võib olla masendav, kuid see on ka aeg siduda. Pidage seda vangistatud publiku kohtumiseks. Mähkmevahetuse ajal saavad vanemad harjutada silmsidet, laulda laule, kõditada kõhtu, rääkida ja mängida. Kuni laps on piisavalt vana, et hakata põgenema, on see tegelikult eriline aeg, isegi kui see on seotud kakaga, ning aitab tugevdada sidet vastsündinu ja uue vanema vahel. Võtke selle raske töö jaoks hõbedane vooder ja jookske sellega.
Ärge paanitsege mähkmete vahetamise pärast
Paljud isad on mähkmevahetuse pärast paanikas. Mõned on oma teadmiste puudumise pärast pettunud. Teised on kurnatud. Paljud tunnevad, et nad on ebaõnnestunud, kui nad lähevad nässu ja peavad uuesti alustama, samas kui mõned ehmuvad, sest arvavad, et ajavad liiga kaua aega lapsele närvi.
Pidage meeles, et see on mitme muutujaga katse-eksituse protsess. Käsitle iga muudatust kui harjutamisviisi, enne kui hakkad mustaks mähkmevööks
