Laste toitumise esimesed 1000 päeva on nende arengu jaoks kõige kriitilisemad

Hinnanguliselt on igal päeval 30 protsenti Ameerika koolieelikutest ära söö ühtegi köögivilja, kuid nad kõik tarbivad magustatud suupisteid ja jooke. Kuna halvad harjumused tekivad varakult (küsige lihtsalt, mis küünest jääb), 1000 päeva Organisatsioon loodab parandada laste toitumist nende arengu jaoks kõige kriitilisemal ajal: rasedusest kuni teise sünnipäevani või, nagu arvasite, esimese 1000 päevani.

Toitumise tähtsus lapse esimese 1000 päeva jooksul

1000 päeva

Mittetulundus- ja huvikaitserühm on välja andnud suure hulga aruanne mis näitab, kuidas kehv toitumine võib teie last sel ajal mõjutada – mitte ainult keelates neilt kognitiivseks arenguks vajalikke toitaineid, kuid kaudselt toidust tuleneva "toksilise stressi" kaudu ebakindlus. Vaatamata Maailma Terviseorganisatsiooni ja Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitustele toita imikuid esimese 6 kuu jooksul rinnapiimaga, on seda vaid 22 protsenti neist. USA-s ei toideta iga viiendat beebit kunagi rinnaga ja see ei tulene sellest, et nende isad olid armukadedad. Selle põhjuseks oli rinnaga toitvate emade toetuse puudumine, näiteks juurdepääs

tasuline puhkus, 2 väikest sõna, millega olete praegu liigagi tuttav.

Selleks ajaks, kui imikud saavad väikelapseks, on paljudel neist toitumine võrreldav täiskasvanutega ja mitte ainult sellepärast, et kõik nõustuvad, et Cheddari jänesed on maitsvad. Ameerika väikelaste seas on kõige populaarsem "köögivili" friikartul, mis viitab sellele, et paljud lapsed ei tea erinevust Old MacDonaldsi talupidajate turu ja… vana McDonald’s. See võib olla ka põhjus, miks 25 protsenti väikelastest ei saa soovitatud rauakogust, mis on peamine aju ülesehitamise toitaine, ja 10 protsendil ilmnevad 2-aastaseks saades rasvumise tunnused.

Toitumise tähtsus lapse esimese 1000 päeva jooksul

1000 päeva

Aruanne vaatab kaugemale teie väikese inimese tervisest ja tekitab häireid teie partneri suhtes, kes samuti neid kannab. Nad leidsid, et peaaegu pooled rasedatest naistest kogevad liigset kaalutõusu (mitte, et te oleks märganud), mis aitab kaasa sellele, et USA-s on üks kõrgeim emade suremus maailmas. Sünnituse üle elanud emade puhul antakse 54 protsendile nendest segased sõnumid selle kohta, mida oma last toita.

Kahjuks ei maininud aruanne isade rolli selle 1000 päeva jooksul, kuid riske teades võite järeldada, et teie töö on teie jaoks ära lõigatud. Sellegipoolest on teie lapsel lootust, kellel on nende lünkade kaotamisega palju võita. Organisatsiooni sõnul aitaks selle 1000 päeva probleemi lahendamine teha rohkem kui kindlustada üksikute imikute tervislikum areng. See võib vähendada erinevusi tervishoius, hariduses ja teenimispotentsiaalis ning tõsta riigi SKT-d kuni 12 protsendini (iga dollar jõupingutustesse investeerimine annab 48 dollari suuruse tulu parema tervise ja majandusliku tootlikkuse osas) ning päästab igaüks rohkem kui miljon elu aastal. Lisaks ei maitse need pop-tordid praegu enam sugugi nii hästi. Sa tead liiga palju.

Komm või pomm? Miks vanemad tahavad, et Halloween oleks ALATI oktoobri viimane laupäev?Miscellanea

Igal aastal on Halloween erineval nädalapäeval. Sageli kooliõhtul. See ei ole rahvuspüha. Aktsiaturg ei sulgu. Pangad, koolid ja postkontorid jäävad avatuks. Ja ometi peavad vanemad kiirustama tööl...

Loe rohkem

Hetk, mil mõistsin, et pärast naise kaotamist on minuga kõik korrasMiscellanea

Tere tulemast raamatusse Great Moments in Parenting – seeria, kus isad selgitavad lapsevanemaks olemise takistust, millega nad silmitsi seisid, ja ainulaadset viisi, kuidas nad sellest üle said. Ja...

Loe rohkem

Kuidas ma oma poja sotsiaalsete oskuste parandamiseks märulikujusid kasutasinMiscellanea

Minu poeg on äärmiselt tundlik. See on nii tema parim vara kui ka minu jaoks kõige murettekitavam.See on tema parim, sest kuna ta on nii teadlik, kui keegi tundub kurb või ärritunud, hakkab ta tegu...

Loe rohkem