Aasta jooksul oleme sageli süüdi selles, et vaatame üle aia ja võrdleme end teiste eludega. Kuid pühade kõrge panusega õhkkond tõstab selle tunde uutele kõrgustele.Noh, Thompson tegi sel aastal kõik kaunistused, kas pole? Kas nägite, et Kirkwood mässis auto kuradi vööri nagu üks neist Lexuse reklaamidest? Kas Jason ja Carla ütlesid, et lähevad aastavahetuseks Pariisi? Peab olema kena, ah? Kas Chris peab alati oma aastalõpu boonuste üle rõõmustama? Aasta kõige imelisem aeg on ka suurepärane aeg rikkuse ja staatuse näitamiseks ning on lihtne tunda, et sulle visatakse midagi näkku. Kuid hoolimata sellest, kui põhjendatud või mitte pettumused olete, on hädavajalik võtta meetmeid selle roheliste silmadega koletise vaos hoidmiseks.
"Inimesed muutuvad armukadedaks, kuna nad võistlevad valede asjade pärast," selgitab Laurie Endicott Thomas, raamatu autor. Ärge toidake nartsissiste! Vaimse tervise mütoloogia ja teadus, "Nad veedavad nii palju aega üksteisega võisteldes mängudes, millel pole tähtsust. Nad ei tea, kuidas üksteisega võrdsena ühendust luua.
Kui mõelda seitsmele surmapatule, on armukadedus tegelikult kahe hübriid: kadedus ja viha. Sa ihkad midagi, mida su ligimesel on niivõrd, et koged kontrollimatut vihahoogu.
„On lihtne muutuda vihapalliks oma koha pärast süsteemis, sest tõenäoliselt puutute kokku nuppe vajutavate aukude paraadiga.
"Tunne läheb väga halvaks, kui olete mõne iseloomujoone peale armukade," ütleb Thomas. "Kui sa tahaksid materiaalset vara, võiksin selle sulle lihtsalt kinkida. Aga kui sa oled armukade, sest keegi näeb parem välja või midagi sellist, siis on see tõesti tõsine probleem. Ja see on probleem, millega peate silmitsi seisma, saades üle oma ego."
Paljud meie armukadedusega seotud tunded taanduvad sellele, kuidas me oleme üles ehitatud.
"Meie aju alumine külg, limbilise süsteem, on inimestel peaaegu sama, mis loomadel," ütleb Thomas. "Me erineme selles, mida me nimetame eesajuks ja see on suur paistes osa peal ja ees. Ja see on osa, mis peaks alistama meie põhiimpulsid. Thomas selgitab, et meie konkurentsitunne on alati olemas, kuid ratsionaalsed osad meie aju lööb sisse ja paneb meid küsima: "Mille eest ma võitlen?" Probleem on selles, et meie loomulikud konkurentsitungid võivad aeg-ajalt need ratsionaalsemad tungid alistada. impulsid. "Paljud mehed ei tea, kuidas tunnetest rääkida," ütleb Thomas. "Ja nad ei taha isegi tunnetele mõelda. Nad arvavad, et see on ebamehelik."
Probleem on selles, et meie loomulikud konkurentsitungid võivad aeg-ajalt need ratsionaalsemad impulsid alistada. „Paljud mehed ei tea, kuidas tunnetest rääkida,“ ütleb Thomas. "Ja nad ei taha isegi tunnetele mõelda. Nad arvavad, et see on ebamehelik." Selle tulemusena tunnevad inimesed end sageli oma sõprade, naabrite, ja pereliikmed, eriti pühade ajal, kui lõhe "on" ja "ei ole" vahel on selgem kui kunagi.
Mida siis tunde ohjeldamiseks ette võtta? Noh, osa probleemist tuleneb sellest, et teil pole enda kohta arusaamist ja võib-olla liiga kõrge või madal arvamus. endast.
"Igaüks meist peab võitlema, et leida õige positsioon mis tahes sotsiaalses hierarhias, " ütleb Thomas. "Kui saate aru, kus te olete, nimetatakse seda alandlikkuseks. Paljud inimesed arvavad, et alandlikkus tähendab madalat enesehinnangut. Ei tee seda. See tähendab, et teie enesehinnang on täpne.
Nüüd on pühade ja kontoripidude, sõprade kingituste vahetamise ja muude ürituste ajal lihtne muutuda palliks. vihastate oma koha pärast selles süsteemis, sest tõenäoliselt puutute kokku nuppude vajutamise paraadiga a-augud. Kui see juhtub – ja juhtubki –, taandub kõik meetmete võtmisele, mis takistavad teie ahvi aju sissetungimist: rääkige inimestega, kes teid ei kurna, vältige võistluslikke lauamänge ja nii edasi. Samuti hoiduge kindlasti märjukest olukorras, kus võib ilmneda armukadedus.
"Igaüks meist peab võitlema, et leida õige positsioon mis tahes sotsiaalses hierarhias, " ütleb Thomas. "Kui saate aru, kus te olete, nimetatakse seda alandlikkuseks. Paljud inimesed arvavad, et alandlikkus tähendab madalat enesehinnangut. Ei tee seda. See tähendab, et teie enesehinnang on täpne.
"Põhjus, miks alkohol muudab inimesed pidurdamatuks, on see, et see surub alla seda ajuosa, mis mõtleb paremini," ütleb Thomas. "Nii et selle tulemusel on nende aju mõistlik osa pisut uimastatud ja ahvi aju võtab võimust." Ja ahviajule ei meeldi Craniumis kaotada.
Kui oleme ausad, tõstab armukadedus mingil või teisel kujul sel pühadehooajal pead. Erinevaid muutujaid on lihtsalt nii palju. Sellises olukorras on kõige olulisem rahuneda – vajadusel varvastega rusikad lüüa – ja võistlustung vaos hoida.
"Kui inimesed kaotavad oma tuju, tormavad nad põhimõtteliselt jonni," ütleb ta. "Kui inimesed tunnevad, et peavad teie ümber munakoortel kõndima, et teid jonnihoogude eest ära hoida, ei austa nad teid."
Kui mitte muul põhjusel, siis pidage oma lapsi meeles. "Nad ütlevad, et lapsed pööravad väga vähe tähelepanu sellele, mida te ütlete, ja palju tähelepanu sellele, mida te teete," märgib Thomas. "Juhtimises on üks olulisemaid asju ratsionaalse käitumise modelleerimine. Ole täiskasvanud toas.”
