Kohv on seostatud tervisega kasu täiskasvanutel, kuid lastele võib see olla ohtlikum. Sest siiani on ebaselge, kuidas kofeiin, stimulant ning kohvis ja enamikus energiajookides sisalduv toimeaine mõjutab. arenevad ajud.
"Ma ei näe põhjust, miks väikesed lapsed peaksid kofeiini tarbima," Terry Cralle, õde ja Better Sleep Councili liige, rääkis Isalik. “Me ei tea, kuidas kofeiin mõjutab laste või teismeliste aju arengut.
Ei ole selge, kui palju lapsi joob kohvi, kuid enam kui 70 protsenti lastest tarbib kofeiini teatud päeval aruanne Ameerika Pediaatriaakadeemiast. Tundub, et see ainult suureneb, kui nad vananevad – kofeiini tarbimine on noorukite seas alates 1980. aastast enam kui kahekordistunud, uurimine näitab. Lastel, kes jõid kas kohvi või karastusjooke, oli kahekordne risk unehäirete tekkeks Uuring üle 4000 kooliealise lapse. Kuigi FDA-l pole ametlikke soovitusi laste kofeiini tarbimise kohta, on Kanadas maksimaalne lubatud kogus 45 mg päevas (umbes üks purk soodat). AAP on veelgi rangem ja ei julgusta vanemaid lubamast kofeiini sisaldavate jookide tarbimist.
Siiski on mõned eksperdid, kes on kohvi pärast vähem mures kui teised kofeiini sisaldavad joogid. Erinevalt näiteks soodast, kohv kipub üsna kibe olema."Ma ei ole selle vastu, et lapsed kohvi joovad," ütles dietoloog ja viie lapse ema Kristin Koskinen. Isalik. "Ausalt öeldes hoiab mõru maitse tavaliselt lapsed sellest eemal või piirab nende tarbimist ühe või kahe lonksuga."
Siiski võib olla mõistlik hoida oma lapsed eemal isegi väikestest lonksudest kohvi. “Rääkige oma lastega kofeiini ohtudest samamoodi, nagu räägite narkootikumide või alkoholi kohta. Hoiatage lapsi, et liigne tarbimine võib põhjustada tõsiseid probleeme. Cralle ütleb. “Me ei tea, kas kofeiini varajase või liigse tarbimisega kaasnevad riskid.
