Kui lapsed alustavad tahke toidu söömine sageli tundub, et vaid kümme protsenti jõuab nende suhu. Ülejäänud kerivad sageli lauale pigistatuna, juustesse hõõrutuna, seintele määrituna või põrandale pritsituna. Kahjuks võivad need eepilised segadused muuta söögiajad valusateks stressipunktideks ja selline suhtumine võib põhjustada tõsist pikaajalist kahju ajale, mil vanemad ja lapsed peaks olema sidumine söögi ajal. Kuid kuigi vanemad ei peaks püüdma lõpetada lapse uudishimulikku toidumängu, on neil siiski mõned sammud et söögiajad natuke pingevabamad ja saaksid rohkem toitu uue sööja suhu ja seintelt maha ja korrus.
Ei, segadus ei lange kunagi nullini. Ja tegelikult ei tohiks see olla, vastavalt laste toitumisspetsialistile ja registreeritud toitumisspetsialistile Angela Lemondile. Sidruni toitumine Texases Planos. "Me peame vaatama, milline on toit väikelapsena, " selgitab ta. "Nagu kõik muu, on toit nende jaoks avastus ja kui nad harjuvad erinevate tekstuuride ja maitsetega, peate mõistma, et osa sellest toiduga mängimisest on uurimistöö nende jaoks." Lisaks selgitab Lemond, et kui lastel lastakse oma toiduga tutvuda ja toiduga segamini minna, nõustuvad nad tõenäolisemalt uute toiduainetega, mida neile toidulaual tutvustatakse. tulevik.
Kuidas takistada beebil toitu põrandale viskamast
- Ärge andke toidukordade vahel liiga palju suupisteid, et lapsed pigem sööksid kui mängiksid.
- Vahetage söögikordi, et need oleksid paremini kooskõlas sellega, kui laps on tegelikult näljane.
- Ärge toidake last. Laske neil harjutada enda toitmist. Mida rohkem nad harjutavad, seda paremaks nad saavad ja seda lühemaks ajaks nad tegelikult segadusse ajavad.
- Pole midagi halba selles, kui paned mati maha, et toitu püüda ja sööki natuke stressivabamaks muuta.
Kuid uued sööjad ei õpi ainult uute maitsete ja tekstuuride vastuvõtmist. "Nad õpivad palju peenmotoorikat, nii et suur osa sellest on ainult õppimise ja arenguga seotud, " ütleb Lemond. Suur osa vältimatust jamast on seotud söömise mehaanika õppimisega, alates toiduga täidetud käest suhu viimisest kuni närimiseni ja neelamiseni.
Mis tähendab, et suur osa vanematest, kes uute sööjate toidusegadega toime tulevad, on ise hakkama saada ootusi ja mõistavad, et seinas pritsitud on teatud arenguilu spagetid. Iga plekki võiks tähistada märgina, et laps on muutumas paremaks sööjaks.
Sellegipoolest on segaduse vähendamiseks mõned viisid, alustades teadmisest, millal laps on tegelikult näljane. "Kui nad mängivad oma toiduga täielikult ja ei söö seda, võib see olla märk sellest, et nad lihtsalt ei ole näljased," selgitab Lemmond. "Nii et natuke on see lihtsalt selle mõõtmine, kas nad tahavad süüa."
SEOTUD: Kuidas mu laps jättis beebitoidu vahele ja läks otse tacosse
Teisisõnu liigutab näljane laps toidu pigem suhu, mitte põrandale. Nii et vanematel võiks olla parem otsida lapse näljatunde märke, et määrata kindlaks varaseimad söögiajad, selle asemel, et teha suvalisi valikuid hommiku-, lõuna- ja õhtusöögi ajal. Samuti aitab see piirata suupisteid toidukordade vahel ja vähendada pidevat karjatamist, et laps jõuaks kohale lauas valmis sööma, selle asemel, et metsikult naerda selle üle, kuidas koer otsib sissekannet.
Samuti aitab see segaduseks valmis olla. Väikelapseeas levinud söögiaeg on olnud paljude toodete ema, mis on pühendatud toidu ja põranda vahele barjääri seadmisele. Pestavad matid Söögitooli alla paigaldatud seade muudab koristamise pisut lihtsamaks ja tähendab, et vanemad ei pea söömise ajal nässu tegema, kartma pooletunnist pühkimist ja pesemist.
Kuid mõned vanemad lihtsalt ei saa ennast aidata. Jama veelgi minimeerimiseks võivad nad söötmise üle võtta, et kõik püsiks korras. Aga see on halb mõte. Mida rohkem nad last toidavad, et vähendada ohtu, et söögituba köögipõrandal on sassis, seda rohkem pikendavad nad aega, mille laps jama ajab. Seda seetõttu, et lapsed vajavad harjutamist.
ROHKEM: Mitte-nii-hipilik ümbris oma mahepõllumajandusliku beebitoidu valmistamiseks
"Nad suurenevad koos nende koordineerimisega," selgitab Lemond. "Mida rohkem nad saavad harjutada, seda vähem aega, mil nad on segaduses."
Ja see on oluline punkt. Segased ajad lähevad mööda. Ja vanematel on neile meelde tuletamiseks vaid paar plekki ja paar pilti. Seetõttu on kõige parem jääda vahele, lasta lapsel iseseisvalt toitmist harjutada ja imestada, kuidas inimene toitu avastab.
