Just siis, kui vanemad arvasid, et puhkuseks reisimine on ohutu, tekkis uus Omicroni variant. Tõendid näitavad, et Omicron võib olla kaks korda levivam kui Delta, ja see levib kiiresti mõnes USA piirkonnas, eriti kirdeosas. Kuigi Omicron moodustab praegu riigi andmetel vähem kui kolm protsenti kõigist COVID-i juhtudest Haiguste tõrje ja ennetamise keskused, ähvardab see lähinädalatel USA-s läbi rebida Covid-19 pandeemia. Eksperdid hoiatavad, et peaksime eeldama a COVID-i viies laine. Kuidas peaksid pered sellisel segasel perioodil talvepühadele lähenema?
Tõepoolest, vähesed inimesed kavatsevad jõulude lähedal plaanide eest täielikult kautseerida. Erinevalt 2020. aastast, mil paljud pered otsustasid pühadeks koju jääda, on COVID-i parem mõistmine vaktsiin kättesaadavus pakub rohkem võimalusi kui eelmisel aastal. Nii et kui rääkida puhkuseplaanidest, siis "see põhineb tõesti riskitaluvusel," ütles epidemioloog Katelyn Jetelina, PhD, kes haldab hiljutisel paneelil Facebookis populaarset kontot Your Local Epidemiologist. "Kui oluline on see reis teie vaimsele tervisele ja teie pere vaimsele heaolule?"
Et aidata vanematel COVID-i ettevaatusabinõusid ja vastuvõetavat riski järgmistel nädalatel ümber arvutada, Hirmus emme võõrustas hiljuti episoodi Otse. Töö. Areneda mis keskendus Kuidas olla pandeemia ajal pidulik: näpunäiteid ja fakte pühadedraama häkkimiseks. Ekspertide rühma kuulusid Jetelina, New York Times COVID reporter Apoorva Mandavilli, lastearst ja Johns Hopkinsi meditsiini professor Kate Connor, MDja haiguste edasikandumise keemik ja Colorado ülikooli professor Boulderis Jose-Luis Jimenez, PhD. Allpool on parimad näpunäited ja kasulikum teave paneeliperedelt, mida saavad kasutada oma talvepuhkuse plaanide ülevaatamiseks.
Ventilatsioon on COVID-i ennetamises vähekasutatud tööriist
Pühadepidude turvalisemaks muutmisel on vähekasutatud, kuid tõhus vahend COVID-i leviku tõkestamiseks ventilatsioon. "Ma mõtlen sellest nagu sigaretisuits toas," ütles Jetelina. "Kui teil on seisev õhk, võib SARS-CoV-2 õhus püsida kuni 16 tundi. Kui paneme õhu liikuma ja ventileerima ning filtreerima, väheneb nakatumise oht oluliselt.
Ostmine an õhupuhastaja on lihtne viis ventilatsiooni suurendamiseks. Kui aga pühadetraditsioon, et raha napib, on täies mahus, ei pruugi see olla võimalik. Õnneks on õhu liigutamiseks odavaid ja lihtsaid viise. Jetelina soovitab ehitada ühe lihtsa, kuid tõhusa DIY õhufiltrid mida saab Internetist leida.
Isegi paar tolli lõhenevad aknad ja töötavad ventilaatorid võivad õhuvoolu piisavalt parandada, et midagi muuta. "Kui saate seda teha, on levik ja risk kogu perele võimalikult minimaalne," ütles Jetelina.
Õues on endiselt COVID-i suhtes kõige ohutum keskkond
Kuigi see ei ole otstarbekas piirkondades, kus on tõenäoliselt valged jõulud, on õues kogunemised siiski üks parimaid viise, kuidas vähendada tõenäosust, et teie pere COVID-i levib. "See ei tähenda, et te ei saaks väljas nakatuda, kuid tõenäosus on palju väiksem," ütles Jetelina. Väljas on edastus umbes 20 korda väiksem kui siseruumides.
Lennukid on lennates suhteliselt ohutud, kuid pargitud lennukid ja lennujaamad on halvad
Kui rääkida lennureiside ohutusest, siis see on segane. National Geographic teatab, et 40 protsenti salongi õhust taaskasutatakse HEPA-filtrisüsteemide kaudu, mis on 99,97% tõhusad SARS-CoV-2 suuruse viiruseosakeste eemaldamisel. Ülejäänud 60 protsenti võetakse väljastpoolt. Enamikul lennukitel vahetatakse salongi õhk täielikult välja iga kolme minuti järel. Kui lennuk on lennus, on teie pere suhteliselt turvaline, eriti kui kõik pardalolijad kannavad maski.
"Nüüd on siis, kui õhufiltreerimissüsteem töötab, st siis, kui lennuk on õhus," ütles Jimenez. "Kuid pardale minnes või terminalis on ventilatsioon sageli palju halvem." Bsõudke viimasena, et lühendada salongis viibimise aega, kui filtreerimissüsteem on välja lülitatud, leides terminalis ruumid, kus sotsiaalne distantseerumine on võimalik ja suurema osa perekonnast saatmine saabumisel välja, kui üks vanem pagasi ära toob, on kõik võimalused võimaliku COVID-i vähendamiseks. kokkupuude.
"Saage aru, et lennukiga läbi lennujaama reisimine on mõõduka riskiga," ütles Jetelina. "Nii et kui otsustate lennukile minna, peate seda riski võimalikult palju minimeerima."
COVID-test on kasulik… kui seda õigesti kasutada
Pered võivad kaaluda COVID-testi tegemist tagamaks, et nakatunud pereliikmed ei ilmuks pühadekogunemistele. Kiirtestid on saadaval koduseks kasutamiseks ning neid manustatakse ka mõnes apteekis, apteekis ja kliinikus. See on vastupidine PCR-testidele, mis on vähem kättesaadavad ja mida ei saa kodus töödelda.
Kuigi juurdepääs ja kiirus muudavad kiirtestid ahvatlevaks, on neil suurem tõenäosus anda vale tulemus. "Kiirtestimine pole täiuslik, " ütles Connor. "See on kõige täpsem, kui teete mitu testi järjest." PCR-testimise kompromiss seisneb selles, et see on täpsem kui kiirtestimine, kuid tulemuste saamiseks võib kuluda kaks või kolm päeva.
"Oluline on see, et soovite riski vähendada testi sooritamise ja kedagi külastama mineku vahel," ütles Connor. See toob esile kiirtesti ühe peamise eelise, milleks on see, et saate seda teha vahetult enne pidu, et kontrollida, kas te pole sel hetkel nakkav, mitte kaks kuni kolm päeva tagasi.
Parim viis testimise üle mõelda on hetketõmmis selle kohta, kas viirust on võimalik testi tegemise ajal tuvastada. Seega, kui teie pere on mitu päeva koos, on soovitatav teha teste iga 48 tunni järel. Jah, testimine võib olla ebamugav, eriti lastele. Õnneks on võimalusi mitteinvasiivne COVID-testimine mis on väikestele lastele palju talutavamad.
