Alicia Silverstone on olnud osa meie elust kauem, kui me – või ta – julgeme ette kujutada. Tema esimene krediit, külaline tulistas Imede aastas, pärineb aastast 1992. Crush, Aerosmithi muusikavideod lugudele "Cryin", "Amazing" ja "Crazy" Teadmatuja Batman ja Robin kõik järgnesid lühikeses järjekorras. Noh, nüüd on aasta 2022. Silverstone on 45-aastane, 11-aastase poja Beari ema. Ja kuigi ta ikka aeg-ajalt tegutseb, kannab ta tänapäeval palju muid mütse: vegan, aktivist, autor, ettevõtja ja oma taskuhäälingusaate juht, Tõeline ravi koos Alicia Silverstone'iga. Tõeline ravi käivitati märtsis iHeartMedias.
Paneb imestama, kas Silverstone'i 2022. aasta versioon suutis nõuannet sosistada teismelise Silverstone'i kõrva, vahetult enne seda, kui ta koos popkultuurimaastikule plahvatas. Crush, mida võiks Silverstone oma nooremale minale öelda? Ja mis võib-olla veelgi olulisem, kas tema teismeline mina oleks selliseid juhiseid kuulda võtnud?
"See on hea küsimus," ütleb Silverstone, rääkides telefoni teel oma Los Angelese kodu tekilt, kui Bear mängib sõpradega tagaaias. "See kõlab nagu isa küsimus. Ma oleksin julgustanud oma väikest mina olema taimne, sest see oleks lahendanud nii palju probleeme. See oleks lahendanud mu keha roly-poly stiilist väljumise. See oleks muutnud mul akne puudumiseks ja oleks eemaldanud mu allergiad. Pidin saama allergiasüstid ja astmainhalaatori. Kui ma oma dieeti muutsin, läksid kõik need asjad ära, kuid oleks olnud tore, kui see oleks tehtud palju varem. See oleks muutnud mind vähem pahuraks ja tujukaks, mul oleks vähem raskeid perioode. See oleks mu migreeni ära võtnud, sest see tegi seda hiljem. Mul tekkis haavand kohe laskmise ajal
"Teine asi, mida oleksin tahtnud endale öelda, on usaldada oma südant ja intuitsiooni," ütleb ta. "Ma ei oleks kindlasti osanud seda kuulata. Kui te oleksite seda öelnud, oleksin olnud nagu "F off" või midagi sellist. Kui ma oleksin oma toitumist muutnud, oleksin saanud sellest aru, sest see on teine asi, mis juhtus. Toitumist muutes suutsin palju paremini sees käia ja siis abi küsida nendes valdkondades, mida vajasin. Ma oleksin tahtnud olla endale suur õde ja enda eest hoolitseda, olla endale lapsevanem ja öelda: "Sa peaksid usaldama oma südant ja intuitsioon.“ Mulle meeldiks, kui iga (noor) inimene planeedil suudaks arendada oma võimet ennast kuulata ja usaldada ise.
"Minu poeg suudab seda nüüd nii kaunilt teha tänu sellele, kuidas ma teda kasvatasin," jätkab Silverstone. "Tegin seda väga teadlikult ja on nii huvitav näha, kuidas ta kasvab. See enesekindlus – teadmine, mida vajad ja tahad – on nii võimas. Raske on teada, kuidas seda teha, kui sa seda ei õpi, kui sind õpetatakse mingil moel seda mitte tegema.
Silverstone peab oma eesmärgiks inspireerida inimesi elama parimat elu. Ta kasutab õpitut – läbi oma kogemuste, läbi edu ja ebaõnnestumiste, katsete ja vigade ning lõputute uuringute ja vestluste tulemusel – ning püüab seda teistega jagada. Ta kirjutas Lahke dieet: lihtne juhend, kuidas end suurepäraselt tunda, kaalust alla võtta ja planeedi päästa aastal 2009 ja Lahke ema: lihtne juhend ülelaetud viljakuse, särava raseduse, magusama sünnituse ning tervislikuma ja ilusama alguse kohta, 2014. aastal. Silverstone ei leidnud kuskilt häid vitamiine, nii et ta lõi kaasa MyKind Organics eluaiaga.
"Vitamiinid on valmistatud kõige puhtamatest koostisosadest, " ütleb Silverstone uhkelt. "Nad on ainsad turul, mis on sertifitseeritud mahepõllumajanduslikult, GMO-ga kontrollimata ja kõik toidupõhised. Ei sisalda täiteaineid ega sideaineid, seega on need puhtad. Sa sööd toitu. Kui võtate vitamiine, sööte lihtsalt toitu, nii et miski ei kahjusta teid. On tore, kui inimesed räägivad mulle, kui palju need asjad nende jaoks töötavad.
Silverstone'il on tulemas paar filmi, sealhulgas Rebel Wilsoni komöödia Seenioride aasta, mis esilinastub 13. mail Netflixis ja Roomaja, mis ühendab ta uuesti pärast 25 aastat Liigne pagas kaasnäitleja Benicio Del Toro, kuid tema vahetu professionaalne fookus on sellel Tõeline ravi. Külalisteks on juba esinenud dr Laura Markham, Kevin Smith, Pinky Cole, Angie Sadeghi, dr Zach Bush ja Ed Begley juunior. Teemad on ulatunud "Armastuse tervendavast jõust", "Tervendamisest lapsevanemaks olemise kaudu" ja "Meie kehade toitmisest" kuni "Kohaliku söömise eelisteni", "Kehaga ühenduse loomine" ja "Maa tervendamine".
Pärast aastakümneid kestnud küsimuste esitamist on Silverstone'i kord küsimusi esitada.
"Enamasti saan neilt inimestelt lihtsalt küsida, et ma imetlen neid sügavaid küsimusi," ütleb ta. "Mulle meeldib neid kuulata. Ma tahan kuulda kõike, mis neil öelda on. Kui nad ütlevad asju, mida ma ütleksin, siis ma ütlen: "See on nii põnev, sest ma ei pea seda ütlema!" Rääkisin gastroenteroloogiga, kes on oma praktikast nii uskumatu. ja kuidas muutus kogu tema praktika, kui ta oma dieeti muutis, kuidas see on mõjutanud tema patsientide ja tema elu ning kui palju rohkem edu tal tänu sellele inimestega on. Rääkisin Aliga (Tabrizi), selle imelise filmitegijaga, kes filmi tegi Seaspiracy mis mind nii väga inspireeris. Olen olnud pikka aega aktivist, seega oli päris lahe õppida kõike seda, mida ma ookeani kohta ei teadnud ja mis minu arvates on nii kriitiline. Lisaks on ta lihtsalt see unistav, ilus mees, kes hoolib nii väga.
"Kevin Smith oli nii lõbus," jätkab ta. "Kevin on see suurepärane režissöör, näitleja ja (podcaster) ning ikoon nii paljudele. Ta peaaegu suri. Tal oli südamerabandus! See pole naljakas lugu, kuid viis, kuidas ta seda räägib, on lõbus. Toimuvad lapsevanemate vestlused. Meil oli hea vestlus dr Laura Markhami-nimelise arstiga, et ärge karjuge oma laste peale ja aidake oma lastel olla oma parimat olemust, kuidas te seda teete ja kuidas hoolitseda enda eest vanemana, et saaksite oma lapsed.
„Mulle meeldib see, sest saan kõlada seal, kus tunnen, et mul on asjatundlikkus, milleks on midagi väärtuslikku jagage," lõpetab Silverstone, "või lihtsalt midagi, mis minu arvates paneb inimesed naerma või mille üle lõbus on kuule."
