Lapsevanematena jagame oma lastele pidevalt teavet. Enne tänava ületamist vaadake mõlemale poole. Ära pane seda suhu. Ei löömist. Nii panime oma asjad ära. See on muidugi ülioluline. Kuid me edastame ka kaudselt teavet. Lapsed kuulavad alati ja õpivad palju, kui kuulavad lihtsalt pealt oma vanemaid. See pole vanematele uudis. Kuid see on midagi, mida iga vanem peaks enda huvides kasutama. Nii nagu on asju kõik isad peaksid kindlasti oma lastele ütlema, on asju, mida isad peaksid olema kindlad, et lapsed kuulevad neid pealt.
"Kui lapsed kuulevad midagi pealt, kuulevad nad, kuidas keegi suhtleb kellegi teisega," ütleb J. Stuart Ablon, Ph.D. Harvardi meditsiinikooli noorukite psühhiaatria dotsent ning Massachusettsi üldhaigla Think: Kids asutaja ja direktor. See tähendab, et isade jaoks on oluline olla pisut avameelsem nende asjade suhtes, mida nad loodetavasti juba räägivad, et oma laste heaolu suurendada. emotsionaalne intelligentsus, emotsionaalne regulatsioonja teiste üldine kohtlemine.
"Lapsed ei tea, mis teie peas toimub," märgib Jeff Bostic, M.D., MedStar Georgetowni ülikooli haigla psühhiaater. Seega on hea neid sisse lasta, et nad ei peaks imestama ja oma oletustega auke täitma. Teisisõnu: oluline on vaiksed osad valjusti välja öelda.
Nende asjade avameelsus on tõhus kõigi laste õpetamisel. Kuid see kehtib eriti poiste kohta, kes sageli sisendavad ideed, et haavatavus on negatiivne omadus. Nad peavad kuulma teatud asju isa suust, olenemata sellest, kas nad pööravad tähelepanu või mitte, et luua mall hilisemaks kasutamiseks. See nimekiri on palju pikem kui siin. Kuid alustuseks on siin üheksa asja, mida pojad peaksid pealt kuulama, mida nende isad ütlevad.
1. Head sõnad oma partneri kohta
"Ma armastan sind" on hea. Kuid see pole kõik, mis loeb. Tooge näiteid miks sa armastad neid et seda paremaks muuta. Kui valmistute välja minema, võib see kõlada: „Jah, ema täitis veepudelid. Ta on alati kaks sammu ees. Ta on nii suurepärane." Või kui te kõik mängite ringi ja ta pole pallur, leidke hetk ja öelge: "Sa oled absoluutne Hustle Queen." Bosticu sõnum on, et temaga on elu parem.
Ja vastupidi, iga pilgupööre või vihje, et ema tuleb rahustada või sellega ettevaatlikult ümber käia, ütleb teie pojale, et tema, partnerid ja naised üldiselt ei ole võrdsed, vaid ebamugavad vajadused. See sõnum "ei näita head", ütleb ta.
2. Ebaõnnestumise ja pettumuse tunnistamine. Kuid ka raamistik probleemide lahendamiseks.
Ükskõik, kas see on jalutamine või ratta parandamine, midagi ei lähe plaanipäraselt. Võib-olla soovite karjuda ja vanduda, kuid selle asemel alustage sõnadega "Oh mees, ma ajasin selle sassi." Frustratsiooni näitamine on hea, kuid see, mida järgmisena teete, on vastukaja. Rääkige oma mõttekäigust. "Ma võiksin proovida X-i, kuid see ei pruugi Y tõttu töötada, nii et võib-olla läheme seda teed."
Siin annate kaks õppetundi. Esimene on see, et sa ebaõnnestud, kuid ei jää üle jõu. Teine on see, et kuigi keegi pole kõikvõimas, on igas olukorras võimalusi ja saate valida ühe. "Teil on mõju maailmale ja sa oled oluline. Olete muutuste agent, ”ütleb Bostic.
Kui jääte üle jõu? Öelge otse, et kaotasite rahu, kuid teil kulus X aega, et oma tööd edasi arendada. Jama juhtub. See, kuidas me sellega toime tuleme, on tõesti oluline.
3. Emotsioonide seletus
Õnne väljendamine on hea; mure väljendamine on eriti hea. Tahad näidata, et haavatavus juhtub. "Kui kannate seda kaasas ja ei väljenda seda, ei saa te sellega hakkama," ütleb Ablon. Teie poeg tuleb stressiga toime ja kuna te ei olnud stoiline, ei tundu see midagi võõrast või valet. Sellega on põimunud…
4. Abitaotlused
See ei pea olema eepiline. See võib olla see, et teie abikaasa luges e-kirja või sõber laenab oma redelit ja lihaseid. Kuid kui kuulete: "Ma vajan natuke abi", näeb teie poeg, et isa on piisavalt tugev, et mõista, kui ta ei saa kõike teha. Abloni järgi modelleerite ka seda, et elu ei seisne ainult töökohtade delegeerimises, vaid teiste sisselaskmises ja koostöös.
5. Näited empaatiast
Konkreetsed sõnad on nende taga olevatele tunnetele teisejärgulised. Püüate mõista, mida teine inimene läbi elab. Nii saate ühenduse luua ja suhted kasvavad. See tähendab küsimuste esitamist ja uudishimulikkust ning seda, et keegi teine saab tähelepanu keskpunkti ja määrab tempo. Ja kõik see peegeldab kannatlikkust ja suuremeelsust, sest nagu Ablon ütleb: "Lihtsam on rääkida kui kuulata."
6. Juhuslikud mõtisklused
"Hei, see pilv näeb välja nagu vanaisa Cadillac." Kas teie pojad ühinevad? Võib-olla või võib-olla näevad nad seda lihtsalt järjekordse imeliku isa näitena. Kuid nad võivad ühel päeval kaasa mängida ja pikaajaline mõte on see, et kuigi fakte on hea teada, on tänaval 10 puud; Sacramento on osariigi pealinn – samuti on hea mõista, et maailma nägemiseks on palju elujõulisi viise. "Inimesed, kes saavad seda teha, on kõiges paremad, " ütleb Bostic.
7. Sõpruse seletused
See pole ainult see, mis teil on sõbrad. See tähendab, et saate neilt naeru, suurepäraseid nõuandeid või igakülgset tuge. Te ei taha, et teie lapsed näeksid teisi inimesi põhimõtteliselt tüütutena. Psühhiaatrilises kõnes nimetatakse seda objektisuheteks, milles teisi peetakse ühekordseks kasutamiseks, ütleb Bostic. Sa tahad, et su poeg teaks, et inimesi saab usaldada ja et ainult koosolemine annab lisaväärtust.
8. Valmistamise kirjeldused
See on teine kord, kui rääkida kõva häälega: „Sain koti kätte. Ma vajan vett. Päikesekaitsekreem. Rätikud?" See on protsess, mitte maagia, mis paneb asjad juhtuma. Ja mõne korra pärast võivad teie lapsed küsida: "Kas teil on vett? Lõpuks võite mainida enamikku esemeid ja küsida: "Mis on puudu?" ja siis: "Mida me vajame?" Mingil hetkel, võib-olla teismeeas, saavad nad ise nimekirja koostada.
9. vabandused. Ja süüdistuse aktsepteerimine.
Enamik segadusi ei ole surmavad, kuid väikseimate rikkumiste käsitlemist on lihtne vältida. Lihtne on asuda kaitsma või leida vabandusi. Pole just suurepärane välimus. Samuti on lihtne vabandada ka sageli. Samuti mitte suurepärane välimus. Kuid nendel hetkedel, kui sa ajad sassi, peavad lapsed kuulma, kuidas teete muudatusi ja proovite asju paremaks muuta. Solvunud pool hindab seda tavaliselt ja te mõlemad lähete kiiresti edasi. See ei ole raske teadus ja sõnum pole keeruline.
"Eksida ja vigu teha on okei," ütleb Ablon. Isegi kui vaidlused ja vabandused leiavad aset mujal teie partneriga, pole halb mõte teha vabandusest taas suur etendus, et lapsed kuuleksid seda – ja teise poole nõusolekut – otse. Need on võimsad õppetunnid, mis ulatuvad kaugele.
See artikkel avaldati algselt
